Do autor: Psicodrama, eu te amo! :)Grupo psicodramático “Games People Play”: Por que adoro o psicodrama? Porque é emocionante, emocionante, às vezes muito divertido, às vezes incrivelmente doloroso, mas sempre muito profundo. E o mais importante, porque o psicodrama permite fazer algo que nenhum outro método pode fazer. Imagine uma pessoa comum passando por algumas dificuldades. Talvez ele esteja sozinho. Ou um relacionamento que antes era maravilhoso tornou-se doloroso e confuso. Ou talvez ele enfrente uma escolha difícil. Ou ele simplesmente não consegue encontrar algo de que goste. Seja qual for a sua situação, ela envenena a sua existência e não lhe permite aproveitar a vida. O que fazer? Você pode procurar teimosamente uma saída, passando por opção após opção, e talvez realmente a encontre em breve. E se todas as tentativas levarem a um beco sem saída? Você pode simplesmente permanecer em silêncio sobre suas dificuldades e não fazer nada, tornando-se mais sombrio a cada dia. Você pode afastar pensamentos sombrios e se convencer de que está tudo bem, mas por algum motivo você perde o sono, ganha peso ou sente um nó na garganta. Você pode, ao contrário, contar a todos sobre seus problemas e depois se surpreender ao ver que seus conhecidos de alguma forma se esquivam e não estão muito dispostos a atender telefonemas. Você pode ir a um psicólogo e finalmente conversar sobre o assunto, sem esconder nada de si mesmo. e sem medo de entediá-lo. Um profissional o ajudará a expressar o que não foi dito e a gritar o que não foi chorado e, então, finalmente, você poderá ver com mais clareza em que direção procurar a tão esperada saída e como avançar em direção a ela. Mas será que tudo pode ser expresso em palavras? O que fazer com a ansiedade incompreensível, a raiva inexplicável e a dor inexprimível, que, talvez, vivem em nós desde tão cedo, quando nem podíamos falar. E você também pode vir ao psicodrama - não só para contar a sua situação, mas também? representar alma e corpo, pedindo ajuda ação, movimento, fantasia, expressões faciais, entonações, olhares. Os heróis de uma ação psicodramática podem ser não apenas pessoas reais de situações reais, mas também objetos e vozes discutindo em nossas cabeças, e nossas doenças e personagens de nossos sonhos - qualquer pessoa e qualquer coisa, tudo que assombra e interfere na vida. O psicodrama permite conhecer palavras, pensamentos, fantasias, imagens, sentimentos e ações de uma pessoa. Ajuda não apenas a trazer à tona o seu mundo interior, mas também a mudá-lo por meios psicodramáticos, para que você possa aceitá-lo de volta de forma mais harmoniosa e holística. Os membros do grupo ajudam a reavivar as personagens da situação vivida, a olharem-se de fora, apoiam-se e têm empatia, partilham os seus sentimentos e histórias, descobrem novas facetas em circunstâncias familiares e oferecem novos modelos de comportamento. Tornam-se pessoas importantes um para o outro, ao mesmo tempo que compreendem e aceitam as pessoas, dão generosamente e ao mesmo tempo exigem, e estar entre essas pessoas é uma experiência inestimável para qualquer pessoa que se atreve a fazer psicoterapia de grupo e decide explorar. e compreender o seu mundo interior, tal experiência pode se tornar a descoberta mais importante da vida, que o levará a si mesmo e à harmonia com os outros.