Als je niet wilt dat je man (man) vreemdgaat, begin dan bij jezelf, door je eigen houding ten opzichte van jezelf en wat er gebeurt te veranderen, aangezien vreemdgaan geen reden is voor echtscheiding. maar een kans, ga naar een ander relatieniveau. En als je deze kwestie correct benadert, laat je man (man) je in wezen, als in een spiegelbeeld, zien wat je niet in jezelf opmerkt, negeert, onderdrukt, jezelf op de een of andere manier bedriegt?! als je hem bedriegt, en tegelijkertijd kun je de situatie niet veranderen, wil je niet scheiden en tegelijkertijd wil je niet in het reine komen met wat er gebeurt, dan hangt veel van jou af, d.w.z. stop met praten en er zelf over nadenken (zijn telefoon checken, in zijn spullen snuffelen, een confrontatie regelen, vals spelen, etc.), en daarmee deze ruimte voeden met jouw energie! Waar heb je dit voor nodig? Het verstandigste is je eigen onverschilligheid - niet alleen extern, maar vooral intern! Natuurlijk zal dit in het begin niet gemakkelijk zijn, en je zult zelfs je best moeten doen om dit onderwerp onverschillig en oninteressant voor je te maken, wat in feite vervolgens je relatie als geheel zal beïnvloeden worden veranderd, maar het kan ook uw houding ten opzichte van wat er gebeurt veranderen. Hoe? In relatie tot de echtgenoot (man). Vertel over uw ervaringen en gevoelens, zonder beschuldigingen, beledigingen of vernedering van uzelf en hem. Luister naar zijn antwoord, wat het ook mag zijn, en naar zijn ervaringen, als hij die heeft. En als jullie allebei in een rustige toestand zijn, praat dan alleen of met de hulp van een psycholoog over wat er tussen jullie gebeurt, wat hem niet aan jullie past, en omgekeerd, om te begrijpen wat er gebeurt. En dit zal genoeg zijn om hem met rust te laten en niet meer terug te keren naar dit incident. In deze situatie negeerde je dit feit niet, maar legaliseerde je het, negeerde je gevoelens en ervaringen niet, gaf je de verantwoordelijkheid terug voor wat er met hem gebeurde en verduidelijkte je de relatie met jezelf. Draai je om en kijk naar jezelf. Begin je energie (gedachten, gevoelens, toestand, reflecties, enz.) op je geliefde zelf te richten. Begin te doen en te doen wat u interesseert of uw aandacht trekt: passie, hobby, sport, activiteit gericht op het verwezenlijken van uw verlangens, dromen, enz. En geleidelijk, gevuld met aandacht, zorg en liefde voor jezelf, zul je dit gaan zien en voelen door zijn houding tegenover jou. Weet dat als je mentaal denkt: “hoe ondankbaar en onwaardig hij is, met zo’n vrouw (vrouw). wat als er iets is, ik zal de relatie met hem verbreken: ik zal hem eruit schoppen, mezelf verlaten, hem daardoor straffen, enz.”, dan is dit ook verraad - alleen aan jezelf. En als je bij hem woont en onaangename dingen hoort die tegen jou zijn gericht, weet dan dat je hem zelf hebt toegestaan ​​je zo te behandelen. Als je wilt, leef dan met hem, als je niet wilt, ga dan weg, manipuleer jezelf gewoon niet en hij! En vraag hem niet om iets wat hij je niet kan geven! En als je bijvoorbeeld ultimatums stelt: ‘als je dit nog een keer doet, dan zal ik….’, wees dan zelf verantwoordelijk voor de gevolgen van je keuzes en neem voor jezelf een adequate beslissing, gebaseerd op jouw waarden en normen. prioriteiten, om er een einde aan te maken, geen ellips. Als ervaringen en gevoelens zich volledig hebben opgehoopt en je het moeilijk vindt om ermee om te gaan, kun je relaties niet constructief verhelderen en de juiste beslissing nemen, dan zou de beste oplossing zijn. om persoonlijk contact op te nemen met een psycholoog en dit onderwerp samen met een professional te bespreken.