Del autor: En mi artículo describí una de las reuniones celebradas en Krymsk en el verano de 2012. En la foto, mis colegas de diferentes regiones del país que brindaron asistencia a los afectados por la inundación, por supuesto, eran muchos más... Han pasado 24 días desde que ocurrió la tragedia en la ciudad de Krymsk, que tomó la vidas de muchos cientos de personas y trastocaron en cuestión de horas principios morales humanos universales, opiniones y creencias políticas y cívicas. En la mañana del 31 de julio de 2012, me encontré con una mujer (a partir de ahora la llamaré Vera), quien me dijo que las consecuencias de la inundación para ella no se limitaban a la pérdida de valores materiales. y el hecho de que durante todo su tiempo libre se veía obligada a trabajar incansablemente, retirando basura, limpiando y secando paredes, tocando durante días las puertas de las instituciones administrativas locales. “Después de los acontecimientos de esa noche, me atormentan los recuerdos de lo que pasó”, dijo, identificando el problema que fue el motivo de mi visita. La descripción detallada de la inundación que ocurrió en esa noche memorable fue transmitida en colores brillantes y claros por la primera persona en tiempo presente. - Salgo al patio y veo agua. Ella se levanta rápidamente. Entro a la casa, tomo los documentos, entiendo que ya no podré salir de casa, superando el flujo subo al segundo piso. Al escuchar la historia de Vera, noté que su mirada estaba dirigida hacia el sótano y fijada a una distancia de 1-1,5 m. de ella, excluyendo aquellos momentos en los que describía experiencias internas, sensaciones, sentimientos - en ese momento estaba inmersa en sí misma (en el plano físico esto se expresaba mediante un cambio de postura, que se volvía más cerrada). Durante nuestra conversación posterior, pasamos a los temas más urgentes de los próximos días. - Ahora mi prioridad es restaurar el negocio, pero durante este tiempo estoy tan cansado que no puedo levantar la mano. No me siento descansado por la mañana. La depresión y la apatía no me han abandonado en los últimos días. Durante la discusión de esta tarea, reemplacé suavemente el término "restauración" por "levantamiento" y "expansión". Como resultado de esto, la mirada de Vera cambió su dirección hacia las escaleras, por las cuales escapó y levantó la cabeza. En ese momento, me propuse subir las escaleras y familiarizarme con el ejercicio, que posteriormente le permitirá, si es necesario, entrar en un estado de ingenio. Subimos al segundo piso. Le sugerí a Vera que se sentara cómodamente en una silla y respirara profundamente, cerrando los ojos mientras exhalaba. Le pedí que permitiera que su cuerpo se relajara y le pedí a su imaginación que la llevara a un lugar donde pudiera respirar profundamente, a un lugar donde pudiera deshacerse del peso de las preocupaciones... La descripción de este lugar fue la siguiente: - Estoy en un prado verde, alrededor hay hierba verde, brillante y exuberante... El aire es limpio, fresco... "¿Qué quieres hacer ahora?" - Quédate aquí, relájate... Después de que repetí la descripción del aire en el prado, Vera respiró hondo y enderezó los hombros. Les pedí que prestaran atención a lo que le da la energía de vida, la energía de crecimiento a esta hierba verde y exuberante. - La hierba recibe energía de la tierra, del sol, vigor de una ligera brisa... Después de esta respuesta, le pedí a Vera que se convirtiera por un tiempo en uno con este mundo, un mundo de armonía, pureza, un mundo rodeado y saturado. con la energía de la vida... Después de terminar este ejercicio, Vera compartió sus impresiones: - Sentí que todo mi cuerpo se llenaba de energía. La pesadez en mis manos pareció disolverse. Me quité el peso de los hombros y se enderezaron. Se hizo más fácil respirar, el cansancio desapareció, agradeciendo a su imaginación por el trabajo realizado, la mujer y yo bajamos al primer piso donde comenzó nuestra conversación. Le pedí a Vera que recordara nuevamente los acontecimientos de esa noche y le pregunté dónde los vio. - Ahora veo que el agua está ahí, más allá del umbral. Siento que se irá pronto… Después de esta descripción, mentalmente le pregunté a Vera..