A idade não é apenas um conceito fisiológico, mas também psicológico, dizem que a sabedoria vem com a idade, mas por si só raramente chega, chega para quem sobreviveu os acontecimentos e traumas de sua vida transformam a vida em experiência, envolvem-se no autodesenvolvimento e trabalham sobre si mesmos. Se você me perguntasse que tipo de pessoa eu poderia chamar psicologicamente de adulto, eu listaria vários fatores: 1. Resista aos seus sentimentos e estados negativos. Mesmo que você esteja em terapia há muito tempo, isso não o livrará dos sentimentos negativos para sempre. De vez em quando você encontrará fatores que o desequilibrarão. Quando uma pessoa é imatura, suas próprias reações a assustam, ela se sente defeituosa e incompetente. Por exemplo, se você não foi capaz de responder adequadamente à grosseria, uma pessoa madura aceita dentro de si sentimentos e estados negativos e é capaz de suportá-los sem fugir, sem se excluir, sem diminuir sua autoestima, sem se comparar com os outros. Afinal, a vida é um processo dinâmico, em Existem altos e baixos, incluindo seus sentimentos, emoções, estados, o principal é não dramatizar. O mais difícil é resistir a si mesmo e não aos outros.2. Assuma a responsabilidade por sua vida e tome decisões. Isso significa entender que a escolha que você faz determina sua vida futura. Onde você está, o que você tem, é o resultado de suas ações, e não de seu líder, de seus pais ou do Estado. A capacidade de construir conscientemente sua vida, por meio de ações. pode ser chamado de maturidade. 3. Perceba seus limites pessoais. Quando a maturidade chegar até você, a ilusão de que alguém pode te fazer feliz desaparecerá. Seus problemas internos irão com você de relacionamento em relacionamento, e não serão curados por eles. Essa consciência virá através de estados negativos que você não conseguirá compensar com algo externo: pessoas, coisas, dinheiro. Então a co-dependência irá embora, você simplesmente não conseguirá entrar nela por causa da sensação de sua falta de sentido. Você perceberá que seus limites estão separados até mesmo dos mais. Você não pode esconder sua dor mental com seus entes queridos.4. Adaptação social. A capacidade de ser financeiramente independente. Um importante indicador de maturidade é a capacidade de ganhar a vida. Um adulto está em busca de uma oportunidade de se realizar na sociedade, devido às suas habilidades adaptativas e ao que é valioso pelo qual receberá dinheiro. adulto, às custas de quem ele pode sobreviver, procurando razões pelas quais não pode fazer isso sozinho. Ao se sentir maduro, você poderá confiar em si mesmo sem procurar apoio externo, melhorar sua qualidade de vida, ter confiança. e reduzir a ansiedade. Se você deseja desenvolver maturidade psicológica em si mesmo, pode contar com a ajuda profissional de um psicólogo. Atenciosamente, sua psicóloga Daria Viktorovna Lyapkalo. Junte-se também ao meu grupo no Vk.com, há muitas informações úteis https://vk.com/d_lyapkalo Inscreva-se para consultas comigo pessoalmente e online Telegram, WhatsApp +7 952 246 08 60