Woede is een van de fundamentele menselijke emoties. Helaas wordt woede in de samenleving vaak gezien als een ‘negatieve’ emotie. Maar is dit werkelijk zo? Waar dient woede voor? Een treffend voorbeeld is een schending van persoonlijke grenzen. Een golf van energie in de armen en benen, verontwaardiging en een acuut misverstand over wat er gebeurt, kunnen een teken zijn van verstoord comfort. Dit is hoe woede de noodzaak signaleert om de regels te veranderen. De functie van woede is het leveren van energie om het gebruikelijke scenario van gebeurtenissen en de geboorte van een nieuw scenario te vernietigen. Metaforisch gezien helpt woede om te vernietigen wat niet langer werkt. Zal het nodig zijn om weer iets op te bouwen - een kwestie van verlangen. Wat zal er gebeuren als je woede onderdrukt, leidt vaak tot zelfdestructieve gevolgen: overgewicht, alcoholmisbruik, overmatig verlangen naar extreme sporten, zelfbeschadiging en psychosomatische symptomen? Overeten en overgewicht geven aan dat de persoon veilig is. Woede veroorzaakt de afgifte van adrenaline, noradrenaline en cortisol. We hebben deze hormonen nodig om beslissingen te nemen in stressvolle situaties. Alcohol stelt een persoon in staat de controle te verminderen en emoties tijdelijk los te laten. Het verlangen naar extreme sporten kan worden gezien als een poging om spanning te verlichten en te ontspannen. Een dergelijke activiteit kan zich ontwikkelen tot een verslaving of tot letsel leiden. Psychosomatiek van onderdrukte woede: beroerte, hartaanval, maagzweer, obstructie van de galwegen, amandelontsteking, huidziekten. Het is moeilijk voor hen om 'nee' te zeggen, hun verlangens kenbaar te maken en te krijgen wat ze willen. Hoe kun je profiteren van woede? Boos zijn is een duidelijk teken dat het tijd is om iets te veranderen in je gebruikelijke manier van leven. Het bestuderen van je woede kan je beschermen van emotionele beslissingen en overhaaste conclusies. Het gebruik van de energie van woede zal je helpen vrijer te worden en van het leven te genieten. Een consult bij een psycholoog zal je helpen om met je emoties om te gaan en lichtheid te vinden.