Mijn benadering van relatietherapie is humanistisch-existentieel. Ik geloof dat ieder mens van nature goed is, geluk en liefde waard is, en streeft naar gezondheid en ontwikkeling. Dit sluit echter niet de mogelijkheid uit dat er in verschillende stadia van de relatie misverstanden en conflicten tussen partners kunnen ontstaan. De redenen kunnen verschillend zijn: verschillende ideeën over het gezin en het leven, de verdeling van verantwoordelijkheden, het verwerken van vroege trauma’s, onvervulde behoeften, persoonlijke crises, moeilijkheden bij de integratie in gezinnen met kinderen uit verschillende huwelijken, enz. Kortdurende relatietherapie is bedoeld om partners te helpen misverstanden op te helderen en óf constructief te leren communiceren, tot een gezamenlijke beslissing te komen waarbij rekening wordt gehouden met de belangen van beiden, óf de relatie op een milieuvriendelijke manier te beëindigen als blijkt dat de verschillen zijn onoverkomelijk. We houden van elkaar, waar komen de verschillen vandaan? Mensen gaan relaties aan om hun eigen behoeften te bevredigen. Het komt vaak voor dat emotionele behoeften door ons niet worden onderkend vanwege de invloed van verschillende factoren. Er zijn bijvoorbeeld belangrijke emotionele behoeften waaraan in de kindertijd niet is voldaan, en dan kunnen we hetzelfde soort gedrag reproduceren en terugkeren naar pijnlijke situaties, in de onbewuste hoop het opnieuw te spelen door aan de behoefte te voldoen. Of voor sommigen kan het krijgen van aandacht van een partner via een ruzie een waarschijnlijker en voorspelbaardere manier zijn om aan deze emotionele behoefte te voldoen dan het nemen van risico's bij het opbouwen van vertrouwen en intimiteit. Dit gedrag helpt ons niet onze honger naar warmte, acceptatie, begrip, steun en liefde te bevredigen, maar bemoeilijkt alleen de communicatie. Schadelijke, zich herhalende patronen in interacties kunnen worden geïdentificeerd tijdens een cursus relatietherapie, nieuwe gedragsmodellen uitproberen en begrijpen welke van deze tot het gewenste resultaat kunnen leiden. Alles is niet zoals we hadden verwacht partners dragen hun eigen waardensysteem met zich mee, gevormd op basis van levenservaring, en het paar staat voor de onvermijdelijke taak om één van de twee te vormen. Dit kan moeilijk zijn als iedereen volhoudt dat zijn of haar wereldbeeld het juiste is. Wanneer je probeert een gezamenlijk waardesysteem voor een stel te ontwikkelen, kunnen er meningsverschillen ontstaan ​​tussen partners vanwege verschillende verwachtingen van elkaar en van de relatie als geheel. Om deze meningsverschillen op te lossen, moet relatietherapie duidelijk maken wat partners van elkaar verwachten en waarom. Sommige van onze waarden volgen ons immers uit de families van onze ouders of zelfs oudere generaties, en zijn misschien niet langer relevant voor onze levenstaken op dit moment, dan kunnen ze worden herzien zonder schade aan beide. Op andere zullen we met gewapend beton staan ​​en beargumenteren waarom dit zo belangrijk voor ons is, laten we hopen dat de partner het zal begrijpen en accepteren. Als we onoverkomelijke verschillen tegenkomen, zal er een vraag rijzen die misschien eng is om te verwoorden: heeft deze relatie een toekomst? En als er geen oplossing wordt gevonden, wordt er een beslissing genomen over de wenselijkheid om ermee door te gaan. En wat is goed? In de therapie zullen we niet alleen praten over verschillen en misverstanden, het zal net zo belangrijk zijn om op zoek te gaan naar het positieve aspecten van de relatie. Ik ben ervan overtuigd dat ieder koppel zowel zwakke als sterke punten heeft die belangrijk zijn om te benadrukken, want dit is wat je kunt vasthouden tijdens de storm. Ik ben er zeker van dat partners in elke relatie iets hebben om elkaar te prijzen en te bedanken, en als dit plotseling in de routine wordt vergeten, zullen we het ons herinneren. Zal het echt helpen? om aan de relatie te werken, en het vertrouwen dat verschillen overwonnen kunnen worden. Relaties kunnen alleen worden onderhouden en verbeterd als beide partners bereid zijn er tijd en moeite in te investeren en ze begrijpen waarom ze het nodig hebben. Zo niet, dan is een beschaafde scheiding ook mogelijk met ondersteuning van een therapeut, vooral als de partners samen kinderen hebben of om andere redenen).