Ser você mesmo é agir a partir de seus pensamentos, sentimentos e desejos. Ser você mesmo é se apoiar, mesmo quando todos ao seu redor julgam. Ser você mesmo é respeitar seus desejos. é respeitar o seu “NÃO QUERO” Ser você mesmo é seguir seus interesses Ser você mesmo é aceitar suas imperfeições Ser você mesmo é dizer o que você pensa, e não o que querem ouvir Ser você mesmo é fazer o que você gosta Para ser você mesmo, você precisa de coragem e comprometimento interior. É importante confiar em algo dentro de você - estável e forte. Esse apoio para uma pessoa pode ser seus valores. Fundação interna. que é construído ao longo dos anos e sobre o qual o sistema humano é construído. Os valores começam a se formar desde a infância. O ambiente, as características culturais, o habitat, os acontecimentos influenciam o que valorizamos nas nossas vidas. As decisões são tomadas e as ações são tomadas através do prisma dos valores. Se os conhecermos, será mais fácil decidirmos e fazermos a coisa “certa” PARA NÓS MESMOS. Os valores são uma bússola interna que podemos consultar ao longo do caminho. Na maioria das vezes, não pensamos neles, nós. viver por instinto. Se algo não der certo ficamos chateados, se der certo ficamos felizes. MAS, se você entender essas questões, uma pessoa pode ter um vetor, uma diretriz, e pode agregar aspirações e energia à vida No coaching, trabalhar com valores é um dos importantes, pois são os valores que revelam. o motivo da ação. Até que uma pessoa entenda por que precisa de um determinado objetivo, ela pisa em um lugar e não se move. Mas quando é possível entender, a energia interna aumenta e a pessoa está pronta para superar quaisquer obstáculos e dificuldades. Como você mesmo pode determinar seus valores. Escreva uma lista do que é importante para você na vida (de preferência 10 pontos). ). Ao lado de cada item, escreva a resposta à pergunta: “Por que isso é importante para você?” Observe o que é mais repetido nas respostas, isso pode significar o que você mais valoriza. Este exercício dá consciência e compreensão e dá SIGNIFICADO. ações e a vida em geral. Há uma compreensão de PARA QUE VIVO e faço o que faço. É aqui que surge a coragem necessária para ser você mesmo, porque fica claro o porquê. Os valores nos tornam únicos e nos tornamos quem somos.!