Quando uma pessoa está constantemente irritada, mas não expressa sua irritação, ela se encontra em um ciclo constante de influência negativa. E se suprimir a irritação se tornar um hábito, isto é, acontecer repetidamente, então uma doença grave pode se desenvolver. Na verdade, qualquer irritação atingirá inevitavelmente os órgãos internos. Mas ninguém pode evitar explosões emocionais na vida cotidiana... É por isso que devemos ser capazes de analisar como vivenciamos a raiva e a irritação, e ter a nossa própria oportunidade de tentar amenizar algumas delas, e talvez seja o melhor para o indivíduo. é aprender a processar qualitativamente quaisquer consequências negativas, ao vir para a psicoterapia de longa duração, aprender a se ver. Em uma das sessões, na terapia de longa duração, foi durante a análise de um caso que o cliente conseguiu se expressar. na parte agressiva e na forma de se apresentar através da raiva, nossa sessão foi interrompida por uma ligação minha! Tive que me desculpar e me afastar do computador para resolver o problema (a sessão foi realizada online)! E quando voltei e perguntei ao cliente sobre a sua reação ao momento atual: o que mais lhe convém com a minha manifestação nesta situação (e houve um paralelo claro), a minha raiva e a interrupção desse contato, ou o que aconteceu com as minhas desculpas e a série de eventos que ocorreram no momento agora? O cliente pensou sobre isso e respondeu que minha manifestação com um pedido de desculpas foi mais diplomática e mais honesta e clara do que a primeira, na qual eu teria ficado com raiva e evitando o contato. isto é, o campo de compreensão permaneceu dentro dos limites da manifestação do contato humano e a série de eventos foi apresentada como uma série naturalmente sincronizada de interação humana, levando em consideração o evento contínuo e o contato humano real, que o próprio cliente observa durante o E então sugeri ao próprio cliente, voltando figurativamente à sua própria situação, que conduzisse a situação da maneira que lhe fosse mais agradável e compreensível. Sim...... Aconteceu, disse o cliente, dois passos antes da raiva, eu mesmo entendo o que está acontecendo no momento e posso ver clara e claramente que estou simplesmente sendo puxado para um funil emocional! Do qual simplesmente terei dificuldade em sair mais tarde, e isso pode me girar e, em princípio, me circulou até o momento do meu entendimento agora! E mais um exemplo pode ser dado, para a pureza do experimento. Aconteceu outro dia que eu mesmo, com pressa, sucumbi emocionalmente a uma situação provocativa e simplesmente divulguei uma versão emocionalmente acumulada, em vez de simplesmente compreender e aceitar o acontecimento que estava acontecendo. E então acontece que um ataque às comunicações acontece num acesso de raiva para cada um de nós. Ou seja, podemos sair espontaneamente do programa para a raiva emocional, ao invés de parar e entender o que está acontecendo agora e como podemos sair da situação sem perdas Dois passos antes da raiva existe a responsabilidade! E a terapia e a interação de longo prazo baseadas em um contrato ajudam muito ambas as partes a aprenderem melhor e mais claramente a compreender e ouvir a si mesmas e a sentir o momento presente e a ver a parte promissora e a entender onde podem ir e o que exatamente precisam pagar. própria atenção pessoal ao momento presente, a fim de permitir que uma pessoa apareça no espaço para compreender o momento agora, para avançar em direção ao valioso e ao presente. Quão difícil às vezes pode ser manter a posição de um adulto. e como é fácil sair do papel de adulto para a posição de uma criança indefesa e submissa ou elevar-se ao papel de um adulto dogmático e onisciente. E agora as posições e limites de cada papel e a possibilidade de encontrar espaço estão cada vez mais claramente delineados, para uma melhor assistência terapêutica no campo do contrato para ambos os lados do processo em curso com transferências e outras proteções para as partes. terapia pessoal, é possível obter um desenvolvimento pleno e de qualidade da personalidade no campo da compreensão e manifestação de si mesmo em qualquer uma das áreas por ele escolhidas, por +7 9510 987594