Del autor: Publicado por primera vez en el blog del autor en Facebook el 27 de diciembre de 2018. Empecemos por cuando no lo necesites. * Si eres absolutamente feliz en el trabajo, en tu familia y a solas contigo mismo * Si no hay negatividad en tu pasado: resentimiento, arrepentimiento, injusticia, culpa, tristeza. * Si tu futuro te parece claro, definido y completamente satisfactorio. * Si las personas cercanas y lejanas que te rodean están completamente de acuerdo contigo Pero. Es poco probable que la mayoría de las personas se atribuyan plenamente esto. Hay enfermedades. Variedad. La psique humana siempre está involucrada en el proceso de respuesta a la enfermedad. A veces, esta reacción es adecuada, pero muy a menudo nos desviamos a dos extremos: más a menudo sobreestimamos de manera alarmante la gravedad y la amenaza de lo que nos está sucediendo, y sucede que lo descuidamos. Un psicoterapeuta puede ayudarnos a desarrollar una respuesta normal a nuestras inevitables enfermedades. Nuestra personalidad es una estructura bastante compleja y, para decirlo de manera muy simple, nuestra percepción de la conciencia interna y la realidad externa se lleva a cabo a través de la interacción de los neurotransmisores en la corteza cerebral. Si imaginamos la increíble sutileza y la inmensidad de esta esfera, que determina la estabilidad de nuestro Yo, es lógico suponer la posibilidad de disfunciones espontáneas o situacionales aquí. Esto puede manifestarse en forma de deterioro emocional, fatiga, ansiedad y otros diversos fenómenos de malestar mental. En estos casos será útil un especialista que haya estudiado y practicado la normalización de la actividad mental. Inevitablemente se producen cambios en nuestro camino de vida: altibajos, giros y callejones sin salida. Una persona razonable y experimentada evalúa con seriedad lo que le está sucediendo en este momento y lo que se derivará de ello. Pero a veces es útil para un análisis más claro y seguro comprobar su opinión con un profesional que, a lo largo de sus años de actividad, no sólo ha observado, sino que ha optimizado el comportamiento de su cliente en este tipo de situaciones. constantemente e incluye relaciones familiares, interacciones colegiales, estados afectivos: desde la amistad hasta el enamoramiento y, a veces desmotivadas, emociones negativas hacia los demás. En cada uno de estos patrones de relaciones, los matices inadecuados son inevitables: subestimación/sobreestimación, desconfianza/ingenuidad, excesiva implicación/desapego. Un psicoterapeuta también puede ser eficaz para ayudarle a establecer los aspectos más respetuosos con el medio ambiente de la comunicación con los demás. Y, lo más importante... Erich Maria Remarque escribió: “Es la verdadera felicidad tener a alguien a quien puedas abrir tu alma sin miedo. siendo traicionado y ridiculizado”. Probablemente, a cada uno de nosotros no le resulta indiferente quién es realmente. Cuando salimos de casa por la mañana, ciertamente nos miramos en el espejo y sólo el reflejo en él nos permite asegurarnos de que somos atractivos para nosotros mismos y para quienes conocemos. Además, nuestro mundo interior puede ser comprendido de forma mucho más objetiva y precisa a través de la percepción de nosotros por parte de otra persona, especialmente si está formada en esto y tiene muchos años de experiencia. Finalmente, lo último... Continuando con la cita de. Shakespeare que “El mundo entero es un escenario y las personas son “actores”, entonces podemos suponer que en uno de los actos de tu vida un psicoterapeuta puede ser un buen director para que tu espectador principal quede satisfecho contigo..