Lição 3. “6 passos para uma autoestima feminina elevada” Como se colocar em primeiro lugar na sua vida? No último post (https://www.b17.ru/article/322105/) discutimos como amar e aceitar-se incondicionalmente, como aumentar seu senso de autoestima. Mas o que fazer se a questão da autoestima de alguma forma atrapalha seus planos de vez em quando: impede você de aproveitar a vida e de se aceitar, obriga você a se contentar com menos ou, pelo contrário, fazer mais do que a situação exige? você, obriga você a provar constantemente aos outros que você está bem, fazer coisas em detrimento dos seus próprios interesses instila na alma o medo de não estar à altura, a inveja do sucesso dos outros, o medo das críticas, a sensação de que eu não consigo lidar... Todas essas questões surgem devido ao fato de que o foco da atenção de muitas pessoas não está em si mesmas, mas é deslocado para os outros. Em vez disso, use seus recursos de tempo, energia, esforço, dinheiro, recursos de suas habilidades. , habilidades adquiridas, etc. para melhorar e mudar algo em sua vida, para fazer algo por si mesmos... eles desperdiçam toda essa riqueza para agradar aos outros... E tentam causar uma boa impressão como pessoas gentis e boas. E fazem muito por eles. isso - eles decidem as questões dos outros e tentam agradar: seus amigos, pais, filhos, colegas... E eles próprios não veem em que armadilha eles próprios estão. Porque, por exemplo, são os filhos que têm que te agradar e prove que eles são bons, e não você que tem que provar a eles que você é boa mãe Porque os filhos são guiados pelo “eu quero”, e você deve traduzir o comportamento deles em “conveniente”. Você é mais velho e responsável por eles. Isso significa que eles devem tentar fazer com que a mãe os aprove. E não o contrário. Se você tem medo de ser uma mãe “má”, “má” aos olhos das outras pessoas, espere que a criança e as pessoas ao seu redor se transformem em monstros exigentes - manipuladores baseados em seus sentimentos. culpa. A que isso levará? Você fará melhor por alguém? Quem controlará sua vida? Você está pronto para confiar sua vida ao seu filho, sua mãe, e entregá-la completamente ao seu homem? Eles próprios estão prontos para tal responsabilidade? Para quem eu vivo? Esta é uma pergunta que o ajudará a recuperar o controle da sua vida. Sim, o medo das críticas pode ser devido ao fato de que na sua família paterna você foi frequentemente criticado e não a seu favor. E é até possível que seus pais tenham se tornado pessoais e lhe tenham dito: “Você é mau!” etc. Ou foi um dos professores que fez isso, alguém de um ambiente significativo para você. E daí se formou o mecanismo “você precisa ser bom” no qual, por um lado, existe uma desconfiança enorme das pessoas, de que elas. não vão aceitar você, não vão entender, eles próprios não vão lidar com o problema. Por outro lado, você dá a eles um enorme poder sobre você, para que possam criticá-lo e machucá-lo profundamente. Portanto, se você está preocupado com alguém: que alguém diga a coisa errada ou pense mal de você, você não está. justificar as expectativas de alguém - pais, filhos, amigos, sociedade... etc. Isso significa que nesses momentos você vive para o bem dessas pessoas, e não para si mesmo. Se assim era na infância, então agora, em teoria, você deve viver para si mesmo, e não para aqueles ao seu redor. E essa reavaliação a seu favor deve acontecer se você deseja viver uma vida interessante, plena e feliz, na qual há lugar para um relacionamento com um homem digno, um trabalho favorito, liberdade financeira, criatividade, etc. Uma reavaliação de “Para quem estou vivendo” deve ocorrer? Para você ou para os outros? faça o que quiser e terá menos medo das opiniões dos outros e das críticas. Mas se você decidir viver em favor de seu filho, marido, pais - prepare-se para a tragédia. vem primeiro. Muitos já ouviram falar sobre isso, mas na prática poucas pessoas vivem disso. Porque na vida “viver para alguém” traz muitos benefícios. Uma delas é a rápida satisfação do senso de autoestima. Afinal, quando você faz algo pelos outros, por exemplo, dar esmola, você não alcançou nenhuma conquista (dá uma moeda).!