Continuação sobre a importância da percepção na superação de obstáculos “O sábio pinta os acontecimentos com sua própria cor.. E transforma o que acontece em seu próprio benefício.” Sêneca. Então, como a percepção pode nos ajudar a superar acontecimentos desagradáveis ​​à primeira vista, seguem recomendações dos estóicos: - tente ver o lado bom da situação. Pessoalmente, muitas vezes me pergunto: que oportunidades se abrem para mim agora? “Há algo de bom em tudo, basta procurá-lo.” "A luta contra os obstáculos inevitavelmente leva a pessoa a um novo nível. Forte resistência significa grande crescimento. Um obstáculo não é um desastre, mas uma bênção. O inimigo é qualquer percepção que o impeça de vê-lo." “Tudo pode ser virado, ignore a embalagem, olhe o presente – ignore o que perturba e limita os outros.” Isso o ajudará a seguir sua linha e não se sobrecarregar com “não o seu” - retornar ao momento presente. Nossa mente está acostumada a vagar pelo passado ou pelo futuro. É importante trazê-lo de volta ao que está acontecendo aqui e agora. Trabalhe com oque você tem. Trabalhe nas condições existentes. E não pensar por que tudo acontece assim e não de outra forma, por que tudo é para mim e o que tudo isso significa. Todos esses pensamentos apenas adiam a ação para resolver problemas específicos aqui e agora, a motivação e o humor diminuem, parece-nos que estamos resolvendo o problema, mas na verdade estamos apenas esgotando inutilmente as nossas forças. Portanto, é importante aceitar o que está acontecendo como é. “Não podemos passar um dia explicando” Emerson. Concentre-se no que você pode fazer hoje, em vez de ter medo de possíveis horrores no futuro que podem nem acontecer – concentre-se no que você pode controlar! E isso é muito importante! Para não desperdiçarmos a nossa energia em tentativas infrutíferas de influenciar o que não está ao nosso alcance. Isso economizará muita energia! Os estóicos diziam: “algumas coisas estão sob nosso controle, outras não”. O que eles acham que está em nosso poder? - nossas emoções - nossos julgamentos - nossa engenhosidade - nossa atitude - nosso ponto de vista - nossos desejos - nossa determinação. Porque todo o resto está além do nosso controle. É claro que isto não altera de forma alguma o facto de que podemos e devemos tomar medidas para resolver problemas. Mas entendendo que os resultados dessas ações não estão sob nosso controle. Em uma palavra - faça o que você deve e seja o que será. No próximo post falarei sobre a importância da ação na superação de obstáculos. PS no final um pouco de silêncio, tranquilidade e contemplação das belezas do inverno.)