Viver “aqui e agora”, vivenciar plenamente o presente, não é o mesmo que “viver um dia de cada vez”, é também a capacidade de perceber lembretes - no presente - de lições passadas . Fritz Perls Muitas vezes realizamos várias ações e ações inconscientemente, sem pensar, no primeiro impulso. E então nos perguntamos por que não há satisfação esperada. A própria vida (o mundo, a sociedade, outras pessoas) não pode ser mudada - o mundo existia antes de você, a sociedade vai se dar bem sem você e as pessoas têm sua própria vontade para não mudar. permitir algo - então faça com eles. Se pegarmos algo, temos que devolver algo. Basta mudar a nós mesmos - aprender a aproveitar a vida, enfrentar as dificuldades e resolver problemas, vivenciar tudo plenamente, inclusive os sentimentos negativos, para que no final possamos ter o que realmente desejamos. Embora possa acontecer que ainda não saibamos exatamente o que é necessário. Muitas vezes, por trás de um desejo está outro completamente diferente. E essa outra coisa pode ser satisfeita de diversas maneiras, algumas das quais talvez nem tenham ocorrido a você. Você sabe com o que realmente sonha? Desde o nascimento, uma pessoa domina a capacidade de perceber sensorialmente o mundo ao seu redor. No futuro, ele conta com seus pontos fortes, conhecimentos e habilidades para resolver problemas em diversas áreas da vida e se torna cada vez mais independente de outras pessoas. No entanto, para muitas pessoas esta capacidade está prejudicada, pelo que lhes é difícil adaptar-se às condições de vida e de comunicação em constante mudança e obter tudo o que necessitam para si e para o seu desenvolvimento. Se uma mulher realmente acredita que o dinheiro é tudo, então ela provavelmente terá que trabalhar duro para pagar pelos seus desejos. Se uma pessoa deseja se livrar dos sentimentos “ruins”, ela bloqueia a vivência dos sentimentos em geral, pois só há uma maneira de abandonar as experiências negativas: reduzindo a sensibilidade e a receptividade. Muito provavelmente, essa pessoa não é capaz de experimentar sentimentos brilhantes. E sua vida é uma série contínua de dias cinzentos. Se uma pessoa se esforça para se livrar dos contatos, será assim: sem dar nada aos outros, ela mesma não receberá nada. Ele ficará sozinho, privando-se de alimento para sentimentos e sensações - base para a plenitude da vida. A vida é vazia quando não há alimento para a vida do corpo - emocional, social, psicológico, sensual. Se uma menina se considera ideal, é difícil para ela encontrar um parceiro adequado, pois procurará defeitos em todos. E o drama de seu roteiro é que não há ninguém para apreciar sua singularidade e esplendor - ela está sozinha. Uma mulher que está insatisfeita consigo mesma em tudo porque quer ser perfeita, condena-se a uma vida extremamente problemática, pois é muito difícil ser perfeita em vários papéis ao mesmo tempo. Seu cenário é “muitos problemas, ninguém a aprecia, ninguém agradece”. O resultado é cansaço, apatia, amargura. A história pessoal, a cadeia de acontecimentos que o levou até hoje, é o que molda o seu dia a dia. A reação humana natural é ficar imediatamente na defensiva, tentando justificar nossas ações. Invariavelmente leva-nos à armadilha de fortalecer a nossa visão do mundo, de modo que ficamos ainda mais atolados nas condições que procuramos mudar. Você pode perceber isso em você mesmo?