Do autor: O artigo foi publicado na revista “HRMagazine” 2013. – Nº 2 do site Aqui adicionei outras fotografias. A arteterapia é uma direção relativamente nova em nosso país. Nos países ocidentais, este movimento surgiu no início do século XX. A arteterapia permite que você se expresse através de “outras vozes”: movimentos, cor, forma, plasticidade, paisagem. Todas essas vozes indicam a realidade daquilo que não conseguimos compreender em palavras, daquilo que temos medo até de pensar e não nos sentimos no direito de dizer. A utilização de métodos arteterapêuticos proporciona formas interativas de interação entre todos os participantes do processo, transforma os consumidores em criadores e pesquisadores que, de forma independente, com seus próprios olhos, conseguem enxergar limitações “ensinadas” e “perspectivas” ilusórias. Para os participantes de performances arteterapêuticas, as palavras vazias das manchetes dos jornais transformam-se em uma série visual harmoniosa ou em uma sequência expressiva de formas que surpreendem pela sinceridade e honestidade, repletas de sentimentos e experiências. . Por que surgiu a arteterapia? Como as pessoas conseguiam sem isso antes? Por que se formou todo um movimento em escala global? A resposta a estas perguntas é bastante simples. O século XX foi um período de migração em massa de pessoas para as cidades, o que implicou uma mudança significativa no estilo de vida humano. No meio rural, as pessoas sempre estiveram em um ambiente harmonioso da natureza, levando uma vida comedida e tranquila. Fases de intensa tensão (semeadura e colheita) terminaram com feriados espirituais e diluíram o tranquilo fluxo de acontecimentos cotidianos. Todos se levantavam com o sol e iam dormir muito cedo - as velas eram caras. A vida era acompanhada todos os dias por canções, conversas, artesanato e criação de objetos e coisas necessárias. E as pessoas tiveram a oportunidade de expressar todas as suas experiências - tristes ou alegres - e extraí-las de suas almas, e ao mesmo tempo criar algo belo ou necessário. Assim, todas as emoções que surgiam nas pessoas encontravam saída e não ficavam armazenadas no inconsciente. O estilo de vida urbano tornava o indivíduo um consumidor: alimentos, roupas, objetos, música, pintura, informação. Ou seja, o mundo interior do citadino está constantemente suscetível a ataques do ambiente externo, deixando o citadino sem sequer a chance de ouvir e compreender o que está acontecendo dentro da própria pessoa. As experiências pessoais parecem ser “esquecidas” sob a pressão da cacofonia externa. Mas uma vez que surgem, nossos sentimentos e experiências não desaparecem. Tornam-se reféns de uma prisão interna e, não encontrando saída, tornam-se uma “bomba-relógio” (expressão de um cliente). Os processos de troca entre o ambiente e o indivíduo, e dentro do próprio indivíduo, são interrompidos. O resultado é óbvio. Distúrbios psicossomáticos, colapsos nervosos, conflitos em todos os níveis. Os nossos contemporâneos são muitas vezes incapazes de acompanhar, compreender e identificar os seus próprios sentimentos e experiências, muito menos expressá-los. A razão, na minha opinião, é a educação escolar unilateral, adaptada de forma masculina, que não desenvolve qualquer tipo de cultura de sentimentos ou mesmo habilidades básicas de higiene mental. Até a “cultura física” se transformou, graças à influência masculina, em competição e aprovação de padrões, em vez de familiarização com os métodos de manutenção da saúde física desenvolvidos ao longo de milhares de anos pela humanidade. No entanto, a concorrência acirrada também deixou claro que o mundo emocional humano não pode continuar a ser ignorado, caso contrário as empresas perderão o seu potencial devido ao crescente caos emocional dentro do sistema. É assim que os treinamentos sobre inteligência emocional e resistência ao estresse se tornaram procurados. Nesse contexto, a arteterapia é uma verdadeira panacéia para quem está acostumado a carregar apenas o hemisfério esquerdo do cérebro. A arteterapia é um ramo da psicoterapia que utiliza a arte no sentido mais amplo para a cura. O efeito curativo da arte é conhecido pela humanidade desde tempos imemoriais. Mistérios, feriados no templo, fabricação de amuletos eram parte integrante da vidapovos antigos. Os componentes do efeito de transformação - catarse, sublimação, projeção - foram descritos pelo fundador da psicanálise, S. Freud. “O homem, segundo a pesquisa de Bergson, é sujeito da criatividade artística no sentido amplo da palavra. Ele vê o mundo em projeções, em metáforas, em ilusões, embora o mundo seja mais complexo. Ele desenha o mundo para si mesmo, o que significa que ele é um Artista natural por natureza.” - escreve Ramil Garifullin, um pesquisador psicológico moderno (http://psyfactor.org/lib/postmodern-03.htm). A arteterapia como tecnologia para manter o equilíbrio mental e a saúde tem ocupado um lugar de destaque na prática da psicoterapia mundial, medicina, pedagogia e serviço social. Ao contrário de outros tipos de assistência psicológica, a arteterapia não tem contra-indicações. Mesmo aqueles que estão em coma podem ouvir músicas ou obras literárias especialmente selecionadas. A arteterapia pode ser utilizada para crianças e idosos, doentes e saudáveis, para pessoas com baixa inteligência e que têm problemas de adaptação social. A diferença fundamental entre a arteterapia e todos os outros tipos de psicoterapia é a triadicidade - a presença de três elementos no processo de trabalho: “cliente - produto criativo - especialista”. Graças a isso, na arteterapia não existe uma dependência estrita da personalidade do terapeuta; ocorre a interação mais ativa entre o produto criativo e o cliente. Um especialista neste trabalho desempenha o papel de facilitador, por isso representantes de profissões criativas (artistas, cantores, dançarinos, etc.) também trabalham com sucesso na arteterapia. A arteterapia também é caracterizada pela metáfora – a transferência dos próprios significados e sentimentos para o espaço de um produto criativo. A ambigüidade das imagens e símbolos emergentes permite que você faça descobertas amargas ou impressionantes de maneira muito suave e ecológica, passo a passo, trabalhe com conflitos interpessoais e áreas arquetípicas do inconsciente. A desenvoltura da arteterapia reside no uso do potencial do hemisfério direito do cérebro. O contato com o mundo intuitivo da criatividade ou mesmo o sentimento pelas obras-primas da arte mundial, a admiração pela grandiosidade monumental da natureza torna-se uma viagem a um mundo desconhecido que recompensa o herói com preciosos tesouros de insights. Novas impressões e forças preenchem a personalidade, abrindo acesso a recursos pessoais profundos que não são utilizados na vida cotidiana. Esta é a energia chamada “faísca”, “entusiasmo” e “inspiração”. Graças a isso, a arteterapia é uma excelente ferramenta para desenvolver a criatividade tanto do indivíduo quanto do grupo como um todo. Qual é a diferença entre criatividade comum e arteterapia? Afinal, os clientes fazem as mesmas coisas – desenhar, dançar e cantar? A diferença está no propósito do trabalho. O objetivo da atividade arteterapêutica é a autoexpressão, e o objetivo da atividade criativa é a criação de um resultado estético. Além disso, um elemento importante da arteterapia é a discussão de sentimentos e experiências que surgiram durante o trabalho, o que requer conhecimentos e habilidades especiais do consultor. A variedade de tipos e formas de arteterapia é inesgotável. humores emocionais, porque seu efeito no corpo é de natureza ondulatória, é impossível resistir a ela. A isoterapia (trabalho com desenhos) permite ver com os próprios olhos uma imagem do plano interno das experiências. A terapia folclórica, como diz T.Yu. Koloshina, é uma psicoterapia quadrada, graças ao contato e à vivência de imagens culturais. A cinematerapia revela histórias completas de cura para uma pessoa. A terapia com fantoches permite rastrear as características da autopropriedade. A biblioterapia promove o domínio da autoexpressão verbal. A terapia do movimento de dança ajuda você a compreender os segredos do seu próprio corpo. A terapia dramática abre a oportunidade de perder ou repetir algo em sua vida. A arteterapia é um método único de assistência psicológica. A variabilidade desta abordagem permite-nos resolver problemas dos mais diversos perfis, desde o terapêutico ao de desenvolvimento. produto criativo,.