O Triângulo de Karpman é composto por 3 papéis: Vítima, Salvador e Tirano (Perseguidor, Agressor), que são inconscientemente assumidos pelos participantes em relacionamentos codependentes À primeira vista: 1. A vítima é uma pessoa sofredora que busca ajuda, reclama do destino e do tirano, garante que seus problemas são insolúveis e que ele mesmo não consegue enfrentá-los.2. Tirano é aquele que não gosta da vítima, constantemente reclama dela, critica, controla, declara o que não gosta e por quê, tem certeza de que seu comportamento é lógico e justificado, não se considera um agressor, mas sim ele ensina a vítima a viver corretamente.3. Um socorrista não consegue observar com calma como a vítima sofre e tenta ajudá-la de todas as maneiras possíveis, com conselhos ou ações, muitas vezes quando não é solicitado. Se olharmos mais a fundo, veremos que cada um tem seus próprios benefícios: ▪️A vítima tem. não quer se livrar dos problemas, ela só precisa transferir a responsabilidade para alguém.▪️O salvador quer se sentir um herói, ser bom + ele sempre tem algo para fazer.▪️O perseguidor aumenta a autoestima ao humilhar a vítima +joga fora emoções negativas.Os participantes de um relacionamento podem mudar de papéis, por exemplo, esposa para marido - um alcoólatra, quando o incomoda, será um tirano, quando o arrastar para casa, pedir que ele se codifique, ele irá seja um socorrista, e se ele levantar a mão contra ela enquanto estiver bêbado ou quando reclamar com os amigos sobre sua vida, ele será uma vítima. Um socorrista pode se tornar uma vítima a qualquer momento, se, por exemplo, não conseguir. ajudar a vítima quando ela, por sua vez, já considera sua ajuda não um desejo voluntário, mas uma obrigação. Nesse caso, a vítima se tornará um tirano. E o tirano pode se tornar uma vítima se encontrar salvadores mais fortes que tiranizem o. perseguidor Apesar de todos os participantes do triângulo beneficiarem - sofrerem. Não vivem suas próprias vidas, não entendem o que é responsabilidade e dependem uns dos outros. Cada um tem sua saída: ▪️A vítima precisa entender que só ela pode se ajudar; assuma a responsabilidade por sua vida, comece a tomar decisões você mesmo.▪️O tirano precisa aceitar que cada um tem o direito de construir sua própria vida como achar melhor, parar de controlar, criticar e cuidar de si mesmo.▪️O salvador precisa entender que ele não pode mudar a vida de outra pessoa, envolver-se na autorrealização para sentir respeito por si mesmo. Você se reconhece em algum papel? É difícil livrar-se da síndrome da vítima, mas é possível. Haverá muitos artigos sobre este assunto em breve. Deixe um “obrigado” e inscreva-se para não perder. E se quiser obter resultados mais rápido, inscreva-se para uma consulta!!