Un mythe encore répandu à notre époque est que pour les vrais hommes, consulter des psychologues est honteux, stupide, peu viril, etc. Cependant, d'après ma propre expérience de travail avec des hommes, je peux affirmer avec certitude qu'il existe de nombreux clients masculins qui sont prêts à suivre une thérapie sans craindre d'apprendre quelque chose de sombre et de profond sur eux-mêmes. Et parfois même la psychothérapie chez les hommes est plus rapide à obtenir des résultats efficaces que chez les femmes. Pourquoi donc? Oui, car les femmes sont, en principe, émotives et, pour vivre pleinement, elles ont besoin de consulter un psychologue à une certaine fréquence et surtout lors des crises. Et les hommes, lorsqu'ils suivent une thérapie, comprennent très clairement ce qu'ils veulent obtenir en travaillant avec un spécialiste. Notre travail est donc initialement étroitement ciblé, déterminé par l'objectif du client et les ressources disponibles. Il n'y a qu'un seul danger pour les hommes : ne pas terminer la thérapie à temps, commencer à utiliser les techniques qui m'ont été enseignées de manière indépendante avant même d'avoir consolidé les compétences. Mais maintenant, je raconte généralement tout cela aux clients masculins lors du premier rendez-vous. Je préviens généralement qu'il n'est pas nécessaire de tirer des conclusions hâtives sur le succès des résultats ; il vaut la peine de s'assurer encore un peu que tout fonctionne comme une horloge. Et alors seulement, lancez-vous en toute confiance dans la « nage libre ». C'est plus facile avec les femmes à cet égard - des tests ont été effectués, des objectifs ont été déterminés, le nombre de séances était minime, puis elles examinent leur état et comment elles exécutent les techniques. Et généralement, les femmes suivent une thérapie à long terme, car la météo dans la maison, l'état de leurs enfants et donc la responsabilité de l'atmosphère dépendent souvent d'elles. Mais c’est ce qui les amène à consulter un psychologue : il est difficile d’être émotionnellement connecté à chaque membre de la famille, avec des caractères et des besoins différents, et de ne pas se perdre, son monde intérieur, là-dedans. Mais aujourd’hui, je ne parle pas des femmes. Les hommes sont des clients très reconnaissants qui ne cherchent pas du tout à prouver à qui que ce soit qu'ils n'ont pas besoin d'un psychologue. Au contraire, s'ils ont eux-mêmes décidé que cela était nécessaire, ils marchent déjà directement sur le chemin prévu, travaillent activement et les résultats de leur travail sur eux-mêmes sont visibles presque immédiatement. Nous travaillons sur beaucoup de leurs doutes sur la profession, sur les incompréhensions avec les femmes et les enfants, sur les relations avec les parents et sur la compréhension des relations de cause à effet. Ensemble, nous recherchons ce point vulnérable où une femme ou une petite amie frappe sans s'en rendre compte. Ce n’est un secret pour personne que les conflits au sein de la famille sont une conséquence de la connaissance du partenaire du couple ; ils connaissent les points faibles de chacun et les remarquent lorsque leur conjoint ou leur proche « met du sel dans la plaie ». Et afin d'améliorer les relations, il est important d'indiquer clairement à votre partenaire où se trouve cette « ligne rouge », que vous ne devez pas dépasser, et ensemble, dans le dialogue, construire une communication qui soit confortable pour vous deux en tant que couple. Evgenia Kovganko était avec vous - Psychologue familiale, adulte, enfant. Illustration pour un article de l'artiste Sergei Pokotilov.