De l'auteur : (article pour le magazine « Les enfants de la région d'Angara » co-écrit avec la journaliste Anna Avilova) Jouez aux « injures » et dessinez sur votre dos. Lorsque vous partez en vacances avec votre bébé, maîtrisez une dizaine de techniques psychologiques. Vous partez en vacances avec votre bébé ? Si le chemin est long, vous devez réfléchir à l'avance à ce que vous ferez avec votre enfant sur la route. Comment faire face à un bébé hyperactif et calmer un bébé anxieux, explique Irina Chirtsova, psychologue consultante à l'Association psychanalytique du Baïkal. Gardez à l’esprit que sur la route, de nombreux facteurs de stress vont affecter le psychisme de l’enfant fragile : environnement inhabituel, intempéries extérieures, odeurs piquantes et désagréables, bruits divers, nervosité et inquiétude des parents. Tout cela va se superposer au fond émotionnel habituel de l’enfant, intensifiant ses réactions. « Par exemple, lors d’un road trip, un enfant agressif peut être plus irritable », explique Irina Chirtsova. – Un enfant anxieux sera probablement plus pleurnicheur, un enfant hyperactif sera plus difficile à arrêter et un enfant autiste se repliera sur lui-même et ne laissera personne entrer dans son petit monde. Lorsque vous partez en voyage, préparez un sac à dos pour votre fille ou votre fils. Il est préférable que vous fassiez cela avec votre enfant, en discutant de la nécessité de chaque article qui entre dans le sac à dos. Tout d’abord, emportez le jouet préféré de votre enfant, dont il ne se séparera pas même dans son sommeil. Sur la route, il fera office d'objet de transition, source de stabilité et de fiabilité. Collectionnez vous-même le reste des objets, qu'il s'agisse d'une balle, d'un seau, d'un album, de crayons marqueurs, d'un livre préféré, d'un puzzle ou de crayons de couleur. Ce serait une bonne idée d'emporter des jetons multicolores sur la route ; ils vous aideront à trouver un compromis avec votre bébé. Ne surchargez pas un enfant anxieux. Essayez de ne pas confier à votre enfant anxieux de nouvelles tâches et instructions, sauf si cela est nécessaire. Ne laissez pas votre enfant seul, parlez sur un ton calme et confiant. Parlez à votre enfant du but de votre voyage, parlez de l'endroit et du moment où vous y serez et présentez-lui le plan de voyage. De cette façon, il sera plus calme et il n’y aura pas de panique. Utilisez des jeux de relaxation qui aideront à soulager les tensions musculaires. Vous pouvez dessiner ce qu’il veut sur le dos de l’enfant, l’effacer et le redessiner. Ce serait bien de lui dégourdir les doigts. Vous pouvez jouer avec vos jouets préférés. Par exemple, appelez un lièvre un lâche et un renard un courageux. L’enfant va transférer sur lui les personnages des personnages, prononcer et surmonter ses peurs. Ne donnez pas d'ordres à quelqu'un d'hyperactif. Vous devez vous préparer très sérieusement à voyager avec un tel enfant. Pour commencer, ayez une conversation préventive à la maison et essayez de vous mettre d'accord sur les règles de base : ne pas approcher des inconnus dans la rue, ne pas courir loin en marchant, ne pas marcher seul. Assurez-vous que votre enfant répète ces règles plusieurs fois, sinon il oubliera tout. Il est important de suivre la routine habituelle en voyage et de lui donner la possibilité de bouger. Votre rôle sera également de remettre votre agitation à sa place. Un jeu avec des jetons convient à un tel enfant. Vous lui donnerez un jeton en récompense pour toute demande ou tâche terminée. Distrayez-le de ses caprices et faites une activité intéressante. Préparez une petite surprise pour votre bébé. Vous ne pouvez pas commander un tel enfant, vous pouvez demander, mais vous ne devez pas vous attirer les bonnes grâces, il verra immédiatement à travers la fausseté. Ne lui faites surtout pas la leçon, il n’aime pas ça. Les techniques de relaxation sont idéales pour ces enfants. Vous pouvez vous faire masser de manière relaxante, si possible jouer avec du sable ou de l'eau. Ce serait bien de prendre un écheveau de fil brillant et de dire à votre enfant que c'est magique. Convainquez votre bébé qu'enrouler un écheveau l'aidera à se calmer. Et cela arrivera réellement. Trouvez un petit oiseau ou un animal parmi les jouets, imaginez une situation dans laquelle les jouets seraient bouleversés. Le bébé commencera à les calmer et à se calmer. Ce serait une bonne idée d’encercler la main de l’enfant sur du papier et de lui proposer de parler.061