Les pieds nous portent tout au long de la vie. Les jambes fournissent soutien et fondation. Grâce à eux, nous nous sentons connectés à la terre. Et se tenir debout signifie aussi avoir confiance en soi. Les jambes sont notre ressource, mais maintenant, avec les voitures, les avions et les chaises, nous oublions de plus en plus la charge appropriée sur nos jambes. D'où des varices, des problèmes de poids et, comme diraient les psychologues corporels, un manque d'ancrage. Une personne qui « vole dans les nuages ​​» est immédiatement visible. Sa démarche donne parfois l'impression qu'il touche à peine le sol avec ses semelles. Ce mode de vie est dangereux en raison des blessures fréquentes - lorsque la vie elle-même vous oblige à vous arrêter et à vous ancrer, à « redescendre sur terre ». Une autre option extrême est lorsqu'une personne est tellement immergée, excessivement « ancrée », ce qui se voit dans sa démarche, lorsque ses jambes semblent traîner sur le sol, la personne cherche un soutien depuis le sol. Les pensées d’une telle personne sont également davantage axées sur des problèmes urgents. Pour lui, les jambes constituent en grande partie la ressource la plus importante. L'une des techniques permettant de travailler en thérapie corporelle est la technique de massage. Et le massage des jambes, à savoir des pieds, qui supportent une charge accrue pendant la grossesse (sous l'influence de la gravité, la voûte plantaire s'aplatit sous l'effet de l'affaiblissement normal des ligaments, ce qui fait que les articulations qui supporter le poids du corps, s'étendre et s'étirer) - premiers secours en cas de stress, de tension nerveuse, de surmenage, d'insomnie et simplement une joyeuse opportunité de recevoir des émotions positives. Que ce soit papa et maman, ou un enfant et un parent, vous pouvez commencer un massage à tout moment de la journée. L'essentiel est la propreté de la peau. Le massage des pieds des enfants peut être effectué à tout moment ; même pendant l'allaitement, vous pouvez pétrir les pieds avec votre main libre. Un grand nombre de terminaisons réflexes sur le pied permet d'influencer indirectement les organes internes afin d'améliorer la santé et de stimuler le système immunitaire. Toutes les mères connaissent le mouvement du « huit », lorsqu'un huit est dessiné sur la jambe d'un enfant, saisissant le talon et encerclant la pointe des orteils ou légèrement plus bas. De plus, les points réflexes sur la surface latérale externe du pied sont la ligne pu-shen ; l'irritation en ombrant légèrement cette surface provoque le redressement du pied et aide à soulager l'hypertonie des membres. Le point Yun Tsuan provoque le réflexe de flexion des orteils. Il est recommandé d'effectuer une acupression 4 à 5 fois par jour pendant 1 à 1,5 minutes. En cas d'hypertonie des extrémités chez les enfants, une thérapie à la paraffine est en outre prescrite sur la zone des jambes, qui peut être effectuée à la maison. un adulte au pied, il y a quelques particularités .1. Les caresses ne sont pas effectuées du tout ou elles doivent être serrées. La force d'influence lors du massage des pieds d'un nourrisson est comprise entre un demi et un kilogramme ; pour les adultes, cela peut être encore plus dense et puissant. Les touches légères ont un effet stimulant sur le système nerveux. Certaines techniques orientales suggèrent la présence d'un grand nombre de points érogènes chez l'homme sur les pieds.2. Soyez prudent avec les mouvements de traction et de torsion - chez les enfants et les femmes enceintes, il est facile d'endommager les ligaments et les tendons.3. Si le massage est aussi un travail psychothérapeutique, l'accent est mis sur la respiration. Par exemple, en l’absence de « mise à la terre », il est demandé à une personne de prendre une profonde respiration et le thérapeute, pendant cette période d’inhalation d’oxygène, exerce une pression ferme avec toute sa paume sur les pieds du client. L'attention est portée à la conscience du processus avec le besoin de ressentir « ici et maintenant » - le moment où une personne existe réellement. En travaillant, il est possible de réveiller des expériences cachées et oubliées, mais pas autant qu'en travaillant avec des blocs musculaires et des pinces dans d'autres parties du corps. Bien que tout soit individuel, il existe des personnes en parfaite santé dont les problèmes corporels ne peuvent survenir qu'au niveau des membres. Les blessures permanentes - fractures, luxations ou entorses - sont le signe d'un blocage qui peut facilement être éliminé par le massage. Le massage des pieds constitue une ressource pour permettre les processus d'auto-guérison chez une personne au niveau du corps et du psychisme. procédure elle-même pour les adultes : -.