1. Allereerst, om eerlijk te zijn: waarom zou je hem eten geven? Hoeveel heeft het kind nodig en hoeveel heb jij nodig? Hoe zit het met de innerlijke angst ‘Mijn baby zal honger hebben’? Geloof me, dat zal niet gebeuren. Als een kind honger heeft, eet hij. Een gezond kind zal om ideologische redenen niet verhongeren; dit gebeurt niet. Het komt voor dat het kind geen zin heeft om te eten. Als je dat niet wilt, doe het dan niet. Als je wilt, eet je. 2. Als een kind geen eetlust heeft, is het niet de taak van de ouders om hem met de benodigde hoeveelheid voedsel te vullen, maar om zijn eetlust op te wekken. Precies wat u moet "opwerken" - in de lucht, fysieke activiteit, buitenspellen, enz. Als een kind ziek is, heeft hij niet veel voedsel nodig, het lichaam is al verzwakt en dan is er nog het extra voedsel dat moet worden verteerd. 3. De schone platenmaatschappij is geweld tegen het individu. Forceer uw kind niet om te eten! Nou, wat heb je nodig voor deze 2 lepels pap? Bij volwassenen met voedselverslaving werkt het verzadigingssignaal niet. Mensen eten en eten en eten. Als uw kind niet wil eten, WERKT dit signaal nog steeds voor hem! En het gaat uit als het kind het duidelijk begrijpt: ik wil niet eten, maar mijn moeder zei dat ik MOET. Dit betekent dat wij de interne signalen als onnodig zullen uitschakelen. 4. Verlangen naar voedsel is mogelijk als het gezond is. Dat wil zeggen: als een kind geen eieren eet omdat hij de smaak niet lekker vindt, is dat één ding. Als een kind niet alles groen eet omdat hij de kleur niet mooi vindt, is dit overmatigheid. Het is moeilijk om een ​​kind te laten wennen aan ‘onbemind’ voedsel, maar het is mogelijk. Probeer het eerst eens. Ten tweede, probeer het gewoon eens in verschillende versies (gefrituurd/gebakken). Ten derde: verander de combinaties (kip en erwten gaan niet goed samen, maar ze passen prima bij aardappelen). En ten vierde: als er niets gebeurt, laat het kind dan met rust en probeer het na een tijdje (over zes maanden) opnieuw. Het feit dat een kind wil eten, is geen reden om hem te voeden. Onverwacht, toch? Maar ik ben er altijd voor dat iedereen zich prettig voelt in huis - en niet alleen voor kinderen, maar ook voor ouders. Het is natuurlijk niet moeilijk om een ​​kind te voeden als hij hongerig thuiskomt van de tuin. Wat als het er drie zijn? En iedereen eet wanneer het hem uitkomt? Wat als ze zichzelf ook op deze manier/die manier, achteloos, opruimen? Zou dit handig zijn voor jou als moeder? Persoonlijk niet. Ik denk dat het kind misschien wel wacht tot de volgende maaltijd en met alle anderen aan tafel gaat zitten. En er zal niets ergs gebeuren. Dat wil zeggen, als hij om 12 uur niet wil lunchen, wacht dan op de afternoon tea (om 4 uur). en om 14.00 uur geen soep eisen is mogelijk. Een acceptabel regime voor elke gezonde persoon ouder dan 1 jaar is 4 keer per dag, morgen, lunch, middagsnack, diner. 6. Soms wil een kind niet eten omdat hij dorst heeft. Waar we het over hebben: kinderen hebben meer water nodig dan volwassenen, maar moeders vergeten soms om ze alleen maar water te geven. Geen sap, Fanta of iets anders, maar water. Als uw kind dorst heeft, geef hem dan ten eerste water; het zal zijn eetlust niet stillen, en ten tweede is het gezonder. En compote NA een maaltijd, als dessert. 7. Geen tussendoortjes. Soms kijk je naar moeders met hun kinderen: het kind heeft een appel, een snoepje of een wortel in zijn mond. En sap en koekjes. Het kind heeft geen tijd om gewoon honger te krijgen! Voedsel is geen synoniem voor liefde, geen symbool van zorg. Niemand zal je vertellen dat je een slechte moeder bent als je tijdens een uitje geen zakje snacks meeneemt. Niet nodig. Met vriendelijke groet, Sofia Pimenova