Quand nous étions encore à l'école, je me souviens qu'un professeur de littérature nous a dit un jour qu'utiliser le « je » dans l'écriture était très moche, et s'il y avait trop de « je » dans votre essai, vous êtes probablement un égoïste. Je me souviens à quel point cela m'est resté en tête, c'est mauvais d'être égoïste. Les égosites sont des gens qui ne pensent qu’à eux-mêmes et ne prêtent pas attention aux autres. Je me souviens comment j'évitais consciemment ces pronoms, ce n'était parfois pas si facile, imaginez ma surprise quand j'ai réalisé qu'en fait, « penser à soi » et « faire attention à soi » est une condition NÉCESSAIRE pour communiquer avec les gens pour chaque personne. personne. Et ce n’est pas de l’égoïsme. Et même vice versa ! Regardez, un exemple simple. J'attends quelqu'un dans la pièce, et quand il arrive, je peux lui dire : « Tu es en retard ! Pourquoi diable es-tu toujours en retard !? Soit tu ne sais pas compter le temps, soit tu ne sais pas compter le temps. je n'apprécie pas mon temps, et donc moi ! »... ou je peux dire : « Je t'attendais tellement... chaque fois qu'il y avait des pas devant la porte, j'étais content que ce soit enfin toi, et quand ce n'était pas toi, j'étais bouleversé... C'est tellement insupportable pour moi. J'étais inquiet pour toi la prochaine fois, préviens-moi si tu es en retard, s'il te plaît." Si vous comparez ces deux affirmations, les principales différences sont. ça : Dans le premier, je parle de « lui ». J'accroche des étiquettes, je lance des accusations, des conclusions (la logique déformée par l'agression est une chose terrible !). Je ne dis rien de moi. Sur vos attentes et votre ressenti. J'espère pouvoir montrer mon ressentiment de cette façon. Je m'attends à pouvoir toucher cette personne et lui faire du mal. J'ai souffert pendant si longtemps – j'aimerais pouvoir souffrir aussi. Et cela ressemble beaucoup à ce même égoïsme. Mais il n’y a pas de « je » ici. Puisque rien n'est clair sur moi ici, mais que beaucoup de tout repose sur l'interlocuteur (et il sera probablement en désaccord avec une grande partie de ce qui est dit), il devra « se mettre sur la défensive » et je peux obtenir le même tas de des piques infondées en réponse. Dans la seconde, je dis seulement à moi-même. Je parle de mes sentiments, de mes attentes et de ce que j'aimerais dans le futur. Cela semble très doux. Je ne blâme pas, je vous raconte comment j'ai vécu en attendant. C'est ce que le retardataire ne sait pas de moi. Et puisqu'il s'agit d'informations sur des sentiments, sur mes sentiments, ce sont des informations vraies, réelles, et non dénuées de sens comme des « conclusions » farfelues à piquer. Dans ce cas, la personne est plus susceptible de m’écouter. Il n’a rien contre quoi se défendre. Et maintenant, il connaît mes sentiments et ce dont j'ai besoin. Et dans ce cas, j'ai une chance de l'obtenir. Prêter attention à vos sentiments et les remarquer est très important. C'est ce qui nous arrive réellement. Et nos sentiments dominent nos pensées : lorsque nous nous sentons mal et tristes, nous pensons toutes sortes de choses désagréables sur nous-mêmes et sur les autres, et lorsque nous sommes heureux, nous ne remarquons que de bonnes choses autour de nous. Les sentiments sont plus véridiques. Et plus informatif pour ceux qui nous entourent.