Nosso ambiente, que escolhemos desde o nascimento (e talvez antes), nem sempre nos trata com humanidade e ideais elevados promovidos através de livros . Pelo contrário, muito pelo contrário. Ou seja, 180 graus - ou, mais precisamente, posiciona-se CONTRA você. Lembremos: “Você fez isso, isso e aquilo e nem se sente culpado”, diz a mãe em seu coração. “Quanto posso explicar para você... (mais longe da riqueza do vocabulário)”, rosna a professora cansada e irritada. “O que você inventou aqui - o rio não pode ser vermelho, só os idiotas desenham assim”, lamenta o artista. “Não seja estúpido, Petrov – você está fantasiando de novo? Não é aceito assim e pronto.”... Lembra como todo mundo ria quando você respondia errado na escola, ou fazia algo diferente do normal? Cada um de nós, pelo menos uma vez, esteve neste lugar e será lembrado para sempre: não adianta mostrar iniciativa, estender a mão - e se a resposta estiver “errada” e eu ficarei envergonhado, ridicularizado ou, na melhor das hipóteses, desistiu de mim. Isso tudo é desagradável... Só de lembrar é desagradável... Mas o fato é que isso não desiste na idade adulta. O passado ainda nos influencia. Muitas vezes ouvimos: “Quieto, fique em silêncio - caso contrário a pessoa ficará ofendida”. “Mantenha a cabeça baixa, eles vão bater na sua cabeça.” “Olha como os outros fazem isso, mas você não consegue?” “Você não é ninguém e não tem como ligar para você! Entendido?". E nós, como na infância, reagimos de forma inadequada às tentativas de repressão, violência, inconsistência, e nós mesmos o fazemos em relação às crianças e às pessoas fracas. Porque isto é assim? A resposta é simples - estes são instintos de sobrevivência, distorcidos pelos padrões de comportamento dos nossos antepassados. Ou, mais simplesmente, comportamento inconsciente. Não é à toa que existe um termo como “transgenético”. Descreve nossas reações inconscientes devido aos padrões formados por nossos avós. “O que isso significa?”, você pergunta: “Afinal, todo mundo vive assim!?” Na verdade, nem todos eles. Pessoas confiantes e bem-sucedidas vivem de maneira diferente. Eles ultrapassam os limites estabelecidos de fora e experimentam, experimentam, experimentam coisas novas, alcançando o efeito desejado. E defendemos uma resposta inadequada (não estamos falando de transtornos mentais, mas de padrões de comportamento não construtivos), ou seja, Seguindo essas restrições, pagamos preços muito elevados. Vejamos quais: - Vamos atingir o objetivo de forma padronizada, embora exista uma forma mais curta e natural. - Perda de criatividade - você não quer fazer nada (até esqueceu como quer) e tem que agir de forma estereotipada - “como os outros”. Mas geralmente no final dá um resultado triste. - Estreitar o leque de interesses. - Não há inventividade e desenvolvimento – e o método “antigo” não é mais procurado. - Durante toda a nossa vida nos sentimos culpados sem motivo. Na maioria das vezes, é pendurado por um ente querido e não tem absolutamente nada a ver conosco. - A vergonha constante pelas ações dos filhos, pais idosos, cônjuges, parceiros torna-se a norma de vida. - Estamos quase completamente inseguros sobre nós mesmos e sobre o nosso valor para o mundo. Esta é uma tristeza tão triste, mas honesta. Como agir adequadamente ao tentar se encaixar em uma estrutura, impor sentimentos de culpa, vergonha ou colocá-lo em conformidade com outra pessoa? Existem três etapas importantes. Em primeiro lugar, não fique calado quando se sentir reprimido e outras tentativas de coerção. Se você permaneceu em silêncio, significa que concordou. Não há terceira opção aqui. Em segundo lugar, identifique e analise os padrões básicos de comportamento de seus antepassados. Entenda, perceba, veja os paralelos na vida, mas não os repreenda - eles lhe concederam esses padrões não de uma vida melhor. Eles precisavam sobreviver e agradecer por estarmos vivos. A seguir, liberte-se dos modelos utilizando diversas técnicas adequadas para isso. Terceiro, monitore seus padrões de fala e pensamento e os de outras pessoas ao longo do dia. Substitua imediatamente por outros mais construtivos em tempo real. Por exemplo: Ouvimos: “Calma, cala-te - senão a pessoa ficará ofendida”. Substituído por: “É seguro para mim falar e ser ouvido. As pessoas sempre reagem de forma adequada e construtiva às minhas palavras”, e assim por diante.