Muitos codependentes perguntam: o dependente está sóbrio agora? Já faz uma semana ou um mês. Mas ele (ou ela) está mudando de alguma forma, não com rapidez suficiente, não o suficiente. Provavelmente precisamos ser pacientes e esperar. Mas quando chegará esse momento para ele se tornar mais calmo, menos irritado, mais são, mais confiável, etc.? Provavelmente, isso virá simplesmente com um período de recuperação mais longo (alguém já percebeu que existe uma diferença no que são um “prazo de sobriedade” e um “prazo de recuperação”, sobre o qual já escrevemos no post anterior)? Mas quanto tempo devemos esperar por esta recuperação? Onde estão esses prazos? Infelizmente, não há prazos claros aqui. O critério de que uma pessoa começou a se recuperar são as mudanças. Mudanças no seu comportamento, no seu pensamento, na sua reação a determinados acontecimentos. Isso definitivamente acontecerá se uma pessoa se recuperar. Mas você também precisa entender uma coisa: existe um aspecto biológico da doença. Sabemos que a doença é a dependência química, bio-psico-sócio-espiritual. E o aspecto fisiológico, biológico está presente nele antes de tudo. Algumas pessoas pensam: bom, ele não bebe há um mês, nem fuma, nem cheira nada - o que há de errado com ele, já que todas as substâncias sumiram. ele? Mas é preciso entender que o bioequilíbrio dos hormônios é perturbado; em algum momento eles pararam de funcionar como deveriam. A saber: quando uma pessoa comum está triste, ou teve um infortúnio, ou algum acontecimento aconteceu no mundo, ela não usa produtos químicos e produz hormônios naturais: endorfinas, dopaminas, serotoninas, ocitocinas, noradrenalinas - são muitos eles. E devemos compreender que este equilíbrio é perturbado pelo consumo. Às vezes muito danificado. E restaurar esse equilíbrio levará tempo multiplicado por esforço. A recuperação dá trabalho. Mas, “se você pegar nove gestantes, a criança não vai nascer em um mês”. E, se estamos falando de um viciado, então precisamos levar em conta que diferentes pessoas podem ter diferentes tipos de substâncias que ele utilizou e, portanto, a recuperação pode levar tempos diferentes: para um alcoólatra é uma coisa, para uma pessoa que usou canabinóides é outra, os viciados em anfetaminas têm os seus, os viciados em opiáceos também têm os seus, e se falarmos das drogas sintéticas de hoje, que são chamadas de “sais”, então esta é geralmente uma área inexplorada. Mas, se agora estamos recorrendo aos co-dependentes, precisamos ser pacientes e começar a nos recuperar. Geralmente surge aqui a pergunta: como é que “fica bem por conta própria”? Estou doente ou o quê? Bem, vamos digitar no mesmo Google ou Yandex a palavra “codependência” - há uma resposta aí, o que é. A resposta é simples: é uma doença muito parecida com o vício. E, aliás, aqui fica claro o que está por trás da própria questão “quanto tempo esperar por essa recuperação”. Essencialmente, isso significa que quem o solicita depende do objeto de sua co-dependência. O que é muito importante para ele é quando ele, esse objeto – filho, filha, marido, esposa, mãe, pai, outra pessoa – quando ele (ou ela) vai se recuperar. Vale a pena voltar essa pergunta para você mesmo: o que está acontecendo comigo, por que isso está acontecendo? Eu mesmo reconheço isso, minha co-dependência como uma doença? Ou o que estou lendo agora me faz pensar: “Vamos! Que absurdo! Você inventou isso aqui!”? Mas então talvez valha a pena não procurar imediatamente um psicólogo, mas apenas ir a um grupo de co-dependentes e ver como é. Talvez valha a pena ir algumas vezes. E então aceite isso como seu próprio problema, e então talvez você ainda precise da ajuda de um psicólogo Konstantin BelousovKonstantin Belousov, Contatos +79117057115 (WhatsApp) +7 (812) 389-62-04 Mais informações sobre ele - siga o link : https://lhouse.info/himicheskaya-zavisimostE também em nossas contas do centro psicológico Farol nas redes sociais