Às vezes, a partir de discussões de artigos, novos nascem para mim. Então hoje vai ter um texto baseado nos comentários do anterior. Na publicação sobre fome nos relacionamentos, aconteceu uma pequena conversa. Escrevi sobre o fato de que faz sentido verificar periodicamente consigo mesmo como é a fome pelo que quero do outro, porque onde minha fome aumenta para proporções gigantescas, minhas expectativas do outro tornam-se excessivamente importantes, destruindo relacionamentos e, às vezes, outro , nesse sentido a tensão aumenta, mas faz pouco sentido, porque no lugar onde preciso pegar algo e me dar, eu tenho um amortecedor, a energia não flui ali, me levando à satisfação das necessidades e à saturação, e aos relacionamentos para desenvolvimento, mas está bloqueado no lugar deste amortecedor. Uma bela mulher, em resposta, compartilhou sua visão e sua tristeza. O resultado final foi que, para aqueles cuja fome é insaciável, a mudança nem sempre está disponível; alguns estão destinados a permanecer para sempre como um barril sem fundo. Nem todos serão capazes de fazer isso, nem todos terão a oportunidade de eliminar a causa. Alguém terá de viver com um défice que, em princípio, não pode ser preenchido. Além disso, há uma série de condições em que você não deve interferir de forma alguma, para não destruir o que você tem. Concordo plenamente com este comentário. Além disso, vejo o processo psicoterapêutico não tanto como transformacional, mas como (principalmente) adaptativo. Muitas vezes, a melhor coisa possível é aprender a conviver com o que você tem. Mas fazer perguntas de teste ainda é útil. Além disso, quando escrevi sobre a necessidade de verificar comigo mesmo, não quis dizer nenhuma alteração subsequente. Vice-versa. Propus questões de verificação justamente para que houvesse mais espaço para a vida, sendo de alguma forma um barril sem fundo. Qual a vantagem de verificar consigo mesmo? Em primeiro lugar, as reclamações contra o outro desaparecem. Deixo de acreditar que a Masha condicional, que não satisfaz minha necessidade, é tão derretida, nada boa, que não dá, embora ela tenha, e isso me ajuda a manter meu relacionamento com Masha. E até eu posso sentir gratidão por Masha pelo que ela me dá. Em segundo lugar, paro de me repreender e me punir por estabelecer padrões muito elevados, por incapacidade de ter um relacionamento e assim por diante. Entendo que meu mecanismo que me interfere é enorme e complexo, o que significa que é inútil me bater com um pedaço de pau, obrigando-me a suportar a “imperfeição” da Máquina e minhas reações a ela. Em terceiro lugar, mudo o foco da atenção para como. minha fome funciona. Assim, um dia posso mudar alguma coisa se prestar mais atenção nele. PS: Se a pessoa fizer terapia, um psicólogo pode alimentá-la por algum tempo. Mas não ao máximo, mas de tal forma que permaneça a necessidade de encontrar “alimento” por conta própria. Não estando mais com muita fome, mas simplesmente com fome, uma pessoa pode um dia ser capaz não apenas de ingerir algo, mas também de eliminar o que estava impedindo a saciedade normal..