Vom Autor: Jeder Tag unseres Lebens besteht aus 86.000 Sekunden, und jede davon kostet viel mehr als einen Rubel. Wie können Sie Ihr Leben in einer Sekunde ändern? Die Zeit lässt sich nicht managen, sodass uns das Zeitmanagement nicht belügt. Aber Sie können sich im Laufe der Zeit kontrollieren. Es gibt eine alte Übung. Stellen Sie sich vor, dass Ihrem Konto um Mitternacht 86.400 Rubel gutgeschrieben werden. Wofür würdest du es ausgeben? Irgendetwas. Wählen. Unter einer Bedingung. Um Mitternacht wird alles, was nicht ausgegeben wird, verbrannt. Aber es gibt gute Nachrichten. Es kommt wieder die gleiche Menge an dein Licht. Und so jeden Tag. Jeder Tag unseres Lebens besteht aus 86.000 Sekunden, und jede davon kostet viel mehr als einen Rubel. Sie sind vielleicht anderer Meinung? Mal sehen, wie viel und was Sie tatsächlich in einer Sekunde tun können: - Schreien Sie dreimal in die Hände. - Machen Sie zwei Striche mit einem Bleistift. – sagen, dass ich dich liebe; – fünfzehn Noten auf dem Klavier spielen; – herausfinden, wie man das Leben von Millionen von Menschen verbessern kann; – küssen; – einschlafen; – jemandem vergeben; – überrascht sein; – einen Stempel aufdrücken; – das zerreißen Abschlussband – und Tausende anderer kleiner Dinge, aus denen sich Ihr Leben zusammensetzt. Was möchten Sie erreichen? Was wolltest du schon immer anfangen, hast es aber immer aufgeschoben? Der erste Schritt ist nur ein zweiter. Vielleicht wollten Sie zeichnen? Wo ist der zweite, in dem Sie Ihre ersten beiden Striche auf einem Notizblock machen können? Vielleicht in der Mittagspause? Oder auf dem Heimweg? Morgens, während der Wasserkocher kocht? Oder haben Sie vielleicht schon einmal darüber nachgedacht, Sanskrit zu lernen? Die Kurse sind lang, aber fünf Wörter am Abend und zehn Minuten Grammatik am Wochenende, zwischen Frühstück und Putzen – ist das wirklich viel? Oder haben Sie vielleicht eine Idee für ein Buch und fliegen oft? Flughäfen und Diktiergeräte sind füreinander geschaffen. Csikszentmihalyi erzählt die Geschichte eines Mannes, der zwei Dinge hasste: das Schreiben von Wettbewerbsunterlagen und das Warten auf Flughäfen. Er hat sie kombiniert und konkurriert nun mit sich selbst um das beste Ergebnis. Und er genießt den Prozess. Das Schwierigste und Einfachste ist, anzufangen. An diesem Tag haben Sie mindestens ein paar tausend freie Möglichkeiten, etwas für Sie sehr Wichtiges zu beginnen oder zu beenden. Wofür werden Sie sich heute entscheiden? Wie können Sie Ihr Leben verändern? Und natürlich hilft Ihnen ein persönlicher Coach dabei, Entscheidungen einfach und bewusst zu treffen. Mit freundlichen Grüßen Alexandra Pritvorova, Ihre Life Balance Coach