Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden. Wenn wir ungelöste Probleme in uns haben, unterdrückte Emotionen oder sogar Stresssituationen, die im Unterbewusstsein verborgen sind, wird uns der Körper dies auf die eine oder andere Weise signalisieren. Verschiedene Arten von Schmerzen, Verspannungen, Krämpfen im Körper unbekannter Ursache. Wenn organisch alles in Ordnung ist, gibt es Schmerzen. Solche Phänomene nennt man Psychosomatik. Und hier gefällt mir der Ausdruck: Wenn wir krank werden, geht es uns tatsächlich besser. Es ist üblich, jede Krankheit im Körper als Strafe wahrzunehmen. Eine Person beginnt zu denken: „Warum brauche ich das alles?“ Aber tatsächlich muss man sich fragen: „Warum brauche ich das?“ Der Körper ist unser Freund. Unser Körper kann nicht gegen uns vorgehen. Es versucht uns zu helfen und uns durch die Sprache des Schmerzes zu sagen, dass nicht alles in Ordnung ist, dass wir jetzt auf uns selbst aufpassen müssen: FALL AUS DER PRAXIS: Mädchen, 21 Jahre alt. Bitte: Seit mehr als 10 Jahren häufige Migräne, jedes Jahr wird es schlimmer, Untersuchungen sind in Ordnung, versteht, dass der Schmerz in der Psyche verborgen ist. Wir erfahren viele interessante Punkte. Kurz gesagt: Bis zum Alter von 5 Jahren erinnert sie sich an sich selbst als fröhliches Mädchen, die Erinnerungen sind angenehm, hell. Nach 5 Jahren verändert sie sich dramatisch und wird zu einem verschlossenen, zurückgezogenen, ruhigen Mädchen. Unangenehme Erinnerungen: Skandale der Eltern, psychischer Druck des Vaters, sie beginnt, sich in das Syndrom des Retters für die Mutter hineinzuziehen, wenn sie sich dem Vater nähert (hingezogen in versteckten psychologischen Inzest während der Schulzeit, soziale Phobie und selektiver Mutismus). erscheinen. Schwierigkeiten in der Beziehung zu Klassenkameraden, Stille im Unterricht. Gleichzeitig zieht sich das Mädchen in sich selbst zurück und findet einen Weg, genau diese Sicherheit zu erlangen. Sie versteht, dass sie in einer unangenehmen Umgebung unbedingt die Nähe zu ihrer Mutter brauchen muss. Sie findet nichts Besseres, als sich vorzustellen, dass sie Kopfschmerzen hat. Wenn sie Kopfschmerzen hat, kommt ihre Mutter zu ihr, oder sie geht selbst zu ihrer Mutter, und alles ist gut. Ja, Mama ist mit dieser Situation nicht immer zufrieden. Aber für ein Mädchen, wie für jedes Kind, ist negative Aufmerksamkeit auch Aufmerksamkeit. Die Hauptsache ist, dass sie in Sicherheit ist. Und da das Mädchen streng erzogen wurde und es ihr verboten war zu lügen, wurde ihr klar, dass sie echte Kopfschmerzen brauchte, dann würde definitiv alles gut werden. Und sie hat nicht gelogen und landete neben ihrer Mutter. So wurde der Kopfschmerzmechanismus mit seinen eigenen Händen in Gang gesetzt, was zu einer solch beklagenswerten Situation führte. Leider erlebte dieses Mädchen in ihren Teenagerjahren eine Reihe unangenehmer Ereignisse: den Tod geliebter Menschen, versuchte Vergewaltigung, Ablehnung durch ihre Eltern ... Natürlich verschlechterte all dies ihre gesundheitliche Situation, sowohl körperlich als auch geistig, erheblich. Nachdem sie ihre Kindheit durchgearbeitet hatte (das dauerte zeitweise), hat das Mädchen mit ihren Eltern persönliche Grenzen gezogen und kommuniziert unter Bedingungen, die für sie angenehm sind. Die Migräne ist verschwunden und hat eine Spur des Üblichen hinterlassen Sie hat nur ein paar Mal im Monat Kopfschmerzen, weil sie einen Mann liebt und akzeptiert. Sie lernt, sich selbst zu schätzen, sich selbst zu wählen und das Leben so gut wie möglich zu genießen. Ein Beispiel dafür, wie wir manchmal, sogar unbewusst, eine Krankheit für uns selbst wählen. Aber nur dank dieses Schmerzes ist es möglich zu verstehen, was in unserem Leben schief läuft, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten müssen, was wir endlich erkennen und loslassen müssen ... Melden Sie sich für eine Beratung an. Marina Kritskaya ist integrative Psychologin für Einzelpersonen und Paare (Familientherapie), Mitglied der Autonomen Kommunistischen Partei. Ich werde mit einem tiefen Verständnis für Probleme im Zusammenhang mit der inneren Welt und zwischenmenschlichen Beziehungen helfen.Telegramm: +7 999 233-28-97