Les pièges mentaux sont les voies habituelles de nos pensées. C'est la vie lorsqu'une personne s'inquiète prématurément ou hésite dans l'indécision. Lorsqu'il fait des projets qui peuvent soudainement changer en raison de diverses circonstances, et que vous n'étiez pas prêt pour ces changements. Ou vice versa, quand on retarde des choses qui sont temps de commencer. Parfois, étant stressés, nous nous épuisons à poursuivre quelque chose, sans incarner nos valeurs, quelles qu'elles soient, sans nous rendre compte que ce sont ces aspirations inutiles qui sont des pièges mentaux. . Il est important d'être conscient de la façon dont nous pensons, prenons des décisions, agissons en fonction de nos pensées et abordons certains événements. Étant captive de ses pensées, une personne s'épuise grandement. Rester coincé là-dedans et perdre votre temps. Prend des décisions incorrectes basées sur des stéréotypes, des superstitions, des croyances et des limitations formées sur la base de son expérience. Une telle vie prive une personne de joie et apporte des difficultés et des souffrances, rend les gens prévisibles. Comment éviter de tomber dans des pièges mentaux ? · Vous surprenez-vous à penser que vous résolvez des problèmes dans votre esprit qui n'existent pas dans la vraie vie ? Qu’aimez-vous le plus, prédire les événements et essayer de les prévenir, ou improviser en fonction de votre expérience ? Vaut-il la peine de réfléchir à quelque chose qui n'arrivera peut-être jamais dans la vraie vie ? · Comment vos pensées influencent-elles vos réactions ? Quel est le lien entre les événements et vos réactions face à ces événements ? Pourquoi réagissez-vous comme vous le faites ? · Apprenez à reconnaître et à identifier vos pièges. Assurez-vous qu'elles vous nuisent et découvrez des opportunités et de nouvelles perspectives en vous-même !· Pour éviter de vous laisser accrocher par vos pensées et éviter de perdre du temps, essayez de comprendre ce que vous faites et pourquoi. Cela vous permettra de comprendre votre motivation, le but de votre action et la valeur de votre temps. · Devenez un capteur de vos pensées en ne faisant qu'une chose à la fois, en fonction de la priorité. · Prenez-vous par la main et commencez. agir d'une nouvelle manière pour ne pas gâcher votre vie ! Je vous invite à regarder de plus près vos jeux d'esprit afin d'augmenter votre confiance en vous, devenir libre, trouver une ressource et apprendre à ne pas tomber dans les pièges mentaux de vivre. le présent est la seule solution à ce problème et surtout, n'attendez pas inconsciemment une issue positive, sinon vous risquez de tomber dans un autre piège mental qui vous vole du temps et vous prive de la jouissance de la vie. tu penses qu'il y a des gens sans problèmes ? Partagez dans les commentaires, tombez-vous vous-même dans des pièges mentaux Votre psychologue Karina Seropegina ?