Para ser sincero, há 10 anos eu assumi a posição de que nossas doenças nos são dadas como punição por alguma coisa. Lembro que até li livros sobre qual doença é quase responsável por qual “pecado”. E a chave aqui é “para quê?” Quando me familiarizei com o tema da psicossomática, percebi que o principal não é “para quê?”, mas “para quê?”. E enquanto estudava esse assunto, tive que mergulhar novamente na anatomia. Lembre-se de qual órgão é responsável, quais funções estão onde. Com base nesse conhecimento, você pode pensar por que o cérebro aumenta ou diminui esta ou aquela função do corpo. Por exemplo, aumenta quando há energia adicional devido a conflitos internos que não têm para onde ir. A única tarefa do corpo é viver. Cada órgão é responsável por um conflito específico dependendo da sua função. Nosso corpo reflete nossa visão de mundo, nossa vida. Todas as suas experiências e eventos. É impossível se apaixonar, como disse nossa professora, enquanto o corpo fica de lado. Não, todas as nossas emoções passam pelo corpo. Mas as pessoas estão tão acostumadas a separar a si mesmas, suas mentes, de seus corpos, sem perceber os sentimentos, sem perceber seus estados. Que o corpo não tem escolha a não ser enfrentar, da melhor maneira possível, para se adaptar. Toda a tensão do sentimento é então diminuída pela tensão no corpo e, como resultado, resulta num sintoma, uma vez que é impossível mantê-lo se vivermos constantemente apenas com a mente e não ouvirmos o corpo, mais cedo ou mais tarde. mais tarde, ele se lembrará. Se não percebermos que estamos cansados, acabaremos com doenças, pressão arterial e dores de cabeça. E então este será um benefício secundário da doença - descanso. Mas por que torturar você e seu corpo? Apenas relaxe. As necessidades interrompidas afetam a saúde, ficam no corpo ou também tem parentes que manipulam a doença, eu amarro a si mesmos, porque têm medo, por exemplo, de ficarem sozinhos. E fazem isso de forma muito inconsciente, não de propósito, não sabem se expressar de forma diferente. Por exemplo, em palavras, a doença é um sinal para pensar e compreender que minha psique não poderia aceitar que a psicossomática não fosse algum tipo de mágica ou algo inexplicável. Geralmente soa no contexto de “o médico não encontrou a causa do sintoma e da dor, disse a psicossomática”. Ou seja, como a medicina não entendeu, então isso é algo que foi tirado de fonte desconhecida. Mas isso é um equívoco. Às vezes temos medo de reagir adequadamente a uma situação e não demonstramos os nossos sentimentos. Bloqueamos as saídas das emoções. Quando nos proibimos de reagir às situações, começa uma reação no corpo. A psicossomática é um reflexo corporal da vida espiritual. Manifestação corporal de emoções. “Espelho” de processos subconscientes. Por que o cérebro desencadeou esta ou aquela doença. Qualquer doença de natureza física tem um aspecto mental. A reação a esta doença será diferente entre as pessoas, dependendo do seu caráter e visão de mundo. Em qualquer caso, o cérebro foi projetado para garantir a sobrevivência de uma pessoa. Sempre. Portanto, o que vira doença é algo que não foi aceito e nem percebido pela mente e pelo psiquismo. Cada pessoa reage de maneira diferente à mesma situação. E cada pessoa adoece de forma diferente nos mesmos casos. A doença é um processo, uma tentativa de adaptação ao ambiente e de busca de equilíbrio. A resposta para o conflito interno, o desconforto, a falta de consciência. Um corpo saudável é quando as emoções são reconhecidas e vividas. Eles não são forçados a sair. Eles não vão mais fundo e não negam. É importante sentir seu corpo e seus sinais. Mesmo simplesmente cansaço. Não se esforce muito no trabalho, não fique deprimido, não exija o impossível de si mesmo, mas ouça a si mesmo. E então começam as pílulas para dormir, porque por algum motivo o cérebro não abre mão do controle, depressão e sedativos. Eles estão acostumados a se matar, caso contrário são de alguma forma improdutivos. Aliás, muitas pessoas acreditam que um bom treino na academia significa sair dela sem forças. Mas o esporte deve dar energia e não um cansaço mortal... é o que o osteopata sempre me diz. Praticamos esportes para a saúde e não para lesões, certo? O mesmo acontece com todo o resto. Minha experiência: uma vez me perguntaram: “Já experimentei psicossomática?”.