Do autor: Infelizmente, os pais não ensinam seus filhos a lidar com a dor. E então a dor física se transforma em dor, que é novamente projetada no corpo físico, o que geralmente é chamado de “dor mental”. A pessoa tem muito medo da dor mental. Este é um trauma psicológico que ainda não foi curado. Esta é uma situação com a qual uma pessoa não consegue lidar. São emoções que não foram aceitas. São sentimentos que não foram correspondidos e a pessoa simplesmente não sabe o que fazer com isso porque ninguém ensinou. Porque essa ferida não pode ser coberta com curativo. Porque analgésicos não ajudam. Porque nem o álcool, nem o cigarro, nem as drogas, nem o chocolate, nem a comida mais deliciosa podem salvá-lo. Vejamos as maneiras mais comuns de lidar com a dor. O que uma pessoa pode fazer com a dor para outra pessoa. ." O gato está com dor, o cachorro está com dor e a vida de Petya vai sarar!" - dizem os pais ao filho, com pena dele. E ele decide que para não ficar doente precisa machucar outra pessoa. Na melhor das hipóteses, para quem causou a dor. E na pior das hipóteses, causar dor a uma pessoa completamente inocente, como aquele gato ou cachorro. Reprima a dor, substitua-a por outra coisa “Coma doce, assista a um desenho animado, leve um brinquedo, etc. e tudo passará imediatamente.” E a pessoa come, bebe, tenta mudar para outra coisa, para outra pessoa. Ele abafa sua dor, substituindo-a de todas as maneiras que lhe são mostradas. Transfira a culpa para outra pessoa: “Vamos bater no baseado porque você acertou”. - dizem os pais para uma criança pequena. Em vez de dizer: “Entendo que você está com dor. Da próxima vez, olhe com mais atenção para não sentir essa dor”. A criança não apenas não viu relações de causa e efeito, mas também foi privada da responsabilidade pelo que aconteceu. E a criança aprende que todos ao seu redor são culpados por sua dor e reage à dor com agressão. Desvalorizar a dor Os pais muitas vezes tentam desvalorizar a dor que seus filhos sentem: “Bobagem, não vale a pena cuspir, esqueça”. E a criança decide que seus sentimentos não são importantes, sua dor não é importante, e tenta esquecê-la rapidamente, ou melhor, escondê-la mais profundamente com a expectativa do pior: “Isso é bobagem, você não vai entrar. tanta dor em sua vida. Somada à desvalorização está a intimidação. E a criança começa a temer a vida, porque espera a dor que seus pais lhe prometeram. E suas expectativas são justificadas. Comparação “O que, minhas costas (cabeça, coração) doem, mas eu aguento e ainda trabalho!” Ou alguém, por exemplo, “a avó está com problemas cardíacos, as pernas não andam, etc., mas ela fez tortas para você, cavou a horta, ela precisa de ajuda e você...) Essa também é uma forma de desvalorizando, tendo como pano de fundo a comparação da sua dor, com a dor dos outros. Nesse caso, em vez de viver a própria dor, a pessoa vai até alguém que está ainda pior e tenta ajudá-la, tendo vergonha de sua dor. Outra forma é ridicularizar a dor. "Você realmente não consegue lidar com isso? Fraco! Mole! Vaca que ruge! Cera chorão! Ele dissolveu a enfermeira. E você não tem vergonha? E a criança tem vergonha de seus sentimentos, de sua dor, vergonha de si mesma. Envergonhada, porque seus sentimentos não apenas não foram reconhecidos e chamados de vergonhosos, ele próprio está associado à manifestação de seus sentimentos e emoções. Fuja “Esqueça, tudo vai passar! tenta fingir que nada aconteceu. Afinal, foi isso que lhe ensinaram que leva ao fato de uma pessoa tentar se esconder, fugir da dor. Ele tenta não pensar nisso, tapando os ouvidos com fones de ouvido, olhando a vida de outra pessoa na TV, comendo a dor com doces, engolindo-a com álcool, mergulhando nas drogas. Ele tenta fugir da vida porque há dor nela. . Como resultado, a dor se acumula e cresce. Ela preenche todo o espaço emocional, tornando-se o pano de fundo da vida de uma pessoa, mergulhando-a em um estado depressivo.