Do autor: Uma breve nota sobre por que queremos tanto nos entender “— Quando você está com problemas, você pode fazer duas coisas: Em primeiro lugar, tentar entender por que você está. em apuros. Em segundo lugar, saia daí. O erro dos indivíduos e de nações inteiras é que pensam que estas duas ações estão de alguma forma ligadas. Mas não é assim. E sair da sua bunda é muito mais fácil do que entender por que você está nela. - Por que? “Você só precisa sair da sua bunda uma vez e depois disso você pode esquecer.” E para entender por que você está nisso, você precisa de toda a sua vida. Que você gastará nisso. O Livro Sagrado do Lobisomem Este é o diálogo que encontrei em Pelevin. A palavra “bunda” não costuma ser usada em textos de psicologia e agora tentarei passar sem ela. Vamos substituir a palavra “burro” pela frase “situação difícil” ou “problema”. Mas não esqueçamos que uma “situação difícil” na fala cotidiana é exatamente o que se chama - “burro”, às vezes “burro completo”, o que indica um alto grau de dificuldade e uma total discrepância entre a realidade e as expectativas. Esse diálogo me fez rir. , precisamente porque descreve com precisão a essência do meu problema quando encontro uma pessoa que quer “compreender-se”. É claro que se uma pessoa procura um psicólogo, então ela está passando por uma situação psicologicamente difícil. Agora não estou falando da pergunta dele, mas do meu problema. Como falar com uma pessoa se ela não quer sair dessa situação, mas quer se entender, ou seja, buscar a resposta para a pergunta: “por que e como ele foi parar ali, nisso mais. .. situação difícil”? Essas duas coisas estão surpreendentemente conectadas em nossas cabeças - entender as razões do que está acontecendo e resolver o problema. Achamos que, ao compreender a causa do problema, iremos eliminá-lo. E isso é verdade quando procuramos a causa de um evento e maneiras de eliminar as consequências em uma classe de fenômenos. Mas quando se trata de questões de psicologia, essas duas coisas, duas ações - encontrar a causa e encontrar maneiras de eliminar. consequências indesejadas - muitas vezes estão relacionadas entre si algo assim , como uma determinação tempestuosa de que tipo de vírus e em que circunstâncias derramou café no teclado e uma ida à loja mais próxima para comprar um novo teclado seco. A primeira ação levará a censuras e talvez até a um escândalo com lágrimas se você tentar, e a segunda levará à capacidade de usar um computador. Claro, estou sendo um pouco hipócrita quando digo que isso é um problema para mim. dialogar com uma pessoa que deseja se compreender. Quando uma pessoa quer se compreender, ela tem em mente não apenas a questão do que e por que isso está acontecendo com ela, mas também que decisão tomar e como proceder. Mas a verdade é que há poucos anos fiquei desanimado com esta questão. A ideia de tentar me compreender parecia-me absolutamente inútil. Compreender a si mesmo pode levar um tempo longo, apaixonante e doloroso. Para que? Se não gostamos de uma situação problemática, vamos definir um objetivo que nos agrade e formas de alcançá-lo, com base na realidade e nas nossas capacidades. Ou seja, não choraremos pelo café derramado, mas compraremos um teclado novo na loja mais próxima, ou secaremos o molhado com secador de cabelo na esperança de que ganhe vida quando secar, ou mudaremos radicalmente para um laptop. E a vida vai melhorar de novo! Agora vejo que muitas pessoas gostam muito de se entender. A vontade de buscar os motivos da sua condição, da sua situação, dos seus problemas surge em alguma fase da vida. Nem sempre estamos com disposição para o auto-exame. Somos levados a compreender precisamente aqueles momentos em que nos encontramos numa crise de vida. Isto significa que nos deparamos com expectativas injustificadas e, como resultado, perde-se a atractividade dos objectivos passados ​​e perde-se o seu significado. É muito fácil declarar todos os personagens, exceto você, culpados e maus. Mas somos espertos, damos o próximo passo, nos perguntando: “Ou talvez eu esteja fazendo algo e entendendo errado, vamos descobrir por que isso está acontecendo comigo”. E depois há um erro cognitivo - associamos a resposta à pergunta “porquê” à decisão.