Do autor: Qual de nós não sentiu dor na vida? Esta é provavelmente uma pergunta retórica, porque a dor é nossa professora rigorosa. E não só na infância, quando brincamos demais. Na vida adulta, a dor é muitas vezes mais edificante e exige mudanças: estilo de vida, visão de mundo, atitude em relação a si mesmo e ao mundo “Aceitemos a dor como verdade, questionaremos todo o resto.” ”, em Song Lost Ages, Satprem tem uma citação incrível que soa como: “há algo que perfura nossas vidas com dor sem nome. Porém, parece-me possível desmontar a natureza da dor, dando-lhe definições e”. nomes que correspondam não apenas à essência interior, aos pré-requisitos e às causas de sua ocorrência, mas também para tornar os nomes da dor reconhecíveis e distinguíveis Pois “todas as dores do mundo”, de uma forma ou de outra, contêm a chave para desvendar a dor. - a face divina, trancada numa célula limitada de consciência não desperta ou, mais precisamente, a privação das possibilidades divinas de mudança Para despertar esta célula, esta célula divina de amor nas profundezas do nosso ser, esforçando-se por iluminar o resto. da natureza não iluminada é a tarefa mais importante. Porém, não é a dor que carrega a energia da transformação, pois em si é apenas uma resposta, um conflito vibracional, uma discrepância de frequência e dissonância de diferentes partes da natureza multidimensional do homem. Mas é um mecanismo que estimula a nossa atenção para a consciência de nós mesmos como uma parte razoável de toda a diversidade divina. Não é segredo que a dor é algo que não pode ser ignorado ou despercebido por muito tempo. NATUREZA DA DORA dor, do ponto de vista da psicologia e da medicina, é: um estado mental multifatorial que surge como resultado de efeitos superfortes ou destrutivos sobre o corpo quando sua existência ou integridade é ameaçada; dano tecidual verdadeiro ou potencial; um tipo de sentimento, uma espécie de sensação desagradável; uma reação afetiva a uma violação da integridade corporal, funcional, mental, pessoal e individual de uma pessoa; ; uma proteína produzida por uma versão mutada de um gene chamado SCN9A, que permanece aberto mais do que o normal, denominado pelos cientistas como um gene da dor muitas interações na área de sinapse (o local de contato entre duas células nervosas) – a teoria do portão; dor As sensações de dor são formadas no sistema nervoso central como resultado de uma combinação de processos que começam em formações receptoras embutidas na pele ou órgãos internos , impulsos a partir dos quais, ao longo de vias especiais, entram nos sistemas subcorticais do cérebro, que entram em dinâmica. interação com os processos do córtex de seus hemisférios cerebrais A dor também é um sinal nociceptivo, indicando violação da homeostase, do equilíbrio de sistemas ou órgãos, partes do corpo, seus corpos sutis: etérico, emocional e mental, manifestando-se como. um sintoma ou síndrome. Os impulsos de dor só podem ser transportados por fibras que não possuem bainha de mielina, nociceptores ou fibras de esmielina ou fibras C. De acordo com a Associação Internacional para o Estudo da Dor, “deve ser feita uma distinção entre dor e dor. nocicepção. O termo dor refere-se a uma experiência subjetiva que geralmente é acompanhada de nocicepção, mas também pode ocorrer sem nenhum estímulo. A nocicepção é um conceito neurofisiológico que se refere à percepção, condução e processamento central de sinais sobre processos ou influências prejudiciais. Ou seja, trata-se de um mecanismo fisiológico de transmissão da dor e não prejudica a descrição de seu componente emocional. O que é importante é o fato de que a própria condução dos sinais de dor no sistema nociceptivo não é equivalente à dor sentida.” VARIEDADES DE DOR De uma forma ou de outra, a dor ou a nocicepção são fenômenos da mesma ordem, portanto, no futuro, não o farei. diferenciá-los. Qualquer dor tem suas próprias variedades ou características,que são determinados pela reação, manifestação e sua intensidade, respectivamente, a dor é diferenciada: POR RESPOSTA: Somática - dor de dente ou dor de cabeça, no estômago, etc., indicando violação da homeostase ou desmaio, devido a um corte ou golpe. , por exemplo, após um acidente - causando dormência ou hiperatividade Choque - um nível exorbitante de concentração e excitação quando, apesar da dor (a pessoa não percebe, não reage a um ferimento ou lesão grave), uma sensação de auto-estima. é acionada preservação ou dever - guerreiros, atletas, etc. Expectante - como reação a um evento que está para ocorrer POR MANIFESTAÇÃO: Localizada - limitada a um determinado local (localização - em torno do foco da patologia/perturbação/). compressão/bloqueio da função de um órgão, vaso, músculo, tecido, etc. Difusa - espalha-se por todo o corpo acima e abaixo da cintura. Normalmente, uma pessoa com essa dor descreve sua condição como “Sinto que dói em todos os lugares”. condições agudas, lesões, dor de dente ou dor de cabeça, danos à integridade do tecido/órgão/sistema Contínuo – a tensão/aumento da sensibilidade na área da dor persiste por muito tempo, o que indica um curso agudo ou subagudo da doença. e a presença de um foco de inflamação pulsátil ou vascular – intensifica-se ou diminui, mas não desaparece completamente e é mais frequentemente característico de dores de cabeça. Existem também: projeções (zonas de dor reflexa do SMS responsáveis ​​​​pela dor - o movimento da coluna vertebral). segmento) e dor referida (são sensações de dor em uma área do corpo distante da fonte real da dor). De uma forma ou de outra, a dor pode ser considerada a partir das características duais de dor física e mental. : POR DURAÇÃO: Aguda ou epicrítica (“dor rápida”, “primeira”, “de alerta” que ocorre em decorrência da exposição a irritantes de baixa e média intensidade). Dor crônica ou protopática (“lenta”, “dolorosa”, “ antigo”, ocorre sob a influência de estímulos fortes, “destrutivos”, de “grande escala” com duração de 3 a 6 meses ou mais, ou que persiste persistentemente além do período de tempo correspondente, durante o qual normalmente deveria ser concluído) . POR LOCALIZAÇÃO: Dor na pele (danos à pele ou tecidos subcutâneos). Dor somática (localização em ligamentos, tendões, articulações, ossos, vasos sanguíneos e terminações nervosas). É caracterizada por dor incômoda com localização pouco clara e duração mais longa do que a dor anterior. Por exemplo, entorses articulares, fraturas ósseas. Dor interna ou visceral (o sinal proveniente dos nociceptores dos órgãos internos é mais frequentemente obscuro e difícil de diagnosticar, devido à dor projetada e refletida, associada principalmente à irritação dos neurônios espinhais). Muitas vezes, como testemunha minha prática pessoal, a dor nos rins, coração, fígado, estômago é um fenômeno reflexo, indicando uma origem reflexogênica, ou seja, um problema no eixo espinhal, que é responsável por um determinado órgão ou sistema - na dor fantasma. o local onde houve perda de membro (braço ou perna). Com o reconhecimento pela ciência oficial do corpo etérico e de sua primazia em relação ao corpo densamente material ou, simplesmente, fisiológico (pois o corpo etérico também é de natureza física), esse mecanismo de formação da dor será melhor compreendido. Aqueles que conseguem ver o corpo etérico serão capazes de apreciar o trabalho do corpo vital na transformação das conexões etéricas perdidas em uma nova semelhança. POR PERSONAGEM: Dor neuropática A dor neuropática ocorre como resultado da excitação patológica de neurônios no sistema nervoso periférico ou central. sistema, que são responsáveis ​​​​pela reação aos danos físicos ao corpo (dor comum). Essa dor, mais conhecida por nós como “neuralgia”, é caracterizada por vários sintomas, individuais em).em cada caso específico. Isso inclui dormência, dor aguda, queimação, formigamento, rastejamento, etc. A etiologia da dor neuropática pode ser vários fatores, incluindo danos nos nervos diabéticos, infecção por herpes, dor associada a lesões na medula espinhal, dor pós-AVC, dor discogênica (síndrome radicular ), como consequência após operações cirúrgicas. Dor patológica Mesmo para leitores não familiarizados com a terminologia médica, a palavra patologia indica claramente a presença de uma fonte de problema no corpo, que, entre outras coisas, é crônica. o resultado da má adaptação do corpo, que se baseia em um distúrbio das funções do sistema nervoso central, bem como em distúrbios mentais e emocionais. Usando o exemplo dessa dor, podemos traçar a linha tênue entre o físico e o mental em. uma pessoa, e perceber a estreita dependência de distúrbios físicos que mascaram fatores destrutivos emocionais e mentais. PSICOSSOMÁTICA DA DOR. Dor psicogênica ou psicossomática O nome dessa dor fala por si. Trauma mental e/ou transtorno mental estão subjacentes à dor psicogênica. Pode ser atribuída à dor mental do ponto de vista da psicologia, porque a psicologia é a ciência da alma ou psique e as experiências mentais são baseadas em manifestações emocionais destrutivas de ansiedade, medo, raiva, irritação, ódio, como um sintoma. reação afetiva, suprimida ou reprimida no subconsciente de envolvimento negativo, dor de cabeça aguda ou prolongada, espasmo no peito ou abdômen ocorrem mais frequentemente sem alterações em órgãos e sistemas, mas como uma reação emocional e fisiológica. história” da dor psicogênica podemos encontrar condições alarmantes, depressão lenta e prolongada, hipocondria ou histeria, presença de todos os tipos de medos que assumem a forma de fobias, conflitos ideológicos ou sociais “A dor é uma função integradora que mobiliza uma grande variedade. de sistemas funcionais para proteger o corpo dos efeitos de um fator prejudicial”. - P. K. Anokhin, I.V. Orlov. Portanto, na maioria das vezes, uma doença é um sinal (dor, mal-estar) para uma pessoa de que ela precisa prestar atenção às causas psicoemocionais de sua ocorrência e restaurar o equilíbrio natural. Qualquer doença é uma oportunidade para se livrar da dor. que está por trás dos padrões comportamentais inconscientes, destruindo sua saúde. Todos os tipos de emoções de supressão, preocupação e reação excessivas causam uma reação defensiva correspondente do corpo, que por sua vez forma um poderoso “espartilho de tensão” muscular, apertando uma pessoa como uma concha, reduzindo a mobilidade psicofísica geral, causando uma sensação de aperto, rigidez e redução da “resistência ao estresse” “Em condições de tensão crescente, este “espartilho” endurece e, quando relaxado, amolece. O surgimento de zonas de tensão crônica constante no corpo leva a distúrbios funcionais de natureza psicossomática. DOR PSICOEMOCIONALEm seu artigo escrito três anos antes: Como superar a dor da separação? Caracterizei a dor do ponto de vista da experiência mental interna, que vem acompanhada de todo tipo de reações psicossomáticas, tão familiares a todos nós: autopiedade, decepção, ressentimento, aborrecimento: “Dor. Como essa palavra ampla pode se expandir para o tamanho de um universo, não o de outra pessoa, não o abstrato, mas o seu. Sobreviver à DOR, vivenciar todas as ansiedades e gemidos mentais e emocionais, às vezes é insuportavelmente difícil, como se todo o seu ser. está imerso na lava quente de experiências de natureza sufocante, ao mesmo tempo absolutamente corporais, a ponto de náusea e inchaço no peito, a uma sucção incomparável na boca do estômago e uma amargura selvagem neste momento,. qualidades deprimentes e agravantes entram na arena das experiências emocionais juntas ou uma após a outra, entre as quais estão a autopiedade, o sentimento de aborrecimento, a decepção, o ressentimento, emdependendo do que causou a dor. A autopiedade reduz a auto-estima abaixo do limite permitido do amor próprio e da crença na própria singularidade e originalidade. A decepção aparece na forma de uma depressão quebrada do conto de fadas “O Velho e. o Peixe”, e uma velha furiosa representa a insatisfação com o momento existente. O ressentimento é visto na tela interna de uma pessoa com uma careta tão assustadora que é hora da alma explodir em lágrimas com a imagem que vê. e a dor mental é quase sempre um sofrimento para uma pessoa. Mas se para a dor física quase sempre você consegue encontrar uma cura eficaz, então, na maioria das vezes, a dor mental só pode sobreviver?! no próprio sofrimento existe um mecanismo para se livrar ou, pelo menos, aliviar a dor. O sofrimento das contradições internas, da impossibilidade de desapego e dos tormentos que destroem a personalidade, no auge da dor física ou mental, começa de repente. sentir uma libertação parcial de todos os tipos de impurezas corporais e pessoais introduzidas, sendo purificado por um lado, e revelando cada vez mais uma alma brilhante, por outro “A causa da sua dor não são os traumas que você viveu durante a sua evolução, mas. a relutância em entrar em contato com a sua dor, a relutância em sentir medo e tristeza e curar a sua dor com o perdão.” AL Jones. Telos. Livro 3. Protocolos da Quinta Dimensão Se considerarmos qualquer dor do ponto de vista da medicina oriental, então ela não nos aparecerá de forma tão vaga, significativa e deprimente como descrita acima. compressão, condensação e concentração da energia yang-sky (quente) e yin (fria) em locais onde está bloqueada. E, consequentemente, eliminar a dor é livrar-se da tensão ou do relaxamento, seguido da liberação da energia estagnada. Aqui não busco o objetivo de simplificar a situação associada à ocorrência da dor e sua manifestação no caso de doenças ou condições graves. . Além disso, eliminei pessoalmente essas manifestações de dor, tanto no caso de pacientes oncológicos quanto no pós-operatório, e em outras condições e reações que exigem uma abordagem equilibrada e informada e habilidade prática. no quadro das ciências tradicionais, mostrando assim a qualquer pessoa que tem o poder, de formas simples mas muito eficazes, de se livrar não só de dores de cabeça, dentárias ou de qualquer outra dor neurológica de forma não medicinal, mas também no caso da natureza psicogênica da dor, para encontrar um meio de alívio adequado e eficaz Como indiquei anteriormente, a dor é um sinal, um farol de que existe um lugar no corpo - físico, etérico, emocional ou mental - que requer a nossa proximidade. atenção. E nem sempre o primeiro passo é livrar-se da dor a qualquer custo. Isso é especialmente preocupante no caso de dores abdominais, bem como de dores psicogênicas, onde a farmacoterapia pode ser destrutiva. Há casos de uso de antidepressivos, que, junto com a eliminação da dor, levaram a graves distúrbios patopsicológicos e até psicopatológicos. o abdômen agudo muitas vezes pode estar “escondido” atrás da dor visceral, indicando cálculos biliares, cálculos renais, úlceras pépticas, apendicite e outras condições potencialmente fatais e prejudiciais à saúde. Na minha prática, houve um caso em que de repente me tornei uma testemunha involuntária de como. , em um local público, uma menina de 13 anos queixou-se à mãe de sensações desagradáveis ​​​​e levemente dolorosas na região umbilical. Depois disso, ela estava pronta para oferecer à filha um antiespasmódico, algo como no-shpa, já que o associava à síndrome pré-menstrual. A mãe da menina inicialmente relutou em responder à minha oferta para examinar a criança. Mesmo após o exame, quando estava quase 100% convencido da necessidade de internação urgente, aliás, de chamar uma ambulância, e não de movê-los por conta própria, a desconfiança ainda persistia. Em grande parte pelo fato de a mãe e a menina se prepararem para viajar. Mas depois que o médico da emergência confirmou meus medos, e a garotafoi operada prontamente e com sucesso de peritonite incipiente (uma complicação da apendicite aguda), minha mãe suavizou-se e me agradeceu ao telefone com toda a sinceridade, observando que os estereótipos são muito dominantes e os medos e a desconfiança são muito fortes para responder adequadamente a situações críticas na vida e ajuda oferecida por estranhos FORMAS DE ELIMINAR A DOR Algum de nós já sentiu dor na vida? Esta é provavelmente uma pergunta retórica, porque a dor é nossa professora rigorosa. E não só na infância, quando brincamos demais. Na vida adulta, a dor costuma ser mais edificante e exige mudanças: estilo de vida, visão de mundo, atitude em relação a si mesmo e ao mundo. A dor em si não é terrível quando sua imagem não está envolta em uma aura terrível e assustadora de algo indesejado e inevitável. , a dor pode ser curativa, resolutiva, renovadora e transformadora. Mas tudo isso não significa que a dor deva ser suportada. Pelo contrário, responder adequadamente à sua ocorrência, evitando o desenvolvimento de processos crónicos através da própria desatenção e conivência. Entre esses métodos eficazes que visam eliminar a dor, aliviá-la ou livrar-se dela, podem ser identificados três principais, que envolvem métodos físicos, psicofísicos e mentais. Um deles é - agir sintomaticamente, outros eliminam a causa raiz, outros, junto com os dois primeiros, também restauram a integridade, restaurando a saúde. Não me deterei deliberadamente nos métodos farmacológicos que todos conhecem. sobre. Observo apenas que no caso da dor na coluna, a lombalgia aguda, que esconde a conhecida ciática, ciática, miosite, a terapia medicamentosa, em sua maioria, é ineficaz e, além disso, prejudicial. Em particular, isto aplica-se aos chamados analgésicos anti-inflamatórios, cujos nomes são inúmeros. Todos estes são medicamentos baseados na substância ativa ibuprofeno e seus análogos (diclofenaco, diclober, nimesil, ketanov e outros). E esta não é uma afirmação infundada, mas provavelmente nem todos sabem de 23 anos de experiência na área da manual e da reflexologia. que a mãe natureza cuidou de nós neste caso, oferecendo a casca de salgueiro como ibuprofeno natural Terapia/massagem manual (manual) em síntese com movimento/ginástica corretos e, consequentemente, imobilização/fixação de partes individuais da coluna ou articulações, junto com medidas preventivas - a balneoterapia é sempre eficaz, eliminando não só a dor e suas consequências, mas também restaurando a mobilidade saudável do SMS e dos músculos, ligamentos e tecidos envolvidos. são uma reação protetora do corpo, indicando autolimpeza e autorrestauração, por um lado, e a volta de nossa alma para o indivíduo, por outro. Freqüentemente, nem o primeiro nem o segundo “lembrete” terão efeito, porque o homem moderno está muito ocupado com qualquer coisa além de si mesmo. É muito útil citar aqui as palavras de Yu. a dor pode estar localizada fora do corpo e só se expressar através dele. O autoconhecimento envolve conhecer a própria dor, descobrir sua natureza e fontes.” é necessário e importante aliviar. E é aqui que são úteis os métodos psicofísicos, que, no entanto, também são indicados para outros sintomas e síndromes dolorosas. PSICOTERAPIA DA DOR Esses métodos de tratamento da dor e condições relacionadas cobrem uma enorme camada de conhecimento e métodos que remontam a milhares de anos de pesquisa prática, bem como métodos modernos, de uma forma ou de outra baseados nos fundamentos das ciências antigas, a. palavra é de grande importância como ferramenta integral de sugestão e hipnose, utilizando certos métodos para reduzir ou mesmo desligar a sensibilidade à dor eo uso de analgesia inspirada (alívio da dor). Assim, consegue-se: 1) efeito inibitório sobre determinados reflexos (anestesia local); 2) diminuição da velocidade de transmissão dos sinais nos circuitos neurais do cérebro, o que leva à diminuição da sensibilidade à dor Dentre os métodos psicoterapêuticos que visam eliminar a dor, pode-se destacar também: O método de comparação ou apresentação, e a comparação é feita a seu favor, avaliando a própria dor ou o estado que a acompanha, como insignificante. Lembro-me de um exemplo pessoal da vida, quando um antigo trauma se manifestou a sério e não havia nenhum desejo de usar muitos. ferramentas de autoajuda do arsenal pessoal. Então, curiosamente, o livro de F. Bacon tornou-se um remédio curativo, com uma página aberta ao acaso, onde era indicado algo como o seguinte conteúdo: e no calor das batalhas, grandes comandantes, deitados em macas, as venceram. Essa motivação funcionou quase instantaneamente e quase toda a rigidez dolorosa desapareceu imediatamente, e o estímulo interno ativou as reservas, utilizando o conhecimento existente e o potencial de recuperação - é usado tanto na sugestão quanto na influência autogênica até que se dissipe. de um relaxante/estímulo positivo - música, carícias, distração da dor. Geralmente é utilizado em paralelo à farmacoterapia. O método de transferência de atenção é de receptores cinestésicos de dor, por exemplo, de natureza cutânea ou visceral, para imagens visuais ou auditivas associadas à saúde e relaxamento, utilizando o método de automassagem e/ou de relaxamento. ou exercícios respiratórios aqui, é claro, nem todos os métodos, mas, de uma forma ou de outra, eles duplicam aqueles métodos antigos que eram usados ​​​​nas escolas de iniciação, ioga, conhecimento secreto, mas com conotações modernas e ênfase no mental-emocional. resposta. REFLEXOTERAPIA MODERNA DA DOR Por reflexologia moderna quero dizer, antes de tudo, o trabalho de métodos originados na antiguidade, que também assimilou o conhecimento moderno sobre a dor, sua natureza, mecanismos de ocorrência e progressão, à acupuntura clássica, acrescentaria técnicas de massagem. , que se baseiam numa consideração estrutural do corpo humano como um sistema interligado e integral de canais/meridianos, centros grandes e pequenos e o impacto da acupressão nos BAP (pontos biologicamente ativos). Dentre eles, na minha opinião, vale destacar: MÉTODOS CHINESES: Do Ying (Dao Ying) e Qi Nei Tsang, baseados na reflexologia ou conhecimento dos canais do corpo, com efeito obrigatório de massagem na cura Tui Na. escolas - “push-press” e Jin Lo – massagem meridional. Uma técnica de saúde Mo – “press and stroke”. TÉCNICAS COREANAS: Massagem Mugunghwa (flor de malva). . MÉTODOS JAPONESES: Shiatsu – pressão de ponto . Amma ou “mãos calmantes”. MÉTODOS IÓGICOS DA ÍNDIA E DO TIBET: Prática de massagem ayurvédica (Ayurveda - “conhecimento da vida”). Massagem com taças tibetanas-mongóis. Nye. Todos esses métodos são baseados no princípio da sedação ou anestesia. Portanto, qualquer método usado profissionalmente na terapia da dor será eficaz, especialmente no que diz respeito à dor causada por estresse psicoemocional e de natureza psicogênica. Claro, existem escolas europeias, por exemplo, a massagem sueca, mas a continuidade do Oriente é. uma qualidade valiosa e inegável. Além disso, hoje a síntese mais importante é, por exemplo, aquela que foi realizada na técnica do meu autor - TPM - correção corporal-psicomanual - técnica de massagem-manual e prática de energia manual, que me permite eliminar quase qualquer dor não só ao vivo - offline, mas também para fazer isso online, coordenando as ações do curador por meio da respiração, criando as posturas corretas, automassagem, luz direcionada e outros psicoterapêuticos 2.