Coaching e a abordagem Gestalt: semelhanças e diferenças Qual é o sentido de correr se você escolheu o caminho errado? Leibling, R. Pryor “Coaching é simples” Na verdade, como fazer a escolha certa na vida, como conseguir o que deseja? Além da Gestalt-terapia, recomendo também o coaching - um método eficaz de trabalho sobre si mesmo, na minha opinião, como um dos mais próximos da abordagem Gestalt, especificamente para aquelas pessoas que não querem se aprofundar nos problemas psicológicos. O que significa coaching? Coaching é uma parceria que resulta no alcance de objetivos pessoais dos participantes e na satisfação com o trabalho. Encontrei esta definição dos autores acima. Vamos descobrir por que isso é necessário. O tempo atual exige aprimoramento constante se uma pessoa deseja realizar a si mesma e suas capacidades em muitas áreas da vida. Pessoalmente, acredito que cada pessoa é dotada de muitas habilidades por natureza e é capaz de desenvolver um número cada vez maior de suas capacidades ocultas no processo da vida. Cada período da vida de uma pessoa é específico e requer uma abordagem especial. É impossível agir da mesma forma durante toda a vida; mudando a si mesmo, uma pessoa muda o ambiente e as pessoas ao seu redor. E isso permite ter prazer na vida e em si mesmo, viver como dizem “para que não seja terrivelmente doloroso...” Porém, às vezes a pessoa não sabe o que fazer, como passar para um nível superior de seu desenvolvimento, ele não consegue escolher formas de mudar, de perceber seus pontos fortes, não vê os motivos que o impedem de seguir em frente. Você já percebeu que às vezes, ao pensar em suas ações, é como se você estivesse. conversando com o seu censor interno, só que ninguém te responde, ou você pensa, mas como? sobre si mesmos. Mas eles também aprenderam com alguém no processo de crescimento pessoal. Na primeira infância, aprendemos com nossos pais. Antigamente, os mestres tinham alunos que trabalhavam ao lado deles, dominavam o ofício e alcançavam maior sucesso do que seus professores. Essa mentoria existiu de diferentes formas em diferentes momentos. No actual nível de desenvolvimento da economia e da produção, cada vez mais empresas estão preocupadas em aumentar o nível de qualificação dos seus colaboradores, convidando vários formadores para ministrar formações. Porém, acontece que os colaboradores não se interessam pelo que lhes é oferecido; necessitam de uma apresentação individual em horário conveniente e de acordo com seu desejo e velocidade de percepção das informações. Todos os treinamentos são baseados no princípio de aprendizagem: se eu fiz isso, você também pode. Um princípio válido, de fato. Mas apenas para uma situação específica. Mas se a situação mudou, o antigo princípio não funciona e por isso, cada vez mais, especialistas em diversas áreas escolhem para si o caminho da formação com um formador individual, que se chama coaching, e o formador é um treinador. Além disso, se a formação for paga pela empresa, então na falta de fundos, isto é especialmente evidente hoje em dia de crise, os especialistas não conseguem obter os conhecimentos necessários. O coaching envolve apenas contar com os seus pontos fortes e recursos, e isso também é considerado. uma forte motivação. Porque investir em si mesmo é o investimento mais inestimável que não pode ser tirado de você; é a sua liberdade de escolha, a sua independência. Você pode continuar o coaching pelo tempo que for necessário em uma reunião individual ou apenas por telefone, em qualquer lugar. O coaching foca nos objetivos do cliente, levando em consideração seus pontos fortes e fracos. Coaching é uma relação de confiança com um coach. No entanto, o coaching é um processo voluntário e independente de desenvolvimento humano. O coach apenas orienta o processo, fornecendo informações se o cliente quiser. Existe coaching de negócios e de vida, embora seja muito difícil separar as áreas da vida de uma pessoa o que o coaching pode dar.Pessoa? Discussão das possibilidades de mudança com um treinador, oportunidade de ver não só o que era óbvio, de traçar novos caminhos, de correlacionar o desejado e o real, de resolver contradições internas, de fazer um “inventário” dos próprios meios e permanecer objetivo consigo mesmo, para dizer em voz alta o que parecia ser uma voz interna. Ou seja, uma pessoa pode realmente entender o que realmente deseja e como alcançá-lo. O que não é coaching? Coaching não é consultoria porque... consultoria envolve ajuste, e coaching envolve desenvolvimento. Coaching não é mentoring, porque. mentoring é um método mais diretivo. Coaching não é treinamento, porque. o treinamento envolve informar e testar conhecimentos. Coaching não é apenas uma conversa. Coaching não é terapia, porque. A terapia envolve a resolução de problemas psicológicos profundos, cujas causas estão no passado da pessoa. Coaching envolve seguir em frente. Coaching não é treinamento. Porque Como já mencionado acima, o treinamento envolve a transferência de habilidades de comportamento bem-sucedido, e o coaching envolve a busca por elas. Como acontece o coaching? Que problemas podem ser resolvidos com um coach O coaching ocorre na forma de reuniões nas quais o coach, por meio de perguntas especiais, pode ajudar o cliente a considerar um problema emergente que ele gostaria de resolver, ou seja, encontre maneiras de resolvê-lo com sucesso. Pode ser o medo de falar em público, o desejo de crescer na carreira ou de encontrar um emprego que corresponda à motivação do cliente, superando a incerteza na comunicação com a gestão, estabelecendo objetivos de vida e formas de resolvê-los, levando em consideração os pontos fortes e fracos do cliente, e muito mais. Aqui está um exemplo: Uma cliente me abordou com um pedido para determinar o motivo pelo qual a organização não celebrou com ela uma prorrogação do seu contrato de trabalho, embora o trabalho do contrato anterior tenha sido concluído com sucesso e não tenha havido reclamações. da gestão. Como resultado, sua autoestima como profissional foi prejudicada. Durante o nosso trabalho, a cliente percebeu os erros que cometeu na comunicação com a gestão no processo de conclusão de uma tarefa de trabalho, livrou-se da ilusão de que um trabalho concluído exclusivamente garante uma cooperação contínua, ou seja, Percebi que nem tudo depende de nós mesmos. Infelizmente, também acontece que uma atitude excessivamente zelosa no trabalho e apego aos resultados prejudica o executor. Mas é claro, se o cliente a tivesse contatado quando sentiu que havia tensão no relacionamento com a gestão, isso poderia ter sido evitado. A minha experiência mostra que muitas vezes quem realiza o trabalho assume a culpa se algo não funciona como desejava, prejudicando a sua própria autoestima como especialista e como pessoa. muitos especialistas têm medo de ser demitidos ou de ficar sem trabalho, a confiança em si mesmo fica prejudicada não só como profissional, mas também nas qualidades humanas universais. E as pessoas se deparam com perguntas: O que sou eu? Porque é que isto me aconteceu? Que tipo de especialista sou eu? Então, o que é agora? Como não cair na mão quente? Como encontrar novas oportunidades em você? Semelhanças e diferenças entre a abordagem Gestalt e o coachingNa minha opinião, o coaching aplica muitos dos princípios da abordagem Gestalt. O que os une O cliente recebe um apoio poderoso? tanto o coach quanto o terapeuta o consideram único e incrível, ao contrário dos outros, acreditam na sua força. A base é baseada nos princípios básicos - empatia, confiança, confidencialidade. O próprio cliente escolhe, de acordo com algumas qualidades que só ele conhece. “seu” treinador ou gestalt-terapeuta Permite-lhe encontrar novas formas de interagir com o ambiente, encontrar uma atitude criativa perante a vida e as situações. Permite-lhe encontrar os seus próprios recursos (perceber os seus pontos fortes) para superar as dificuldades da vida. . Visa encontrar motivos que impeçam a divulgação de oportunidades ou a obtenção da experiência necessária. Permite ao cliente realizar atividades de forma independente.