De l'auteur : L'article a déjà été publié sur le site Internet de la société de coaching "Active". Appelons-la Svetlana (pour préserver la confidentialité). ). Je l'ai contactée car elle souhaitait réfléchir à un plan de lancement d'un nouveau projet. Ou plus précisément, comment allouer du temps pour ce nouveau projet. Au total, il lui fallait environ quelques jours. Svetlana a parlé de son idée avec inspiration : ses yeux pétillaient, ses intonations étaient sublimes, comme si elle parlait d'un rêve... Et en fait, il n'y a rien de plus simple que de trouver un moment où quelque chose nous inspire autant ! Souvenez-vous des situations où vous étiez vraiment intéressé par quelque chose. N'est-ce pas là que vous avez passé le plus de temps, en mettant de côté d'autres choses ? Ma tâche n'était pas de convaincre Svetlana que peut-être le nouveau projet n'était pas si important pour elle ou qu'elle ne savait pas gérer son temps. Il était important pour moi d'entendre où elle se contredit, de saisir où se situe cet angle mort... Svtelana, il convient de le noter, est une cliente préparée. Elle comprend les critères SMART et utilise activement les outils de coaching dans son travail. Et notre séance s'est déroulée comme sur des roulettes, le plan du client était aligné, il y avait du temps pour le projet... Et un autre spécialiste, satisfait que le client ait atteint le résultat souhaité, l'aurait laissé partir. Mais alors cela ne servirait à rien de coacher ! Et j'ai posé à Svetlana trois questions importantes. La première question concernait la vision de l'avenir. S'étant pleinement imaginée dans l'avenir souhaité (après la mise en œuvre du projet), ayant entendu, vu et ressenti ce qui se passerait autour, Svetlana a déclaré : « Il y a beaucoup de monde autour, ils veulent me parler, ils montent, mais je veux les fuir, rester seul..." Cependant, ici Sveta n'était pas encore pressée de se séparer de l'idée d'un nouveau projet ; elle voulait également mettre en œuvre l'idée, malgré le résultat indésirable. La deuxième question importante était accompagnée de mon observation. Lorsque la cliente a découvert quand et comment elle consacrerait du temps au projet, a décrit le plan de lancement, son intonation a changé et « probablement » s'est échappée. Lorsqu'on lui a demandé de quoi il s'agissait « probablement », Sveta a admis qu'elle était très fatiguée et qu'elle avait assumé des obligations supplémentaires envers ses partenaires. Et puis j’ai posé la troisième question importante : comment pouvez-vous autrement obtenir les résultats escomptés ? Et étonnamment, ce que Svetlana attendait du projet, elle a vu comment l'obtenir dans des loisirs actifs avec des amis et des copines, ce qu'elle ne s'était pas permis depuis longtemps. Ainsi, moins de 30 minutes après la séance, la cliente a réalisé ce que c'était. La relaxation est vraiment pertinente et importante pour elle maintenant. Si vous sentez que vous n'avancez pas vers vos objectifs, venez vous faire coacher : nous chercherons les obstacles et l'inspiration ! L'article a été précédemment publié sur le site Internet de la société de coaching "Active" http://coach59.ru/articles/work-relax/