- Dein Leben ist das Ergebnis von Geisteszuständen, aus denen Gedanken und Handlungen entstehen. Sie können nicht immer entscheiden, was passieren wird, aber Sie können günstige Bedingungen für die Manifestation dessen schaffen, womit Sie Ihr Leben füllen möchten. - Eines der Gesetze des Universums ist, dass eine Wirkung immer die Prägung ihrer Ursache trägt oder dass Gleiches Gleiches entstehen lässt. Wenn wir beispielsweise mit einem geliebten Menschen in einem schmerzhaften Geisteszustand wie Wut sprechen, werden die Folgen dieses Gesprächs destruktiv sein und Leid mit sich bringen. - Aus der Unzufriedenheit mit dem Heute entstehen negative Gedanken, die unsere Gegenwart und damit auch die Zukunft verdunkeln. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, im Geist einen Zustand der Dankbarkeit zu kultivieren. - Wenn wir für das, was wir jetzt haben, dankbar sind, gibt uns das die Möglichkeit, in der Gegenwart aus einem Zustand der Fülle heraus zu handeln, der den Grundstein für positive Veränderungen in der Zukunft legt. - Es ist sehr wichtig, den Unterschied zwischen dem Wort „Dankbarkeit“ und einem lebendigen Gefühl der Dankbarkeit zu verstehen. Wir können die Worte „Ich bin dankbar“ hunderte Male wiederholen und trotzdem unsere Gegenwart hassen. - Hier ist eine einfache, aber sehr effektive Übung, die Ihnen dabei hilft, Samen der Dankbarkeit in den Garten Ihres Geistes zu säen: Seien Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen, egal wie Ihr Tag vergangen ist, in der Lage, zehn Dinge zu finden und zu verwirklichen, für die Sie sich interessieren kann dankbar sein. Das können globale Dinge sein, zum Beispiel, dass wir am Leben sind und keine Bomben über unseren Köpfen einschlagen; Das gilt auch für die einfachsten Freuden des Lebens, wie ein köstliches Abendessen und das Schnurren einer warmen Katze auf Ihrem Schoß. Nicht das Pathos der Worte ist wichtig, sondern der Zustand der Dankbarkeit. Streben Sie also nicht nach überheblichen Formulierungen, sondern konzentrieren Sie sich auf die Dinge und Ereignisse, die für Sie wirklich wertvoll und angenehm sind. Ich bin sicher, dass es an jedem Ihrer Tage, egal was passiert, immer zehn Dinge geben wird, für die Sie aufrichtig dankbar sein können. Wenn Sie in Ihrem Inneren einen Zustand der Dankbarkeit verspüren, versuchen Sie, eine Weile darin zu bleiben. - Verschieben Sie diese Übung nicht auf morgen, sondern beginnen Sie heute oder sogar jetzt. Gehen Sie aber keine besonderen Verpflichtungen ein, sondern entscheiden Sie sich einfach für sieben Tage. Wenn Sie das Ergebnis sehen, verlängern Sie den Kurs zur Kultivierung eines Zustands der Dankbarkeit um weitere sieben Tage. Auf diese Weise werden nach und nach neue neuronale Verbindungen im Gehirn gebildet und eine sehr gesunde Gewohnheit entsteht im Leben. - Natürlich verdient nicht alles in unserem Leben eine Quelle der Freude. Leider erleben wir alle schwierige Zeiten. Aber auch in einer schwierigen Lebensphase gibt es zehn Dinge, für die wir jeden Tag dankbar sein können. Vielleicht wird der Zustand der Dankbarkeit der Lichtstrahl sein, der Veränderungen zum Besseren einleiten wird. Mögen alle Lebewesen glücklich, gesund und wohlhabend sein. Möge ihr Leben einfach sein!