O que cria o medo? Como se livrar do medo? O que é o medo? O medo é a nossa emoção inata, cuja função é proteger. Ou seja, como vemos, o medo é de natureza positiva, pois protege do perigo. consequências negativas? Porque como, no processo da vida, o conceito de perigo é distorcido. O que isso significa? O medo tem duas origens: a experiência adquirida no processo da vida e o outro lado da moeda - novidade, desconhecido, ignorância. Esses são dois tipos principais de medo, vamos chamá-los de adquiridos e imaginários. Por exemplo, na infância você recebeu uma emoção negativa que não deseja mais receber. Isso é suficiente para que a função protetora do corpo seja ativada. Ao mesmo tempo, forma-se uma crença negativa, que se repete e se confirma no processo da vida, e você já tem certeza de que é assim e não de outra forma. Portanto, você evitará de todas as maneiras repetir esta situação, essas palavras, acontecimentos, etc.... Você pode fazer isso inconscientemente, por um lado você quer, por outro lado, você não se permite fazer isso - já que o subconsciente inclui a função de proteção. Ou seja, na infância - o medo era relevante, agora não é - mas o subconsciente protegeu essa função e vai ativá-la até que você coloque nela (através de análise detalhada) que não há necessidade de proteção agora. Vimos um exemplo de memórias de infância - medo adquirido. Agora vejamos um exemplo de medo imaginário. Você quer mudar sua vida em alguma área, mas o medo vem na forma de crenças (difícil, difícil, impossível, muito caro, não para mim, etc.). Ou seja, por um lado existe o desejo, por outro existe o medo do desconhecido. Novamente podemos observar um conflito interno que não permite que os acontecimentos se desenvolvam na direção desejada. Neste caso, um esquema semelhante funciona. Você analisa o assunto detalhadamente, percebendo que não é necessária proteção, que você pode adquirir uma série de conhecimentos, quebrar as ações em pequenos fragmentos (criando uma sequência), o que lhe permitirá perceber facilmente as mudanças futuras e até ver as vantagens. . O que fazer e como se livrar do medo? Primeiro: não se deve livrar do medo - pois esta é uma forma de luta. Além disso, livrar-se daquela parte que faz parte da nossa natureza é duplamente sem sentido. Qualquer forma de luta é um conflito. É muito mais eficaz aceitar e neutralizar... Segundo: Se for um medo adquirido (do passado), de forma independente ou com a ajuda de um especialista, identifique crenças negativas que incluam uma função protetora, considere sua relevância e significado em o momento presente, criar uma nova crença e colocá-la no subconsciente através da repetição... Terceiro: Se houver medo imaginário, a ação é semelhante: de forma independente ou com a ajuda de um especialista, identificar crenças negativas que incluam uma função protetora, considere sua relevância e benefícios, crie um novo e coloque-o no subconsciente através da repetição... Quarto, mas especialmente importante: importante perceber que o medo está sempre presente em nós, em todos - isso faz parte da nossa humanidade, sem medo não sentiríamos perigo (fogo, altura, velocidade, etc.) - é importante em nossas vidas, só precisamos aprender a percebê-lo e usá-lo corretamente. Pessoas bem-sucedidas e felizes se distinguem não pelo fato de não sentirem medo, mas pelo fato de que seu desejo, determinação e determinação são mais fortes que o medo... Obtenha uma consulta gratuita... Com amor e fé sem limites em você...