Spijt over het verleden heeft voor veel mensen een grote invloed op het leven. Naast het feit dat iemand last heeft van gemiste kansen uit het verleden, doet hij ook niets in het heden. Schuldgevoelens en verdriet overweldigen hem. Het is interessant dat niet alleen mensen voor wie alles in het leven naar hun mening onbelangrijk bleek te zijn, onderhevig zijn aan spijt. Ze hebben ook medelijden met je, de afgunst van de halve planeet. Redenen voor het vormen van de gewoonte van spijt. Deze gewoonte kan om vele redenen ontstaan. Dit zijn de meest populaire: Spijt is een al lang bestaande familietraditie. Absoluut iedereen in de familie heeft spijt van alles, wat er ook gebeurt. Het is gemakkelijk om spijt te hebben, niet alleen over de gemiste kans om rijk te worden, maar het is ook in de mode om spijt te hebben dat je gisteren geen mayonaise in de uitverkoop hebt gekocht. En het lijkt erop dat dit onzin is - een willekeurige zin. Maar als het er veel zijn, vormen ze een hardnekkig patroon: wat er ook gebeurde, het had beter gekund. En dit is natuurlijk de moeite waard om te betreuren. Een andere al lang bestaande familietraditie is een verbod op vreugde. Het is gevaarlijk om gelukkig te zijn, anders zullen jaloerse mensen de hele auto verpesten, en jij zult zelf niet blij zijn met je geluk. Het is zonde om je te verheugen omdat iedereen om je heen lijdt. Je kunt je niet verheugen, want God zal je straffen. Het is niet de bedoeling dat men zich op aarde verheugt, alleen in de hemel. De natuurlijke mentale constitutie van een persoon is melancholisch. Zijn reeks initiële gegevens stelt hem het gemakkelijkst in staat om te rouwen, te beschuldigen en spijt te hebben. De omstandigheden van het leven waren zodanig dat de persoon besmet raakte met diepe schuldgevoelens. Misschien is er iets gebeurd waardoor dit schuldgevoel ontstond. Misschien is het aanwakkeren van schuldgevoelens ook een opvoedingstraditie. Het kan zijn dat iemand ooit de strategie heeft gekozen om zichzelf de schuld te geven en dat niets hem ertoe heeft aangezet deze strategie te veranderen. Wat te doen om geen spijt te krijgen van het verleden. Voor mensen die altijd spijt hebben, zijn er een aantal aanbevelingen: Oefen elke vorm van dankbaarheid opdrachten. Bijvoorbeeld - 5 avonden dankzij het leven voor de goede dingen gedurende de dag. Of 100% dank aan jezelf voor het nemen van de juiste beslissingen. Spijtvolle mensen devalueren enorm alles wat ze hebben. Daarom lijkt het leven voor hen vaak alleen maar saai en somber. Oefeningen om dankbaarheid te ontwikkelen helpen de grijze sluier van je ogen te verwijderen. Leer je gebrek aan kracht, je kwetsbaarheid te herkennen. Mensen die spijt hebben, lijden aan het vervormde God-syndroom. Het lijkt hen dat ze bijna een godheid zijn. Gewoon een beetje dom en belachelijk. Om de een of andere reden doet deze godheid voortdurend alles ten nadele van hemzelf, ook al doet hij dat MISSCHIEN niet. Door op deze manier te denken, missen spijtige mensen één belangrijk ding MAAR. Elke keer dat ze iets deden waar ze later spijt van kregen, konden ze simpelweg NIET anders. Nu zijn ze slimmer, sterker en wijzer geworden, ze hebben vaardigheden verworven. Het enige probleem is dat die persoon uit het verleden en de huidige persoon praktisch twee verschillende mensen zijn. Ze delen dezelfde ervaring. Dat wil zeggen, om van spijt af te komen, moet je toegeven dat het onmogelijk is om op dit moment op alles voorbereid te zijn en alles te kunnen doen. Leer met de hulp van sommigen individueel uit een staat van moedeloosheid te komen geselecteerde praktijken, keer terug naar een emotioneel gelijkwaardige staat en motiveer jezelf van daaruit om verder te gaan. En dus elke keer. Omdat de reeds gevestigde instellingen op onbewust niveau behoorlijk ingebakken zijn geraakt. En om uit een staat van moedeloosheid te komen, moet je het nog steeds kunnen volgen. Dat wil zeggen, laat het er niet een aantal dagen in sudderen, maar merk het helemaal aan het begin, of zelfs van tevoren, op. Dit kun je doen door de reacties en automatische gedachten van je lichaam te bestuderen en te leren omgaan met de angsten van het heden. Spijt maskeert vaak angsten over doelen in het heden. Terwijl iemand er spijt van heeft dat hij op 30-jarige leeftijd geen directeur is geworden, zal hij al 35 zijn. Hij zal ontspannen en zal er al spijt van hebben dat hij nooit directeur zal worden. In de tussentijd is het heel beangstigend dat het je alsnog lukt om regisseur te worden. Waarom het eng is, is een apart onderwerp van aan jezelf werken. Leren leven in het moment ‘hier en nu’. Terwijl iemand vastzit in het verleden en de ervaringen die daarmee gepaard gaan, valt hij volledig uit het ‘nu’-moment. Ondertussen leeft de persoon in het moment ‘hier en nu’: 8-918-253-73-83