De mens is de schepper van zijn eigen lot. Geloof je mij niet? Denk je dat het lot omstandigheden zijn die buiten een persoon liggen? Ik stel voor dat je dit idee onderzoekt. Als je naar de omstandigheden van je leven kijkt op basis van externe beperkingen, wil je misschien proberen er anders naar te kijken. Wat als we als optie accepteren dat u zelf de omstandigheden kiest waarmee u samenkomt? Denk nu eens aan elke omstandigheid in uw leven die niet bij u past. Beschrijf het voor jezelf in detail. Dit kan een relatie zijn die niet bij je past, een baan die je niet leuk vindt, financiële problemen en iets anders in dezelfde geest. Beschrijf niet alleen de omstandigheden, maar ook jouw kijk op de redenen voor wat er gebeurt: waarom denk je dat dit nu het geval is? Kijk nu eens wat je hebt gedaan. Je denkt bijvoorbeeld dat je omringd bent door slechte mensen die je niet waard zijn en die je geluk verstoren. En typisch is dat zulke situaties zich bijvoorbeeld in je leven herhalen. Wat is er gaande? Kun je zeggen dat je ze zelf kiest? Ik zou ja zeggen, maar voor het grootste deel niet bewust. Je bent bijvoorbeeld, op zijn zachtst gezegd, geen meester in communicatie. Elke keer dat u met iemand moet communiceren, ervaart u moeilijkheden, of het nu gaat om collega's op het werk, officiële autoriteiten of persoonlijke relaties. Het is alsof je elke keer over dezelfde steen struikelt en denkt dat je lot gemene intriges naar je toe gooit in de vorm van ongeschikte mensen. Welke keuzes zie je hier? Je kiest ervoor om boos te zijn op mensen en misschien ook op je eigen lot. Je kunt ervoor kiezen om in een baan te blijven waar je minder interactie hebt met mensen, ook al vind je niets meer leuk aan de baan. U kunt ervoor kiezen om uw communicatieve vaardigheden niet te verbeteren en goede communicatieve vaardigheden te leren. Een andere situatie. Je beschrijft de problemen in je leven en de oorzaken ervan en het blijkt dat alles slecht is omdat je uiterlijk veel te wensen overlaat, dat je niet zo slim of competent bent om een ​​waardige positie in te nemen, enzovoort. En dit herhaalt zich ook vaak in je leven. Wat is hier de keuze? Je kiest ervoor om vast te houden aan je mening over jezelf, die je waarschijnlijk in je kindertijd hebt geleerd en die werd versterkt door persoonlijke ervaringen op school. Je kiest er niet voor om met de realiteit van het gevoel van eigenwaarde om te gaan, je geeft de mogelijkheid op om je wens om promotie te maken te uiten, of je kiest ervoor om ongelukkig te zijn als het weer gebeurt. Maar misschien is het probleem met wat er gebeurt, dat je gevoelens hebt slecht over jezelf bent, de neiging hebt om jezelf te bekritiseren en jezelf te devalueren? En zou je niet moeten uitzoeken welke voordelen je krijgt als je hier keer op keer voor kiest? Is het omdat het je beschermt tegen teleurstelling in jezelf? En kijk eens wat er kan volgen uit wat er is gezegd: je weigert goede relaties met mensen om afwijzing te voorkomen, je weigert jezelf goed te behandelen, want als je jezelf goed behandelt, kun je dat ook doen. wees teleurgesteld in jezelf. En om het heel simpel te zeggen: geef de kans om te leven op, zodat je uiteindelijk niet hoeft te lijden. Dit is de keuze achter veel van de keuzes die mensen maken. Welke lessen kunnen we leren uit dit soort ontdekkingen over keuze? De les van het leven is om voor het leven te kiezen en het niet op te geven. Kies voor intimiteit met mensen, zelfs als je uiteindelijk uit elkaar moet gaan in leven of dood. Kies ervoor om van jezelf te houden, ook al ben je een gewoon mens en kun je fouten maken. Maak een afspraak: Analytisch psycholoog Dombrovskaya Lyudmila