Freunde, hallo! Wie geht es Ihnen? Angesichts der jüngsten Ereignisse in der Welt und im Land im letzten Monat ist es wichtig, Folgendes zu sagen: ✅ Grenzen und Sicherheit wurden im Leben der Menschen stark verletzt. In dieser Zeit erleben viele Menschen eine Retraumatisierung. Das heißt, viele sind mit dem Wiedererleben einer traumatischen Erfahrung konfrontiert, Reaktionen im „Hier und Jetzt“, die der Erfahrung „dort und damals“ entsprechen. Daher können Ihre eigenen und die Reaktionen anderer Menschen unterschiedliche Gefühle hervorrufen. Denken Sie daran, dass dies nicht spezifisch für Sie ist, sondern vor dem Hintergrund des Lebens einer anderen Person und ihrer Gefühle. Sie wissen möglicherweise überhaupt nicht, was im Leben einer anderen Person im „Hier und Jetzt“ passiert.✅ Es ist wichtig zu beachten, dass die Die Welt geht weiter. Dass die Welt sich weiter bewegt, egal was in bestimmten menschlichen Leben passiert. Es ist heute klarer denn je, dass es unmöglich ist, die Umwelt (die Welt um einen Menschen herum) an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Und dann ist es jetzt wichtig, zu lernen und Toleranz gegenüber dem Unbekannten zu entwickeln. Je größer Ihr innerer Behälter ist, desto flexibler können Sie sich verändern, desto einfacher ist es, anzuhalten und nicht dorthin zu rennen, wo alle anderen hinlaufen, sondern Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und Ihre Entscheidungen zu treffen.✅Derjenige, der in der Lage ist, seine Bedürfnisse zu steuern und zu ertragen Gefühle überleben. Das heißt, den Fokus von außen auf das zu verlagern, was im Inneren passiert. Daher ist jetzt ein guter Zeitpunkt, mit einem Psychologen zusammenzuarbeiten und konstruktive Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Dies wird Ihnen helfen, sich in Ihrem Leben zurechtzufinden, die Geschwindigkeit der Entscheidungsfindung zu verringern, Sie vor seltsamen Entscheidungen zu schützen und Sie bei Ihren Erfahrungen im Hier und Jetzt zu unterstützen. Im Präsens wird sehr deutlich, wer in was investiert hat.✅Jetzt ist es sehr wichtig, seine Grenzen einzuhalten. Da die Veränderung von Grenzen jeden betrifft, ist es wie ein Kartenhaus, Grenzen werden durchbrochen➡️Ein Mensch ist bestrebt, sich kreativ an das Neue anzupassen, oft auf Kosten nicht nur seiner eigenen Ressourcen. ❗️❗️❗️Daher sind wir nun bereit, die Therapiegruppe „Fulcrum Point“ zu akzeptieren. Zeit für sich“ mehrere Online-Teilnehmer. Donnerstag von 18:00 bis 22:00 Uhr (nächstes Treffen am 16. April). Melden Sie sich für die therapeutische Gruppe an: https://www.b17.ru/trainings/tochkaoporyvremyadlyasebia/ Mit freundlichen Grüßen Natalya Gorelova Um sich für eine Beratung anzumelden: +79152285105 (Anrufe, SMS, was geht) oder www.ngorelova.ru