Da autora: Olga Sergeevna Moskalenko A arte de amar e ser amado Ninguém pode imaginar a vida sem amor, especialmente em uma idade jovem. Os jovens apaixonam-se loucamente, casam-se e parece que ninguém no mundo ama como eles. Tudo é como em um maravilhoso conto de fadas... Mas por que esses sentimentos fortes diminuem com o tempo, suas mãos param de tremer, seu coração para de bater nos encontros ou olhares desejados, como era antes. Para a maioria dos casais, chega uma fase de decepção e insatisfação um com o outro. Deficiências de um ente querido que não foram percebidas antes começam a ser observadas. Mas o amor não desaparecerá em lugar nenhum, e os bons relacionamentos se tornarão ainda melhores se os cônjuges aprenderem a confiar um no outro, apoiando a paixão com intimidade. Intimidade é a qualidade de confiar em alguém o suficiente para compartilhar seus sentimentos mais profundos sobre você, os outros e a vida, sabendo que a outra pessoa usará essas informações para fortalecer seu relacionamento. E quando as pessoas reclamam que seu relacionamento não é cordial o suficiente. Geralmente, isso é um sintoma de que eles estão evitando a intimidade. Os principais motivos para evitar a intimidade nos relacionamentos: 1. Medo de ser inferior. Algumas pessoas têm medo de estar numa situação em que se sintam derrotadas ou inferiores. Eles não compartilham sua dor com ninguém porque acham que precisam parecer fortes. Isso complica o relacionamento de ambos os lados. Por um lado, sentem-se solitários e têm que esconder a sua dor. Além disso, outras pessoas muitas vezes se ressentem do fato de nada incomodar você. Permitir que seu parceiro compartilhe sua dor muitas vezes traz uma sensação de alívio para ele, porque ele vê que não é o único que às vezes não consegue lidar com as coisas. Ele sente que você precisa dele. 2. Medo de não conseguir se proteger. Algumas pessoas têm medo de não conseguirem se proteger de serem feridas. Eles permitiram que outros os machucassem no passado e duvidam que possam evitar que isso aconteça novamente. Eles se veem como vítimas de seus parceiros e sentem que não conseguem lidar com isso. Às vezes pensamos que nosso parceiro deveria saber o que dói e não fazer isso. É importante que você assuma a responsabilidade e conte ao seu parceiro o que está machucando você. 3. Medo da falta de liberdade. Uma pessoa é verdadeiramente livre se afirma constantemente que não deve nada a ninguém? Quanto mais responsabilidade uma pessoa tem, mais profundamente conectada ela está com a vida e mais ela ganha com ela. O amor é o sentimento que você cria depois de decidir se tornar íntimo de uma pessoa. Esses sentimentos ajudam você a maximizar seus pontos fortes e minimizar seus pontos fracos. Com esta definição, o amor é uma escolha, não algo que alguma força mágica fora de você o obriga a fazer. Assumir total responsabilidade pelo amor torna mais fácil encontrá-lo. Qualquer relação familiar precisa ser construída; não é apenas uma rotina, é, antes de tudo, arte e trabalho. A felicidade da família é construída com base no consentimento mútuo, filhos talentosos e felizes são criados. Infelizmente, às vezes é difícil corrigir relacionamentos familiares difíceis por conta própria; é aqui que a ajuda de um psicólogo é necessária. Não se pode demorar para lidar com os problemas familiares, porque neste caso a intimidade se perde completamente e todos os membros da família sofrem, principalmente os mais pequenos. É muito importante entender que a chave da felicidade da sua família está em suas mãos. Não tenha medo e não confie em si mesmo. Acredite na sua força - ao mudar a si mesmo, o mundo ao seu redor mudará. Mas mudar a si mesmo não significa mudar a si mesmo. Um psicólogo irá ajudá-lo a buscar essa linha tênue, entendendo-se e aceitando-se, sentindo seus verdadeiros desejos e encontrando formas de realizá-los. Meus serviços não incluem conselhos milagrosos para ajudar a realizar os desejos de alguém, nem vendo varinhas mágicas que realizam instantaneamente todos os sonhos. Mas vou te ajudar a conhecer seus próprios recursos internos, não menos milagrosos, vou te ajudar a entender que o milagre está dentro de você.