We streven er vaak naar om anderen te plezieren, publieke erkenning te krijgen, ons onbewust aan te passen aan de mensen om ons heen en onszelf volledig te vergeten. Maar als je je hele leven afhankelijk bent van de mening van anderen, is de kans groot dat je ongelukkig blijft. Om voldoening uit het leven te halen, is het belangrijk om jezelf te kunnen zijn: je te gedragen op een manier die voor jou prettig is, te zeggen wat je denkt en wat anderen niet willen horen. Dus hoe kun je al je maskers afwerpen en ten volle leven? Als mensen eraan gewend zijn dat je het met alles eens bent en je op je gemak voelt, zullen ze het zeker niet leuk vinden dat je op je eigen gemak bent gaan vertrouwen. Je verliest misschien veel vrienden, maar onthoud: echte kameraden zullen bij je blijven en mensen komen en gaan. Houd een succesdagboek bij! Ontdek elke dag uw sterke punten en prestaties en schrijf ze op. Laat jezelf je eigen belang voelen. Vergelijk jezelf niet met anderen, houd voortdurend het idee in gedachten dat je een afzonderlijk persoon bent, met je eigen overtuigingen, gedachten, principes en je levenspad kunnen verschillen van die van iemand anders leer ze te verdedigen, in staat zijn om "Nee" te zeggen. Alleen als er een comfortabele ruimte is, kan een persoon zichzelf blijven. Misschien is uw angst om ‘uw maskers af te werpen’ te wijten aan het feit dat u zich schaamt voor uzelf of niet zeker bent van sommige van uw kwaliteiten. Om vrij te worden, moet je leren anderen te vergeven en de last van spijt los te laten. Ga daarheen waar het eng is. Vaak gaat het onvermogen om jezelf te zijn gepaard met angsten: het niet voldoen aan de verwachtingen van anderen, het aangaan van conflicten, het teleurstellen van iemand. Leer openlijk te spreken zonder angst voor oordeel. Accepteer uw zwakheden. Het onvermogen om jezelf uit te drukken houdt rechtstreeks verband met het verlangen naar het ideaal en het onvermogen om je tekortkomingen te accepteren. Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen geen robots zijn en dat iedereen onvolmaakt is. Erken rustig uw voor- en nadelen. Denk eerst en vooral aan uzelf en uw behoeften, bevredig uw verlangens. Zelfs als iemand dit egoïstisch vindt, moet je leren jezelf op de eerste plaats te zetten. Iedereen kent het gezegde: jij bent je omgeving. Dat klopt, maak kennis met positieve, zelfverzekerde mensen en je zult zien hoe je zelf van binnen verandert. Veel mensen verbergen hun ware zelf hun hele leven en handelen om anderen te plezieren, maar dit is verkeerd en leidt vaak tot apathie, teleurstelling en teleurstelling. frustratie, dus het is erg belangrijk om niet alleen te leren jezelf te uiten, maar ook te waarderen en te respecteren wat er in ons zit, met al zijn tekortkomingen en voordelen!