Wie man ein guter Fahrer wird. Mit Hilfe der Psychotechnologie ist meisterhaftes Fahren einfach und schnell möglich. „Nicht der Fahrer fährt das Steuer, sondern derjenige, der das Auto fährt.“ Volksweisheit Die Frage, die ich jetzt beantworten möchte, wird mir sehr oft gestellt: „Wie wird man ohne langjährige Fahrerfahrung ein guter Fahrer?“ ” Ich werde nicht nur antworten, sondern Ihnen auch sagen, wie Sie das damit verbundene Problem lösen können. Warum werden einige Fahrer erster Klasse, während andere Passagiere mit dem Lenkrad in der Hand bleiben? Wovon hängt das ab? Sie werden sagen, dass alles von Wissen, Fähigkeiten, Fertigkeiten und Erfahrung abhängt. Und Sie werden Recht haben, aber nur teilweise. Fähigkeiten und Erfahrungen können modelliert werden. Dies ist mit innovativen Psychotechnologien möglich, die ich in meiner Arbeit verwende. Aber darüber reden wir jetzt nicht... Leonid Jakubowitsch sagt in seiner TV-Show: „Du hast dich für den „Preis“ entschieden und bist stolzer Besitzer eines Autos!“ Aber „Besitz“ ist noch sehr, sehr weit entfernt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen ein Auto haben, es aber nicht besitzen. Es passiert auch das Gegenteil, wie im Lied von Radio Chanson: „It’s not me who has the car, it’s the car that has me.“ Nur wer ein Auto „besitzt“, wird zu hervorragenden Fahrern. Bitte beantworten Sie die Frage: Wie viele von zehn Punkten (nach Ihrem inneren Gefühl) besitzen Sie? Die Antwort auf diese Frage erklärt viel. Wer etwas wirklich besitzt, verschmilzt mit ihm zu einem Ganzen und fühlt „es“ gleichzeitig als Teil seiner selbst. Als Beispiel: gut sitzende Kleidung, bequeme Schuhe, Sportgeräte für Sportler ... Und wo sind die Augen eines Blinden? Das ist richtig, an der Spitze des Stocks. Die Maße eines guten Fahrers vergrößern sich auf die Maße seines Autos. Er ist sich dessen vielleicht nicht bewusst, aber es ist wahr. Sobald der Fahrer beginnt, das Auto als Teil von sich selbst zu spüren, es (auf der Ebene der Empfindungen) auf seine eigene Größe zu reduzieren oder (und das ist richtiger) auf die Größe eines Autos zu vergrößern, wird er dessen Besitzer Dieses Auto beginnt, die Abmessungen des Autos, das Spiel des Lenkrads, den „Leerlauf“ der Pedale und sogar die Haftung der Reifen auf der Straße zu spüren. Diese Empfindungen kommen mit der Zeit, aber die Technik, die ich jetzt großzügig mit Ihnen teile, ermöglicht es Ihnen, sie zu erreichen, noch bevor Sie den Zündschlüssel drehen. Dies wird durch Atemübungen erreicht, die von beiden gesteuert werden Bewusstsein und Unbewusstes. Wir können, konzentriert auf die Atmung, mit unterschiedlichen Frequenzen und Tiefen atmen, wir können den Atem bewusst eine Zeit lang anhalten. Wenn wir nicht ans Atmen denken, atmen wir im Einklang mit unseren Gedanken. Eine schlafende Person, die von körperlicher Aktivität entlastet wurde, atmet schnell, während bei „Alpträumen“ die Atmung „unregelmäßig“ ist. Aber das passiert nicht nur in Träumen. Tauchen Sie ein in die tiefen Erinnerungen an Ihre sportlichen Aktivitäten, erinnern Sie sich an sich selbst in Momenten der Gefahr oder stellen Sie sich vor (fühlen), wie Sie Sport treiben, und Sie selbst werden nicht bemerken, wie sich Ihre Atmung verändert. Aber Sie und ich interessieren uns jetzt nicht für die Auswirkung auf die Atmung, sondern für den umgekehrten Prozess. Stellen Sie sich also Ihr „Zentrum“ irgendwo in sich selbst vor. Es kann überall sein: in der Brust, im Kopf, im Bauch. Übertragen Sie es geistig auf den Nabelbereich. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit einfach auf die „Mitte“ und ziehen Sie sie in die Bauchhöhle hinter dem Nabel. Wenn Ihnen fremde Gedanken, Bilder oder Gefühle in den Sinn kommen, achten Sie nicht darauf. Lassen Sie sie wie Wellen, die ans Ufer rollen, zurückfließen: „Ich werde später darüber nachdenken. Jetzt kommt es vor allem auf meine Mitte an.“ Übrigens. Wie ist es für dich? Welche Maße hat dieser Ball? Woraus besteht es? Ist es Energie, Gel, Gas...? Welche Farbe hat es? Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit weiterhin auf die „Mitte“ und werden Sie sich Ihrer Atmung bewusst. Atme mit deinem Bauch. Stellen Sie sich vor, Sie atmen zusammen mit der Luft die Energie des umgebenden Raumes ein. Atme durch deinen Mund ein und in deine Mitte aus. Konzentrieren Sie sich darauf, dass der „Ball“ dichter wird und zu wachsen beginnt. Repariere es einfach. Keine Anstrengung, keine Aktion, kein Versuch, bewusst etwas zu ändern. Schau nur. Du beobachtest durch deinen Atem, wie du.