Si vous rompez avec un être cher, ne vous précipitez pas pour chercher et construire une nouvelle relation. La séparation s'accompagne souvent de tensions et constitue une période de transformation. Les discordes internes, la souffrance et la mélancolie ne contribuent pas à la création et au développement de relations stables, douces et durables. Prenez cela au sérieux, avec compréhension et donnez-vous du temps et de l'espace pour être dans la zone de transition, sortir des relations et habitudes précédentes, analyser, tirer des conclusions, tirer des leçons avant d'entrer dans une nouvelle relation. Une fois entré dans le processus de la période de transition, vous devez personnellement faire beaucoup de travail interne, qui peut être divisé en trois segments : abandonner l'ancien, devenir plus fort et initier le nouveau. Si le premier segment ne se termine pas bien et que la relation n'est pas fermée, alors soit vous retournerez chez votre ancien partenaire, soit vous trouverez un nouveau partenaire et entrerez avec lui dans la même relation malsaine qu'avec le précédent. Ou vous les tromperez tous les deux à la fois. Certaines personnes parviennent même à contracter un mariage officiel avec le même partenaire et, par conséquent, divorcent deux ou trois fois. Un pas en avant, deux pas en arrière et vous restez immobile. Se séparer est une petite mort. L'ancien format de relation avec une personne disparaît, votre vie et votre identification changent. Il est préférable de suivre ce chemin seul, lorsqu'il n'y a personne à proximité à qui vous devez constamment penser et vous soucier. Vous devez ressentir à nouveau : ce que vous aimez, ce que vous n’aimez pas, ce que vous voulez pour vous et pour votre vie. Quel genre de relation souhaitez-vous ? Et lorsque j’en informe une personne lors d’une consultation, je rencontre le plus souvent une réaction de surprise et de désaccord : « Je ne la laisse pas seule ! » La solitude ici est une chose conditionnelle. Assurez-vous de communiquer avec de nombreuses personnes du sexe opposé en même temps, soyez amis, sortez avec quelqu'un, collaborez, mais pas de relations sérieuses ! Avertissez honnêtement que vous ne recherchez pas de relation amoureuse, mais que vous souhaitez connaître les gens et profiter de la communication humaine, reprendre vos esprits et acquérir de nouvelles expériences. Combien de temps faut-il pour résoudre les problèmes liés au partage des biens et à la garde des enfants, et surtout, pour se rétablir mentalement ? Selon certaines sources, les psychologues conseillent de ne pas sortir avec quelqu'un pendant au moins 6 mois. Et des études américaines ont montré qu'il existe un certain « syndrome du dix-septième mois » et que les personnes qui ont vécu une rupture mettent, en moyenne, 17 mois et 26 jours à reprendre leurs esprits. Et qui vous a dit que ce serait facile et rapide !?* * * * *