Vom Autor: Die Welt verändert sich und in diesem Kreislauf der Veränderungen kann sich nur derjenige sicher fühlen, der die Realität angemessen wahrnimmt und einen verlässlichen Halt hat. Welche Art von „Unterstützung“ ich in diesem Artikel zu erzählen versuche In Lewis Carrolls wundervollem Buch „Alice im Wunderland“ sagt die Grinsekatze zur Hauptfigur: „Um an einem Ort zu bleiben, musst du so schnell rennen, wie du kannst.“ Und um irgendwohin zu gelangen, muss man mindestens doppelt so schnell laufen! Im nächsten Buch, „Alice Through the Looking Glass“, findet der folgende Dialog zwischen Alice und der Roten Königin statt: „Mit uns“, sagte Alice und hielt kaum zu Atem, „wenn du lange so schnell rennst, wie du kannst.“ Mit der Zeit wirst du sicherlich an einem anderen Ort landen.“ - Was für ein langsames Land! - rief die Königin. - Nun ja, hier muss man so schnell rennen, wie man kann, um am selben Ort zu bleiben. Hier wurde tatsächlich der Begriff „Theorie der schwarzen Königin“ geboren, der ein Konzept bezeichnet, dessen Essenz sein kann wie folgt formuliert: „In Bezug auf das Evolutionssystem braucht eine Art ständige Veränderung und Anpassung, um ihre Existenz in der umgebenden biologischen Welt aufrechtzuerhalten und sich ständig mit ihr weiterzuentwickeln.“ Wenn ein „altes Pferd“ die Furche verdirbt. Was bedeutet das für uns? Ja, alles ist ganz einfach – in der modernen Welt ändert sich alles sehr schnell und der Versuch, in der Jugend das ganze Leben „auf einer Wellenlänge“ zu leben im Sprachgebrauch: „funktioniert nicht.“ Mit anderen Worten: Wenn Sie es gewohnt sind, „auf die alte Art“ zu arbeiten und keine „neuen Tricks“ lernen möchten, wird „der Wind der Veränderung Sie höchstwahrscheinlich an den Rand der Geschichte stoßen“. In einer statischen Position stehen wir nicht still, sondern rollen selbstbewusst und mit Gesang zurück, das heißt, wir erniedrigen uns. Dies lässt sich am Beispiel des Übergewichts wieder gut erkennen: Wenn Sie aufhören, Ihre Essgewohnheiten zu kontrollieren (d. h. „an Ort und Stelle bleiben“), werden Sie nicht einmal bemerken, wie Sie ein Dutzend, zwei oder drei zusätzliche „Fett“-Kilogramme zunehmen . Wenn Sie einen Tag leben und nichts getan haben, um auch nur einen Millimeter voranzukommen, scheint nichts Schreckliches passiert zu sein. Zehn Tage – es scheint auch nichts Besonderes zu sein (obwohl er schon mindestens einen Zentimeter voraus sein könnte, aber es stellt sich heraus, dass er einen Zentimeter zurückgerollt hat) Hundert Tage – es lohnt sich wahrscheinlich, sich Sorgen zu machen (schließlich sind es schon -10). cm) Tausend Tage – es wird unheimlich (um einen Meter zurückgerollt) Es ist immer noch nicht weit von dem „Loch“, aus dem man nicht rauskommt ... Entdeckung von Csikszentmihalyi Von all diesen alptraumhaften Schrecken gibt es ein zuverlässiges Rezept – Dies soll in einem „Zustand des Flusses“ erfolgen. Der Fluss, in den wir eintreten, wenn wir mit unserer Arbeit im Leben (unserer Lieblingsbeschäftigung) beschäftigt sind, d. h. Selbstverwirklichung (das Konzept des Flusses wurde vom amerikanischen Psychologen ungarischer Herkunft Mihaly Csikszentmihalyi vorgeschlagen). Der „Flow-Zustand“ ist eine sehr starke Sache und in ihm erzielen berühmte Künstler und Sportler ihre herausragenden Ergebnisse und stellen Rekorde auf. Ich habe keine Angst zu sagen, dass dies ein Zustand der Erlangung höchster Meisterschaft ist. Ein Mensch, der sich seinem großen Ziel nähert, kann schneller und einfacher als alle anderen in den „Zustand des Flusses“ gelangen. Für ihn ist das ein fast natürlicher Prozess, in den er sich jederzeit stürzen kann. Und das ermöglicht es ihm, den äußeren Umständen einen Schritt voraus zu sein und „gegen die Schwarze Königin zu gewinnen“. Im Rahmen des „Building a New Life“-Programms wird besonderer Wert darauf gelegt, einem Menschen beizubringen, in einen Zustand des Flusses zu gelangen und dort zu bleiben so lange wie möglich. Dies ist notwendig, um „überdurchschnittliche“ Ergebnisse zu erzielen. Strömungszustand vs. Aufschieben Eines der schmerzhaften Probleme des modernen Menschen ist das Aufschieben oder, einfacher ausgedrückt, das ständige Aufschieben und die innere Selbstsabotage. Es scheint, als müsste man Dinge tun, und man versteht, wie wichtig und notwendig es ist, und nicht, was man will. Die Leute versuchen, den Aufschub zu bekämpfen, indem sie alle möglichen Tricks, Tricks, Tricks und Techniken erfinden! Das alles ist im Großen und Ganzen völliger Schwachsinn. Und es funktioniert über sehr kurze Distanzen. Um nicht unter Prokrastination zu leiden, muss eine Person in der Lage sein, in einem „Zustand des Flusses“ zu bleiben!