Wat zijn de symptomen van een laag zelfbeeld? Over het algemeen is het onderwerp eigenwaarde en zelfvertrouwen iets waar cliënten heel vaak mee naar mij toe komen Als je erover nadenkt, is eigenwaarde in zekere zin het fundament waarop we ons leven, onze relaties, ons werk, onze carrières, enz. bouwen. Waarom is dit zo? Nu zal ik je laten zien hoe een laag zelfbeeld zich in het echte leven manifesteert: je kunt bijvoorbeeld de volgende houding hebben: 'Ik moet me op mijn gemak voelen en goed zijn voor anderen.' ; het onvermogen om je grenzen te verdedigen; de neiging om “geduldig te zijn” , zelfs als je iets niet leuk vindt; het onvermogen om woede en irritatie te uiten; Of als er sprake is van een houding – “Ik moet alles zelf kunnen doen” – (of “Alleen ik heb hier zelf mee te maken”), dan zullen de volgende kwaliteiten naar voren komen: agressie en conflict als een manier om zichzelf te beschermen. -waardering en de neiging om anderen de schuld te geven van mijn mislukkingen; devaluatie van dierbaren - "ze zullen het erger doen dan ik"; is een houding "Ik ben slechter dan anderen", "Ik ben onwaardig", dan zal het zich als volgt manifesteren: constante ontevredenheid over jezelf en je daden, geen gevoel van je behoefte en waarde, je gaat akkoord met alle voorwaarden. Zelfs als je ze niet leuk vindt, voel je je ongemakkelijk als ze je prijzen en complimenteren in een relatie, je zult je eerder aanpassen aan de behoeften en verlangens van je partner, zelfs als dit ten koste gaat van jezelf, je leeft met het gevoel dat alles veel gemakkelijker is voor anderen dan voor jou. Ze zijn succesvoller, slimmer, beter. Ze zijn gewend veel te verduren. Is het comfortabel om hiermee te leven? Maar het is op een andere manier beangstigend. Kan dit veranderd worden? Ja! Een vraag waar je over na moet denken: hoe zal je leven veranderen als je op een mooie dag wakker wordt met een gevoel van zelfvertrouwen? zal anders zijn in een relatie. Hoe zul je eruitzien? Hoe zeg je? Wat te doen? Waar ga je werken? Hoe zullen anderen op je reageren? __________________________________________________________ Om een ​​consultatie te plannen, kunt u mij schrijven via WhatsApp of Telegram 8-916-481-24-85