Do autor: O cenário de vida é formado com base em decisões iniciais de cenário. Além disso, você os aceita na infância, muitas vezes em uma situação, que é chamada de cenário. O cenário de vida pode ser mudado se você perceber e mudar as decisões e conclusões do cenário da sua infância em relação à vida real. Leia outros materiais sobre o tema: Situação do cenário. Esquema de tomada de decisão de cenário Como pode ser visto na figura abaixo, uma decisão de cenário é sempre tomada por uma criança em uma situação repetitiva ou única, tendo como pano de fundo sentimentos e emoções muito fortes. uma pessoa busca a confirmação de suas decisões e se comporta de maneira semelhante em situações que lembram uma situação de cenário inicial. Lembre-se de tudo... Assim, para mudar uma decisão inicial que forma um cenário de vida negativo, você precisa se lembrar da situação em que a aceitou e dos sentimentos que experimentou então. então, já que a memória emocional é a mais forte. E obrigado. Você também pode usá-los para rastrear as configurações do seu cenário. Exemplos de tomada de decisões sobre cenários na infância A melhor maneira de entender como entender suas decisões iniciais sobre cenários é considerar e analisar exemplos reais. retirado da minha prática psicológica. “Os homens não são confiáveis” Uma de minhas clientes, uma mulher de 45 anos, veio discutir comigo as situações recorrentes “repetidamente” em sua vida relacionadas ao seu casamento. na quarta vez ela se deparou com um parceiro “de vontade fraca e sem valor”, e também bebedor. E ela sempre brigou terrivelmente com meus maridos. Em resposta à minha pergunta sobre quais situações de seu passado se assemelhavam a esses escândalos, a Cliente lembrou-se quase instantaneamente que ela copiou exatamente as brigas de seus pais, a situação e os sentimentos: A mãe muitas vezes gritava com o pai bêbado, blasfemando-o com as últimas palavras e. apelidos. Durante esses escândalos, a filha ficou com muito medo do pai e sentiu pena dele. Ao mesmo tempo, ela estava com raiva do pai e culpava a mãe, com medo de ficar sem pai. Solução do cenário: Não se pode confiar nos homens. Eles são fracos e indefesos. Agora serei forte para controlar os homens, como minha mãe faz. Buscando confirmação e comportamento programado: Durante toda a minha juventude procurei (e encontro!) a confirmação da inutilidade e da fraqueza desses meninos, adolescentes e rapazes indignos. Ela cultiva fortes traços de caráter. A imagem de uma mulher ideal: uma espécie de carreirista, uma amazona Ela sempre escolhe os “fracos” na vida adulta. Primeiro, sentindo pena deles e depois rejeitando-os adequadamente, ele os repreende e fica com raiva deles. O tempo todo ela é latentemente assombrada pelo medo de ficar sozinha, que é o que acontece “O caminho do herói trágico” Meu cliente é um homem de 50 anos, ele veio por insistência da esposa - uma espécie de workaholic. com testa tensa, rosto acinzentado e mandíbulas cerradas, foi disso que ele se lembrou em resposta às minhas perguntas sobre a infância e como conseguiu viver assim - aos 50 anos já havia sofrido um segundo infarto. situação e sentimentos: Um pai bêbado e com uniforme de trabalho sujo mais uma vez quebra pratos na frente do filho de 5 anos. Na alma do menino, dois sentimentos fortes lutam: horror, medo de cair na mão quente e nojo da aparência. e rosto de seu pai, distorcido pela raiva. Decisão do roteiro: Nunca serei como meu pai. Serei um homem forte e bem-sucedido e pretendo manter a cara e a calma em qualquer situação. Buscando confirmação e comportamento roteirizado: O menino lê livros sobre heróis, vai à academia, faz exercícios de força. O ideal é um homem corajoso e forte. Provérbios favoritos: “homens não choram” e “raiva é sinal de fraqueza”. Como gerente, ela enfrenta situações estressantes no trabalho cerrando os dentes. Não gosta de descansar. Muito rígido, tenso e inflexível nos movimentos. Aos 40 anos ele sofre seu primeiro ataque cardíaco. Ele admira os famosos workaholics do nosso tempo. Dê exemplos de suas primeiras soluções de cenários de acordo com o esquema proposto nos comentários, faça perguntas ao autor do blog,.