Não há uma única pessoa que não tenha se perguntado pelo menos uma vez, tendo atingido uma certa idade: o que eu fiz, o que conquistei, quem me tornei e o que perdi Isso e? é chamada de crise de meia idade e embora possa ocorrer em qualquer idade, na maioria das vezes atinge pessoas entre 35 e 45 anos e pode durar indefinidamente. Como salvar sua vida, não perder seus entes queridos, não expor seus filhos ao estresse. e se cuidem, amigos? Falaremos sobre isso hoje. Como isso acontece para os homens Ninguém sabe dizer o momento exato em que essa crise chega até ele, mas a pessoa tem um forte sentimento de que a vida mudou e deu uma volta de 180 graus? . De repente bate saudade dos anos passados, dos sonhos não realizados, dos desejos não realizados, do amor não realizado e das promessas não cumpridas... E aqui não é só. sensações, toques, sentimentos... mas verdadeiras “surpresas” que a vida traz ...Arman completou 42 anos. Ele tem uma vida inteira atrás dele - faculdade, esposa, dois filhos, trabalho em agências governamentais. No entanto, o cargo de chefe de um pequeno departamento não lhe convém mais. E minha esposa reclama o tempo todo. Não há dinheiro suficiente. Meu filho precisa se casar! A filha é casada, os netos vão nascer em breve, o que você está pensando? Todas essas perguntas fervilham na cabeça do infeliz Arman E então sua saúde se faz sentir: ou seus rins estão mal, ou seu coração! Brincadeira de amigos: você deveria ter uma amante, a doença vai passar. Arman conhece uma jovem, pelos seus padrões, de 30 anos, que nunca foi casada. Ela o ama de maneira diferente, dando-lhe sua alma sedenta de amor sem reservas. Afinal, ela também deveria se apressar: dar à luz um filho, ou melhor, dois. Parece a Arman que a juventude voltou e com ela uma nova força apareceu, e problemas menores, em sua opinião, ficaram em segundo plano. E, em geral, a vida começa a parecer melhor, mais brilhante e mais leve. As perspectivas de trabalho se aproximam... E mesmo que minha esposa e meus filhos precisem de ajuda, será apenas financeira. Ele vai dominar... Ele pode... Ele tenta se justificar dizendo que seu amor pela esposa acabou há muito tempo, mas a firme convicção de que ele tem razão não é suficiente... Mas ele já lançou o volante de uma nova vida, sua amante espera um filho dele... Há cinco razões para isso: A crise da meia-idade nos homens começa classicamente depois dos 40. Mas essa idade pode ser movida em uma direção ou outra. Depende de quão cedo o homem começou a trabalhar ou constituiu família. Quanto mais cedo, mais rápido a crise chega. É importante que um homem nesta idade já tenha alguma experiência de experiências, erros e quedas, para que tenha algo com que trabalhar, se preocupar e reconsiderar valores e diretrizes. E se ele for infantil, se não houver nada por trás de sua alma, exceto pequenas experiências, então será mais difícil sair da crise. Vou citar cinco razões pelas quais um homem pode passar por uma crise de meia-idade. idade de 40-45 anos, um homem, durante -em primeiro lugar, a libido cai drasticamente, à medida que a quantidade de testosterona muda e o desejo sexual desaparece. E como um homem vivencia um fiasco nessa frente, ele experimenta uma pressão psicoemocional e pensa: por que então viver de verdade? Mas isso geralmente diz respeito aos homens, cujos prazeres se estendiam entre dois componentes - comer deliciosamente e “dormir docemente” - isto é, fazer sexo. Se um homem estiver em um nível cultural e emocional mais elevado, ele será capaz de sublimar - transferir seus desejos sexuais não realizados para uma direção criativa. Se ele for um líder, então poderá dedicar-se ao seu trabalho; se for rico, então, tendo recebido uma posição elevada, poderá contentar-se com isso, mas se for pobre? Freqüentemente, essas pessoas sobem em uma garrafa ou em um laço...Em segundo lugar, nessa idade, na maioria das vezes, ele já tem família, os filhos estão crescendo: ou vão estudar ou se casam. Esse sintoma é chamado de “ninho vazio”. Aquilo pelo qual ele e sua esposa viveram, trabalharam, sonharam, é alcançado ou sai abruptamente de sua vida. É bom se houveruma criança pequena, e se não? Em terceiro lugar, pode acontecer que um homem nesta idade não tenha participação, não tenha quintal, muitas dívidas, uma hipoteca, um pequeno salário, ou seja, não tenha se realizado na vida. Isso é chamado de crise de metas. Em quarto lugar, tudo pode ser exatamente o oposto: casa, família, trabalho, dinheiro - está tudo aí, onde se esforçar a seguir? Isso se chama crise de falta de propósito. Em quinto lugar, o homem começa a sentir que está envelhecendo: seu corpo, pelo consumo excessivo de cerveja e outras bebidas fortes, fica flácido, não tão atraente como antes, as mulheres deixam de prestar atenção. ele, e sua esposa não o quer mais assim... Acontece que um homem é surpreendido por vários desses motivos ao mesmo tempo, e no final acaba com um ataque cardíaco ou um derrame... Porque ou o o homem não se permite chorar e reclamar, ou pensa muito nisso... Uma fuga mais radical dos problemas também é possível - o suicídio . Há outra saída, à primeira vista otimista, mas às vezes também pode não terminar muito bem. Isso é o que chamam de demônio nas costelas quando um homem se esforça muito: pega uma jovem amante, bebe, faz uma farra, usa Viagra e, como resultado, a maioria desses homens depois dos 40-45 anos são encontrados às cinco da manhã, morto na cama... Porque o álcool, o Viagra e o sexo excessivo nessa idade afetam muito o coração. Como isso acontece nas mulheres Ainur – 35 anos? Ela não é casada. No começo ela construiu uma carreira, estudou, depois mergulhou de cabeça nos negócios, se os homens aparecessem em sua vida, eles não ficavam muito tempo: bem, quem poderia estar ao lado de um comandante de saia e, além disso, com mais de idade; 30? Foi assim que minha juventude passou. E, apesar de Ainur ter um belo apartamento em um prédio novo, um carro novo, uma conta bancária e um monte de amigos de sucesso com quem ela está até fazendo reconhecimento agora, ela não tem uma família onde possa ficaria feliz em voltar todas as noites... Parece-lhe que a vida chegou a um beco sem saída do qual não há saída. Afinal, quanto mais longe, pior: e os anos não param, agora ela já começa a sentir que não está mais tão alegre pela manhã, que sua sexualidade deixa muito a desejar, e ela não teve um parceira permanente por muito tempo e dorme com qualquer pessoa inadequada para sua idade. Os nervos também começam a se desgastar: no trabalho, seus subordinados sofriam com sua natureza instável, embora há muito tempo não tivessem problemas especiais nos negócios. Tudo funciona e porque o mecanismo está acionado... Ainur até entendeu o significado das palavras que ouvia frequentemente de seus amigos mais ricos: a felicidade não vem do dinheiro... ela agora tinha dinheiro mais do que suficiente, mas não não aumenta sua felicidade. A crise de meia-idade em mulheres de 40 anos, na maioria das vezes se desenvolve se ela não deu à luz, não há homem por perto, ela começou a perceber que estava desaparecendo (apareceram os primeiros cabelos grisalhos, rugas, seios). não são mais os mesmos, e a celulite se faz sentir), acrescente a isso a falta de realização na profissão ou vice-versa, realização plena, mas ao mesmo tempo tédio na vida... A crise da meia-idade nas mulheres às vezes começa muito mais cedo A questão toda é que em nosso país a educação das meninas, meninas, é feita de acordo com o tipo masculino. E sim, pelos padrões masculinos, se aos 40-45 anos você não alcançou um certo status na vida, não fundou uma família, não teve sucesso nos negócios ou na carreira, então você é um perdedor. A mulher também começa a pensar assim, embora tudo seja diferente para ela... Muitas vezes uma crise na mulher pode começar logo a partir dos 30, principalmente se ela não tiver família e filhos... À mulher é dado um prazo mais longo: em primeiro lugar, porque ela é emocionalmente mais estável, é mais fácil para ela encontrar um emprego e, além disso, segundo as estatísticas, é depois dos 40-45 anos que uma mulher pode se realizar...Criar metas, resolver problemas...Na minha opinião , se você tem sérias dificuldades com sua crise de meia-idade e não consegue resolvê-las, então é necessário procurar a ajuda de psicólogos e psicoterapeutas profissionais. Se um homem ou uma mulher estiver privado de objetivos, podemos encontrar estes. objetivos para eles, se eles têm problemas sexuais, então esta é novamente uma pergunta para um sexólogo... No entanto, de acordo com as estatísticas, com mais frequência