Een hulpbron is een bron die nodig is voor het leven. Met hulpbron kunnen we energie, interne kracht en zelfredzaamheid bedoelen. Voor de meeste mensen is deze ondersteuning afwezig of wordt deze verschoven naar belangrijke naaste mensen. een verlangen om hen meer op hun gemak te stellen, zodat ze hun middelen kunnen gebruiken om hun eigen leven te onderhouden ​Over carrière, over financiën, over moreel, over positie in de samenleving, over relaties met een partner, met dierbaren, over zelfbewustzijn. Hoe kan een interne hulpbron je in het echte leven helpen, vraag je je af? Het is bekend dat onze interne toestand ons gedrag, onze reacties en zelfs ons uiterlijk beïnvloedt. Als je bijvoorbeeld vol kracht en zelfvertrouwen bent, zullen anderen het zeker merken het en geef je een compliment voor je uiterlijk, ook al zie je er vandaag hetzelfde uit als altijd. Dit zal ook werken met je carrière, succes, relaties met anderen en met je partner. Hoe kun je jezelf bronnen? Zoals bij elk therapeutisch werk moet u begrijpen welk gebied in uw leven het meest lijdt. Laten we nu verder gaan met het meest interessante deel. Het is het handigst om deze techniek uit te voeren met gesloten ogen. Denk aan een situatie waarin u zich zo goed mogelijk zou voelen. Dit kan een situatie zijn van uw succes/gevoel van liefde/kalmte of harmonie. Meestal komt de herinnering terug eigen en hoeft niet nauwgezet te worden gekozen. Probeer jezelf dan onder te dompelen in deze perceptie en erin te zijn. Probeer de geluiden om je heen te horen, voel de geuren en smaken op je lippen, voel de emoties die je in deze herinnering had. Wanneer al deze sensaties zijn gekomen, kies dan de kleur die je hebt trekt je het meest aan. Het kan een natuurlijke kleur zijn of de kleur van iets in je geheugen. Concentreer je erop en blijf in deze herinnering zolang je nodig hebt. Als je het gevoel hebt dat je genoeg op dit aangename moment bent gebleven, open dan je ogen. Nadat je deze oefening hebt voltooid, kun je kijken naar de decodering van deze kleur volgens Luscher. Nadat je bekend bent geraakt met de interpretatie van kleur, bedenk dan hoe dit van toepassing is aan jou en welke hulpbron je nodig hebt op basis van de kleur die je hebt gekozen. Wanneer de hulpbron is gedefinieerd, kun je doorgaan met het laden van deze hulpbron in jezelf. Dit kan als volgt worden gedaan van binnen is het helemaal leeg. Stel je dan voor hoe van bovenaf, vanuit de diepte van de lucht, een straal van de door jou gekozen kleuren je volledig vult, van de toppen van je tenen tot aan de bovenkant van je hoofd. alsof dit licht door een zeef uitbreekt en de hele ruimte van de kamer, de straat, de hele planeet vult. Mensen die onder jouw licht vallen, voelen ook - nieuwe dingen, voelen zich gelukkig als je je goed, kalm, vindingrijk voelt. keer geleidelijk terug naar het hier en nu, open je ogen. Beoordeel nu uw toestand. In hoeverre is deze veranderd? Door dit ritueel elke dag te doen, zult u zich vindingrijker gaan voelen en de toestand krijgen die u voorheen niet had 89026734969