Livrar-se da pinça pélvica Se você está se perguntando - eu tenho uma pinça pélvica? Você pode responder com segurança - sim, em todos os anos de trabalho com mulheres, não encontrei nenhuma sem ele. Claro, nossa educação é a culpada por isso. Quando uma menina de cerca de cinco anos começa a estudar sozinha e de repente descobre que tem algo entre as pernas, seus pais assustados gritam: ah, que nojento, é uma pena, não interfira. , ela vai cair! A menina vai para o jardim de infância e no banheiro compartilhado com os meninos ela vê que eles têm uma “salsicha”, mas ela não tem. Ops. E o interesse pelo seu corpo aumenta. Mas ela lembra que isso é sujo e vergonhoso, então ela continua a estudar sozinha, mas agora secretamente, atrás do sofá ou embaixo da mesa, mistura-se ao seu interesse um sentimento de vergonha, uma introdução ao proibido. Mas uma boa menina para de fazer isso, esquece que tem alguma coisa ali. Com o tempo, as conexões neurais começam a bloquear o local inexistente. A cabeça está lá, os braços estão lá, a barriga está lá, e depois as pernas, para alguns, desde as orelhas, entrando na idade adulta e entrando no mundo do sexo, o bloqueio não vai embora. Não pode ser removido por um parceiro habilidoso ou pelo estudo cuidadoso dos tratados indianos. Como fazer isso. Passo 1. Admitir que há um problema. E mesmo que você tenha um orgasmo, acredite, ele pode ser muito mais brilhante se você restaurar as conexões neurais com sua yoni. Passo 2. Desenvolva sua sensibilidade. Nossas mãos são a parte mais sensível do corpo. Verificamos a maciez do tecido, a temperatura da água e do corpo e aplicamos na área machucada. E além das mãos, você também tem um organismo inteiro! Imagine que todo o seu corpo também sente! Permita-se aprender a sentir a seda dos lençóis na superfície da coxa ou nas costas. E sinta como são diferentes as sensações da mesma superfície. E se você abrir a janela e se deitar nu, que parte do corpo sentirá o primeiro sopro do vento! Talvez seja o estômago? Ou o peito? Feche os olhos, sinta a temperatura do ar no quarto, o frescor do vento que entra pela janela aberta, a dureza do colchão, a maciez do travesseiro, transporte-se mentalmente para a orla do oceano, ligue a meditação ou música agradável. Adicione seu estômago. Como você respira? Aproveite cada respiração, revele a plenitude dos aromas, e agora os sons, você ouve, em algum lugar ao longe a rodovia faz barulho, a TV do seu vizinho está ligada, o barulho das vozes, o canto dos pássaros, e agora concentre-se em um som - pode ser o bater do seu coração ou o ronronar das pernas do seu gato. Permita-se incluir todos os sentidos, e depois desfoque essas sensações, deixando uma de cada vez, a mais agradável. Ele está relaxado? Ou constrangido, cheio de peso, dor, autoviolência. Reconheça suas sensações e sentimentos, dê-lhes espaço. Fique com eles. E quando estiver pronto, saia desse estado. Os primeiros passos no caminho para você mesmo foram dados. Falaremos dos próximos um pouco mais tarde. Com carinho, sua psicóloga Marina Rubinskikh.