Do autor: Parar de se preocupar é impossível. É possível ouvir pistas do inconsciente através das emoções. Cada emoção desempenha sua própria função e traz um benefício secundário. Se não for controlada, a preocupação pode destruir muita coisa. Lidar com a ansiedade significa manter a saúde, manter a energia e a produtividade e viver no luxo. Canalize sua energia para ação. Influencie e sinta liberdade. Use pistas emocionais como sinais do inconsciente. Controle e conduza você mesmo um diálogo interno sem fim. Assista ao vídeo até o final e você encontrará maneiras de autocontrole. Muitas vezes é a ansiedade inconsciente que o impede e impede que você avance em direção ao seu objetivo. A ansiedade liga e destrói por dentro. É a causa de muitas doenças. Algoritmo de ações: 1) Pegue uma folha de papel. O que exatamente é preocupante?..... Faça o seu próprio. Escreva nos comentários. Leia e acompanhe meus comentários. Escreverei mais tarde. Ajude em situações difíceis! Faça uma pergunta gratuitamente a um psicólogo: http://psychologtrenernlp.umi.ru/ Escreva para o e-mail: [email protegido] Grupo Odnoklassniki: http://ok.ru/group2013vozroz Meu canal no YouTube: http://www.youtube. com/usuário/naresultat