Kunden kommen oft mit der Bitte zu Beratungsgesprächen: „Ich möchte lernen, mit meinen Emotionen umzugehen, mich selbst und andere zu verstehen.“ entstehen unter dem Einfluss der Reaktion der Eltern auf die Art und Weise, wie sie diese Emotionen ausdrücken. Und indem sie die emotionale Sphäre des Kindes entwickeln, bringen sie dem Kind die Fähigkeit bei, mit seinen Gefühlen umzugehen und die Gefühle einer anderen Person zu verstehen dass ein Elternteil die Gefühle des Kindes abwertet, ignoriert, verachtet oder verurteilt, weil er glaubt, dass es es unterstützt, emotionale Kontrolle lehrt und einen „richtigen Mann“ erzieht. Aber was für ein „richtiger Mann“ ist es? Und was für einen Mann möchte eine Frau neben sich sehen? Wenn Eltern ihr Bestes tun, um „echte Männer“ zu erziehen, warum sind dann so viele Frauen und Kinder nicht glücklich mit ihren Ehemännern und/oder Vätern? : ein Ehemann und ein Vater oder ein Sohn und ein Junge? Wir werden dies ein anderes Mal besprechen, indem wir Beispiele verwenden, wenn ein Kind weint, weil es nicht weint Etwas bekommen, war nicht der Erste in einem Wettbewerb, oder sein Spielzeug war verloren oder kaputt, was sagt der Elternteil (natürlich versuchend, dem Kind zu helfen)? - Es ist okay, das nächste Mal wirst du gewinnen... ( Abwertung) - Seien Sie nicht launisch! Hör auf zu weinen! Warum jammerst du wie ein Mädchen?! (Verurteilung, Verachtung) – Es ist nicht beängstigend, alles wird gut! (Abwertung, Ignorieren) - Dein Spielzeug wird gefunden, es gab nichts zum Wegwerfen! (Abwertung, Rache) - Ich will auch vieles! Wenn man viel will, bekommt man wenig! Und als Erwachsener wird ein solches Kind wahrscheinlich (in Bezug auf seinen rationalen Teil) seine Eltern rechtfertigen und sagen, dass sie versucht haben, ihn mit diesen Reaktionen zu unterstützen, und sie nicht als Ablehnung definieren werden. Wenn Sie das auch ignorieren oder verachten, dann stellen Sie sich eine Frage (und beantworten Sie sie ehrlich): Wenn es Ihnen als Erwachsener schwierig oder beleidigend vorkommen würde, würde Ihnen eine solche Antwort unterstützend vorkommen? Würdest du dich dadurch besser fühlen? Oder würdest du das Gefühl haben, dass die andere Person dich einfach nicht versteht und von Kindern erwachsen wird, deren Gefühle verboten sind? Sei sauer auf deine Mutter!), Verurteilte (Was ist das für ein Gejammer?), Ignorierte (Es ist okay) Erwachsene, die ihren emotionalen Zustand nicht verstehen (Was ist los mit mir?), starke Emotionen nicht ertragen und sie mit Alkohol und Drogen übertönen oder Arbeitssucht, Schuldgefühle für ihre Gefühle (ich bin egoistisch, ich sollte nicht traurig sein, weil mein Mann mir helfen möchte, indem er über meine Traurigkeit lacht. Ich bin nicht dankbar...) Solche Erwachsenen entwerten ihre Gefühle und die Gefühle ihrer Lieben oder werden zu solchen „coolen Machos“, die ihre Gefühle ignorieren, über die Gefühle anderer lachen oder, indem sie zahlreiche sexuelle Beziehungen eingehen, zuschauen für Liebe und Not in ihnen, die in der Kindheit nicht empfangen wurden. Wie sollte man die emotionale Sphäre eines Kindes entwickeln, damit es liebevoll, verständnisvoll und zuverlässig aufwächst? 1. Lernen Sie zu verstehen, wie sich das Kind fühlt. Und dafür ist es wichtig, dass ein Elternteil seine eigene Emotionalität entwickelt, um die Nuancen der Emotionen seines Kindes wahrzunehmen. Und wenn es Ihnen gelingt, zu verstehen, wie es sich fühlt, müssen Sie diese Emotion unbedingt benennen und so dem Kind helfen, zu verstehen und einen Namen dafür zu finden, was mit ihm geschieht. „Ich kann mir vorstellen, wie wütend Sie sind!“ „Das muss Sie wirklich verärgert haben.“ Indem Sie auf diese Weise mit Ihrem Kind sprechen, bringen Sie ihm bei, auf seinen emotionalen Zustand zu achten und dessen Bedeutung zu erkennen. 2. Akzeptieren und erkennen Sie die Gefühle Ihres Kindes an, auch wenn sie Ihnen unangemessen, dumm oder falsch erscheinen. Eltern haben oft Angst vor solchen Situationen, weil... Sie wissen nicht, was sie tun sollen, sie haben Mitleid mit dem Kind und wollen nicht, dass es leidet. Und sie versuchen, das Kind schnell zu beruhigen und damit sich selbst zu beruhigen, denn wenn das Kind glücklich ist, ist die Mutter glücklich. Aber Situationen, in denen das Kind sehr aufgeregt, ängstlich oder verwirrt ist, sind es.)