Vom Autor: veröffentlicht am Trotz des schlechten Wetters steht der Frühling längst im Kalender. Jedes Mädchen, das an diese Zeit denkt, träumt von einer Sache – großer und schöner Liebe. Aber aus irgendeinem Grund kommt sie nicht. Und jetzt sind Millionen Mädchen traurig und wissen nicht, wie sie die Einsamkeit loswerden können. Wenn Sie einer von ihnen sind, wird unser Artikel vielleicht für Sie zum Schlüssel, der die Tür zu einem neuen glücklichen Leben öffnet.[/url]Einsamkeit: verschiedene Interpretationen Das Phänomen der Einsamkeit wird seit jeher von Menschen diskutiert als sie begannen, sich für die Frage der menschlichen Seele und Persönlichkeit zu interessieren. Für einige verkörpert es sich in der Abwesenheit eines Lebenspartners, andere betrachten Einsamkeit als einen besonderen Geisteszustand, der nicht von der Intensität der Kontakte mit anderen abhängt. Was meinen Psychologen? darüber? Anhänger des großen Sigmund Freud schlagen vor, dass wir zwischen Konzepten wie Einsamkeit und Einsamkeit unterscheiden. Im ersten Fall sprechen wir von einer normalen „Denkweise“, die durch die Abwesenheit einer Person in unserem Umfeld entsteht. Einsamkeit ist ein ständiger, unwiderstehlicher Zustand, der mit dem Vorhandensein von Egozentrismus, Narzissmus und Feindseligkeit in der Figur verbunden ist. Die Wurzeln hierfür liegen in der Regel in der tiefen Kindheit, wenn das Kind ein sehr großes Bedürfnis nach Nähe zu seinen Eltern hat, das aus dem einen oder anderen Grund nicht befriedigt wird. Psychologen, die jeden Menschen als einzigartig und unwiederholbar betrachten, betrachten diese Menschen die sich in einer Welt ohne ihre übliche psychologische Verteidigung wiederfinden. Zum Beispiel war ein Mensch sein ganzes Leben lang wütend auf andere und hat deshalb keine Freunde mehr. Er erkannte dies und gab sein gewohntes Verhalten auf, befand sich aber gleichzeitig in einer sehr verletzlichen Lage. Es scheint ihm, dass er der Liebe und guten Beziehungen zu anderen unwürdig ist. Es ist die Angst, dass es jetzt wehtut, die die Erfahrung der Einsamkeit so intensiv macht. Es wird angenommen, dass es keine universelle Definition von Einsamkeit gibt. Jeder Mensch erlebt diesen Zustand anders und niemand kann es für den anderen tun. Gleichzeitig weist das Gefühl der Einsamkeit für die meisten Menschen einige gemeinsame Merkmale auf, zum Beispiel Ganzheitlichkeit, Integrität und Inklusivität. Es zeichnet sich durch völliges Eintauchen in sich selbst aus. Dadurch erlangen Sie neue Erkenntnisse über Ihre eigene Seele. Andernfalls ist es unmöglich, sie zu empfangen, wenn man ständig mit jemandem in Kontakt steht. In der modernen Welt fühlen sich die Menschen oft einsam. Große Megalopolen sollten dies scheinbar verhindern – aber nein! Im Gegenteil, wenn man sich in einer Menschenmenge befindet, fühlt man sich immer häufiger einsam. Soziologen führen dies auf die Schwächung der Bindungen in verschiedenen Gruppen, etwa in der Familie oder bei Mitbewohnern, zurück. Wenn wir früher fast alles über diejenigen wussten, die neben uns stehen, ist es jetzt keine Seltenheit mehr, von einem vorbeikommenden Bekannten kein „Hallo“ zu hören. Wir sind es gewohnt, in unseren eigenen Wohnungen zu sein, wie in Muscheln, niemanden um uns herum zu sehen oder zu kennen und nicht das Bedürfnis zu verspüren, mit ihm zu kommunizieren. [/url]10 häufigste Ursachen für Einsamkeit Das Gefühl der Einsamkeit steht in direktem Zusammenhang mit unserem emotionalen Zustand. Was hindert einen Menschen schließlich daran, die Freiheit, die er hat, seine Unabhängigkeit und sein eigenes Glück zu genießen? Aber nicht jeder macht das. Oft sind wir mit unserer eigenen Nervosität, Traurigkeit und Verärgerung gegenüber der ganzen Welt konfrontiert. Dies gilt insbesondere für Frauen, die keinen geliebten Mann haben. Bevor Sie verstehen, wie Sie das Gefühl der Einsamkeit loswerden können, müssen Sie die Gründe verstehen, die es verursachen. Selbstzweifel. Sehr oft können Sie den Grund dafür, warum Sie sich einsam fühlen, nicht benennen. In diesem Fall liegt es höchstwahrscheinlich in Ihnen. Wenn sich ein Mädchen unsicher fühlt, kann sie sich beim Treffen mit einem Mann einfach nicht angemessen präsentieren. Das Gefühl ihrer eigenen Minderwertigkeit hindert sie möglicherweise daran, sich zu öffnen. Natürlich wird es sehr seinlustig und absurd, wenn Sie lächeln oder, Gott bewahre, Witze machen! Offensichtlich hat jeder Mensch objektive Mängel – Sie haben zum Beispiel aufgehört, auf sich selbst aufzupassen, und Ihre Figur ist „verschwommen“ – und eingebildete. Es ist also an der Zeit, sich über Letzteres keine Sorgen mehr zu machen! Indem Sie sie vergessen, erhalten Sie die Möglichkeit, einen würdigen Lebenspartner und neue Freunde kennenzulernen. Besessenheit von einem Thema. Es gibt Dinge, die ausschließlich mit Frauen besprochen werden sollten: Kleidung, Schuhe, Schönheitssalons, Babywindeln und untreue Ehemänner. Natürlich können Sie mit einem Freund oder Ihrem Freund ein neues gesundes Ernährungssystem besprechen, das Ihnen gefällt – es ist möglich, dass Sie in ihm einen Gleichgesinnten finden. Aber tägliche Gespräche zum gleichen Thema können das Gehirn eines jeden vernünftigen Menschen „zerstören“. Sie sind viel mehr daran interessiert, etwas zu tun oder auszuprobieren, als stundenlang über die kleinsten Nuancen aller Modetrends dieses Jahres zu diskutieren. Und noch mehr: Sie sollten ihnen nicht sagen, wie viel Ihr neues Kleid kostet! Enger sozialer Kreis Sie gehen nirgendwo hin und möchten nichts tun, um mit den Menschen um Sie herum in Kontakt zu treten. Die Wahl liegt natürlich bei Ihnen, aber wenn Sie sich nur auf sich selbst und Ihre Wohnung konzentrieren, wird nichts Gutes dabei herauskommen. Fast niemand hat Interesse daran, einen Menschen zu „bewegen“, der selbst nichts will. Urteilen Sie selbst: Würden Sie zum zehnten Mal einen Freund in ein Café einladen, der bereits neun Treffen abgelehnt hat? Sicher nicht. Woher kann Kommunikation kommen, wenn man sie nicht selbst anstrebt? Vielleicht ist es Schüchternheit oder natürliche Faulheit, aber nur wenn Sie sie überwinden, können Sie lernen, die Einsamkeit loszuwerden. Weltanschauung Wenn Sie alle Menschen auf dem Planeten Erde für böse halten, ist es nicht verwunderlich, dass sie nicht mit Ihnen kommunizieren wollen! Niemand interessiert sich für einen Menschen, der alles im Schwarzlicht sieht und glaubt, der Mensch sei für den Menschen ein Wolf. Das Gleiche gilt für Beziehungen zu Männern: Wenn Sie denken, dass sie alle als Vieh gelten, dann ist das so. Übermäßige Beharrlichkeit. Auch die gegenteilige Sichtweise verheißt nichts Gutes. Menschen bekommen oft Angst, wenn sie übermäßige Beharrlichkeit in der Kommunikation bemerken. Es scheint ihnen, dass sich darin ein Haken verbirgt, und sie sehen den „Initiator“ selbst in einem alles andere als günstigen Licht. Vor allem Männer: Für sie ist es wie der Tod, beim dritten Date über die Details einer zukünftigen Hochzeit und die Namen potenzieller Kinder zu sprechen. Die Kommunikation mit arroganten Menschen ist für keine einzige lebende Seele interessant. Ein Mensch spürt gerne seine eigene Wichtigkeit, und wenn er diese nicht wahrnimmt, wird er traurig. Glauben Sie, dass Ihr Partner nach einer Person streben wird, deren Kommunikation bei ihm nur Kummer und Enttäuschung hervorruft? Das stimmt, das wird es nicht. Es ist sehr schön, dass du so schön und klug bist, aber auch andere Menschen wollen deinen Status spüren. In Beziehungen zwischen Mann und Frau äußert sich dies meist in übertriebenen Erwartungen seitens des Partners: eine weiße Limousine, teure Restaurants , Urlaub auf den Inseln und Sträuße aus Hunderten Rosen – dazu sind nur wenige in der Lage, doch ihre menschlichen Qualitäten bleiben ein Rätsel. Daher ist es zu Ihrem eigenen Wohl nützlich, ein Gleichgewicht zwischen Ihrer eigenen Würde und Ihrer Haltung gegenüber den Menschen um Sie herum zu finden. Scharfe Zunge Fast niemand mag scharfe und giftige Witze über sich selbst. Tatsächlich kann man in jedem Menschen einen lustigen Fehler finden und sich darüber lustig machen, aber warum sollte man das ständig tun? Dadurch fühlen sich die Menschen verlegen, nervös, geraten aus dem Gleichgewicht und tun alles, um sich vor Ihnen zu verstecken. Vor allem Männer mögen dieses Verhalten nicht – sie wollen in den Augen der Frauen Gewinner sein, aber hier „ertränkt“ man sie mit dummen Bemerkungen. Überfürsorglichkeit In jeder Frau steckt eine mächtige Kraft, der mütterliche Instinkt. Aber in manchen Fällen, insbesondere wenn Sie noch keine eigenen Kinder haben, beginnen Sie, Ihre Fürsorge und Aufmerksamkeit auf alle Menschen um Sie herum auszudehnen. Es sieht gelinde gesagt seltsam aus. Männer möchten zum Beispiel in Ihnen einen leidenschaftlichen Liebhaber, einen interessanten Gesprächspartner usw. sehenein guter Freund und eine gute Mutter genügen ihnen auch zu Hause. Lassen Sie sich nicht von diesem rutschigen Weg abbringen! Zeitmangel Investieren Sie viel Energie in die Karriere? Es ist lobenswert, aber Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Ihre Kollegen um sechs die Arbeit verlassen, um sich mit Freunden oder der Familie zu treffen, und nach zehn Uhr abends nach Hause kriechen, wo niemand außer der Katze auf Sie wartet. Die Kommunikation mit Menschen ist ein wichtiger Teil des Lebens eines jeden Menschen, und wenn es für Sie schwierig ist, in dieser Angelegenheit spontan zu sein, dann nutzen Sie Ihre geschäftlichen Fähigkeiten – planen Sie Treffen mit Freundinnen oder suchen Sie sich einen Gentleman des Schmerzes Es ist der Schmerz, der uns dazu bringt, den Grund zu meiden, der ihn in der Vergangenheit verursacht hat. Dies ist ein völlig normaler Prozess, der darauf abzielt, Leben zu erhalten, aber in Beziehungen zwischen Menschen kann er viele Unannehmlichkeiten verursachen. Aber erstens: Wenn Sie die Kommunikation loswerden, werden Sie nicht in der Lage sein, die aufrichtige Freude zu erleben, die sie bereiten kann. Zweitens ist es alles andere als sicher, dass Sie erneut verletzt werden. Ja, das ist möglich, aber wer kein Risiko eingeht, trinkt keinen Champagner! [/url]Nicht einsam zu sein ist einfach! Genauer gesagt, nicht ganz so – absolut jeder Mensch kann für sich selbst verstehen, wie er die Einsamkeit loswird. In jedem Fall müssen Sie etwas im Leben ändern, da die ursprüngliche Version Sie bereits zur Unzufriedenheit geführt hat. Die Angst vor Einsamkeit kann die Schwere und Tiefe unmittelbarer Erfahrungen erheblich steigern. Denken Sie darüber nach, wie viele Ressourcen dafür aufgewendet werden! Die eigene Isolation von der Gesellschaft erscheint einem sofort um ein Vielfaches schrecklicher und schrecklicher, als sie tatsächlich ist. Und Sie werden keine Freude an der Einsamkeit haben. Dementsprechend müssen Sie zunächst verstehen, wie Sie die Angst vor der Einsamkeit loswerden können. Denken Sie dazu darüber nach, was es im Allgemeinen für Sie bedeutet, und entwickeln Sie die logische Kette bis zum Ende. Einsamkeit liegt zum Beispiel vor, wenn im Alter niemand mehr da ist, der ein Glas Wasser bringt, also irgendwie hilft. Oder Einsamkeit bedeutet, dass Sie eine minderwertige Frau sind, da Sie niemand heiraten möchte. All diese Ideen werden Ihnen helfen zu verstehen, wovor Sie Angst haben, allein zu sein, und vielleicht werden Ihnen einige davon absurd erscheinen. Als nächstes müssen Sie sich mit alten Beschwerden auseinandersetzen, die Sie daran hindern, mit Menschen zu kommunizieren. Es klingt natürlich etwas seltsam, aber es gibt sie wahrscheinlich in Ihrem Leben. Selbst wenn Sie versuchen würden, sie zu vergessen, könnten sie sich tief in Ihrer Seele verstecken und von dort aus Ihrem Leben schaden. Um dies zu beurteilen, analysieren Sie, was Ihr Hauptproblem in Ihren Beziehungen zu Menschen ist. Formulieren Sie es und überlegen Sie, ob es vor langer Zeit eine Situation gab, in der dieses Problem zum ersten Mal aufgetreten ist und die Sie stark traumatisiert hätte? Wenn Sie sich an so etwas erinnern können, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer psychischen Übertragung, die Ihre Wahrnehmung anderer Menschen vorbestimmt. Einfach ausgedrückt: Anstatt mit einer echten Person in einer echten Beziehung zu sein, fängt man an, etwas Schlechtes in der Kommunikation mit ihr zu denken und zu sehen, woraufhin der Kontakt abgebrochen wird. Oder Sie beginnen, sich so zu verhalten, als ob Sie versuchen würden, sich einem Täter aus der Vergangenheit zu widersetzen. Gute Frage. Zunächst müssen Sie sich erlauben, sich über eine traumatische Situation Sorgen zu machen. Unsere Gefühle werden oft durch alle möglichen sozialen Einstellungen gehemmt, wie zum Beispiel „Es hat keinen Sinn, wegen all diesem Unsinn zu leiden“ oder „Ich war beleidigt, das reicht – es ist Zeit, alles zu vergessen und weiterzumachen.“ Aus diesem Grund leben Sie die Situation nicht zu Ende, lassen Sie sie nicht los. Versuchen Sie sich als nächstes vorzustellen, dass die Person, mit der Sie traumatische Erfahrungen gemacht haben, Ihnen auf einem leeren Stuhl gegenübersitzt. Untersuchen Sie sein Gesicht sorgfältig, achten Sie auf Gesten und Haltung. Was willst du ihm sagen? Wenn es Ihnen schlecht geht, versuchen Sie, sich an eine Zeit zu erinnern, in der Sie wegen ihm gelitten haben, und erzählen Sie ihm ein wenig darüber, wie Sie sich gefühlt haben. Höchstwahrscheinlich wird sich Ihre Zunge lockern. Bringen Sie auf einem leeren Stuhl alle Gedanken zum Ausdruck, die Ihnen seit Jahren in Ihrem inneren Dialog durch den Kopf gehen. Sie könnten sogar schreien, einen Teller zerbrechen oder ein Kissen angreifen. Nun, wenn Sie die Möglichkeit haben, einer Person in der Realität Ihre Gefühle auszudrücken,.