Vom Autor: Der Artikel ist der Aerophobie und Methoden zu ihrer Bekämpfung gewidmet. Der Autor versucht auch, Menschen, die dieses Problem haben, zu motivieren, damit anzufangen, dagegen anzukämpfen. Aerophobie, deren Behandlung manchmal Jahre dauert, kann wirklich unangenehm sein. Dabei geht es nicht nur um Unannehmlichkeiten während des Fluges. Wenn ein Mensch, der an dieser Krankheit leidet, erkennt, dass er fliegen muss, beginnt er sich schmerzhaft an diese Vorstellung zu gewöhnen. Da er nicht weiß, wie er die Aerophobie überwinden kann, vergiftet er nicht nur das Leben von sich selbst, sondern auch von denen, die ihm nahe stehen, indem er schmerzhaft auf den Flug wartet. Wir erwähnen nicht einmal die Einschränkungen, die dieser Mensch seinem Leben auferlegt. Allerdings versucht nicht jeder, die Aerophobie loszuwerden. Einige meiner Kunden begannen erst, sich mit dieser Angst auseinanderzusetzen, als sie mit der geschäftlichen Notwendigkeit konfrontiert wurden, auf einem anderen Kontinent zu sein. Alle anderen Dienstreisen wurden per Bodentransport durchgeführt. Wenn es im Flugzeug zu einem Angstanfall kommt, erweisen sich alle Beteuerungen der Statistiker, dass die Zahl der Verkehrsunfallopfer um ein Vielfaches höher sei als die Zahl der bei Flugzeugabstürzen getöteten Menschen, als nicht überzeugend. Ein absolut irrationaler Versuch, sich die 10 Kilometer vorzustellen, die das Flugzeug von der Erde trennen, übernimmt völlig das Bewusstsein. Um ihre Panik vor dem Flug zu lindern, brachte der Ehemann einer meiner Kunden sie zur Flugbesatzung und bat die Besatzung, ihr zu helfen, sie zu beruhigen. Die Piloten hatten viel Spaß: „Bei der Landung musst du das Flugzeug berühren, oder noch besser, streicheln. Wenn Sie ins Flugzeug steigen, sagen Sie unbedingt: „Flugzeug, Flugzeug, Sie sind so groß, so zuverlässig, bringen Sie mich nach St. Petersburg.“ Meine Klientin hat alles getan, was ihr gesagt wurde. Ich denke, dass die Empfehlungen der Piloten die gesamte Bandbreite ihrer beruflichen Ängste widerspiegeln. Am häufigsten beginnt Aerophobie mit der Tatsache, dass eine Person entweder Zeuge eines Flugzeugabsturzes wurde oder während des Fluges ungewöhnliche Situationen im Flugzeug auftraten. Die erlebte Angst oder der Zustand der Unsicherheit (schwierige Landung, Unebenheiten, verängstigte Gesichter der Flugbegleiter) verwandeln sich in ein psychotraumatisches Ereignis, das die Sorgen über die Unfähigkeit, die Ereignisse im eigenen Leben zu kontrollieren, und ganz allgemein über das Fehlen von Garantien verzögert.“ Je komplexer und stressiger der Lebensstil, desto mehr Energie wird für das Erleben der Flugangst aufgewendet. Aerophobie-Kurse wirken in der Regel in mehrere Richtungen: eine allgemeine Verringerung der Angst, ein Zyklus von Hypnosesitzungen, die das Angsterlebnis selbst abschwächen Arbeiten Sie im Flug mit primärem Psychotrauma, das die Entstehung pathologischer Reaktionen hervorrief. Wenn der Klient keine Behandlung wünscht, kann ihm empfohlen werden, sein Bewusstsein während des Fluges so weit wie möglich zu belasten. Das häufigste Mittel gegen Aerophobie, Alkohol, hilft deutlich seltener als es angewendet wird. Es ist wichtig, verschiedene Arten von Aktivitäten durchzuführen, um den Fokus der Aufmerksamkeit zu ändern. Guten Flug!